吳先生和他老婆已經(jīng)結(jié)婚四五年了,在婚后的很多次,他們的性生活往往都是兩三分鐘就草草了事。后來他們吃了很多藥,也做過許多次化療,可就是沒用,快被這件事給折磨死了。
為什么現(xiàn)在許多男人會(huì)出現(xiàn)這種情況,甚至有相當(dāng)一部分男性會(huì)有著有勃起不堅(jiān)的表現(xiàn)呢?其實(shí),勃起不堅(jiān)這種情形主要和慢性病有著密不可分的關(guān)系。常見的高脂血癥這種癥狀在早期的時(shí)候就很容易影響陰莖的內(nèi)皮細(xì)胞以及平滑肌細(xì)胞,從而使陰莖的勃起功能受到損傷。而且,高脂血癥容易使陰莖海綿體神經(jīng)的數(shù)量、結(jié)構(gòu)等發(fā)生病變,最終影響男性的勃起功能。
在平時(shí)的生活中,有很多食物對(duì)男性是比較有幫助的,經(jīng)常適當(dāng)吃這些食物可以幫助男性生精:
1、牡蠣。牡蠣中含有比較豐富的鋅,人們都知道,鋅對(duì)于精子質(zhì)量及活性的提升有著極大的幫助。而且,適當(dāng)?shù)爻阅迪犑强梢愿纳迫藗兊男陨畹?。如果男性體內(nèi)缺乏鋅,那么他的精子是會(huì)或多或少地受到影響的。
2.羊肉。適當(dāng)?shù)爻砸恍┭蛉馐强梢越o人的身體補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)的,羊肉中含有比較豐富的左卡尼汀,這種物質(zhì)可以幫助人體更好地進(jìn)行新陳代謝。其次,這種物質(zhì)進(jìn)去男性體內(nèi),是可以很好地促進(jìn)精子的生長(zhǎng)和發(fā)育的。
3.枸杞。枸杞具有很多功效,最典型的一個(gè)功效就是清肝明目。中醫(yī)認(rèn)為,男性經(jīng)常吃枸杞對(duì)其性功能有一定的幫助,適當(dāng)?shù)爻澡坭娇梢蕴嵘拥幕钚浴6?,枸杞是中醫(yī)們給男性進(jìn)行補(bǔ)腎養(yǎng)精的一種重要藥材。
男性提升性功能,除了某些必要的訓(xùn)練,在平時(shí)的生活中還需要注意這些小細(xì)節(jié):
1、戒煙戒酒。香煙和美酒不僅對(duì)人的身體有一定的損害作用,而且煙和酒,對(duì)男性的精子有很大的影響。經(jīng)常吸煙或者是經(jīng)常喝酒都會(huì)男性精子的數(shù)量和質(zhì)量。
2、注意飲食。男性的飲食習(xí)慣是能夠影響其精子的健康狀態(tài)的,在平日生活里,要少攝入辛辣、刺激的飲食。盡量以清淡的食物為主,全面而均衡地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)可以幫助男性提升體力,更好地過性生活。而且,適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),對(duì)身體健康的保持是非常有效果的。
總之,無論如何,如果身體出現(xiàn)異常情況,不要著急,及時(shí)去醫(yī)院檢查即可。在平日里多加注意,便不會(huì)那么容易發(fā)生特別嚴(yán)重的疾病。
本文地址:http://www.soujuw.cn/nanxingys/192243.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!