前列腺是男性特有性腺器官,也是多數(shù)男人“多事”的地方,前列腺健康非常重要,關(guān)乎男性的性生活。如果前列腺出現(xiàn)問題,不僅會(huì)影響正常的工作和生活、性功能等造成不育,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致慢性腎炎,甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥。因此男性朋友一定要注意好好保護(hù)前列腺健康。下面就和大家介紹前列腺最怕的6件事,一定要遠(yuǎn)離,一起來看看吧。
1、排尿不及時(shí)
正常情況下,男性尿道的下段寄生有細(xì)菌,排尿時(shí),這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。
長期憋尿的習(xí)慣會(huì)減低排尿過程中沖刷細(xì)菌的作用,造成細(xì)菌繁殖增加、毒素沒有及時(shí)排出,逆行到尿道,從而引發(fā)前列腺炎。所以有了尿意就要及時(shí)排,不要憋著。
2、久坐壓力大
長期久坐不動(dòng)會(huì)壓迫到前列腺,造成腺體充血的問題出現(xiàn),還會(huì)影響正常的排泄,從而引起無菌性炎癥。
因此,建議男性朋友們不要久坐,通常坐半個(gè)小時(shí)就要站起來活動(dòng)一下,長途開車或者坐車時(shí)間久了,也要注意稍微動(dòng)動(dòng),改變一下坐姿,放松前列腺。
3、酒精
酒精會(huì)促進(jìn)毛細(xì)血管擴(kuò)張,造成前列腺組織充血水腫,引起前列腺不適。
前列腺在酗酒后充血快、消退慢,會(huì)造成前列腺充血持續(xù)時(shí)間長。一次,男性朋友要知道,小酌怡情,酗酒傷前列腺。
另外,研究發(fā)現(xiàn),酒精對男性的性能力有抑制作用。
4、辛辣食品
有些人口味較重,無辣不歡。
但是這些辛辣食物會(huì)在人們沒有察覺的時(shí)候給健康造成巨大的傷害。吃辣會(huì)刺激前列腺,長期下來會(huì)造成尿道、前列腺附近的血管擴(kuò)張,減低人體的免疫系統(tǒng),還會(huì)造成細(xì)菌在前列腺大量生長繁殖,誘發(fā)急性前列腺炎,甚至導(dǎo)致尿毒癥、前列腺癌。
5、受寒涼
受到寒涼會(huì)刺激神經(jīng),引發(fā)前列腺發(fā)生腺體收縮、血管擴(kuò)張,造成前列腺慢性充血、淤積,導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。
要想保護(hù)前列腺健康,就要防寒保暖,少吃生冷食物。
6、房事不規(guī)律
性生活過于頻繁會(huì)導(dǎo)致前列腺過度充血,誘發(fā)前列腺炎。
過度壓抑性欲,則會(huì)使前列腺液淤積,誘發(fā)炎癥。另外,射精前中斷性交、體外排精,都會(huì)影響前列腺健康。所以,建議夫妻要有規(guī)律的進(jìn)行性生活。
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