有人說,男人在40歲左右,性能力會達(dá)到一個高峰,而40歲以后性能力就會逐漸下降。這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的器官會逐漸衰老,而陰莖也不例外。男人40歲以后,如果滿足了這4個條件,就意味著那個部位已經(jīng)“不行”了,也就是陰莖開始衰老了。
針對這個問題,具體分析如下:
1.陰莖外表發(fā)生變化。男性到了40歲以后,龜頭的血液的運(yùn)行會相應(yīng)的減少,所以龜頭的顏色可能慢慢發(fā)生變化,不再是紫紅色的。而且到了這個年齡的男人,體內(nèi)產(chǎn)生的雄激素水平也會下降,隨著時間的推移,陰莖部位的恥毛也會越來越少,甚至?xí)謴?fù)到以前無毛的狀態(tài)。
2.陰莖不敏感。相關(guān)資料顯示,隨著時間的推移,陰莖的敏感性可能會降低。在日常生活當(dāng)中,這可能會影響到男性的勃起,會延緩高潮。
3.陰莖尺寸“縮水”。換句話說,就是陰莖變小了、變短了??赡苡腥藭械揭苫螅幥o怎么可能會變短變小呢?其實(shí),原因有很多,無彈性蛋白在彈性纖維鞘中不斷的沉積,勃起時,血液灌注的空間相應(yīng)縮小了,陰莖尺寸就自然“縮水”了。
4.陰莖更“彎”了。陰莖如果出現(xiàn)變“彎”的情況,有可能是出現(xiàn)了陰莖硬結(jié)癥,這種情況多見于中年男人。它實(shí)際上是疤痕積累的不均勻,所以陰莖出現(xiàn)變彎的情況,還有可能越變越彎。這種情況可能會引起勃起時出現(xiàn)疼痛,出現(xiàn)性交困難,應(yīng)該及時就醫(yī)。
不過,男人也不要太過于焦急,可以通過飲食和運(yùn)動來延緩衰老,提高性能力。其次,想要提高性能力,騎馬是一個不錯的選擇。騎馬不僅使男人身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性都能得到鍛煉,而且還能鍛煉到男人全身的肌肉。尤其是腿部肌肉,這能使男人在性生活中更勇猛,提高性生活的質(zhì)量。值得注意的是,在騎馬時,要防止對性器官的擠壓。除了騎馬之外,游泳和其他形式的有氧運(yùn)動都可以幫助提高性能力。
在飲食方面,男人要多吃蔬菜,少吃高脂的食物。高脂的食物會阻止流向冠狀動脈的血流量,也會使流向性器官的血流量減少,性功能會受到影響。值得一提的是,高血壓、高膽固醇同樣會傷害到血管,可能會使勃起功能出現(xiàn)障礙,所以,飲食最好以清淡為主,多吃蔬菜瓜果。
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