性不僅使維系夫妻感情的條件,對孕育下一代也有著非常重要的意義,然而由于個中原因,很多男人都出現(xiàn)了性欲低下的問題,極大地影響了夫妻之間的和諧生活。生活中有不少男性平時性生活比較規(guī)律,但唯獨到了冬季就會出現(xiàn)性欲低下的情況,這時候不妨服用以下三味中藥來進行改善。
1、枸杞子
枸杞子性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。據(jù)《本草經(jīng)疏》記載:“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品?!币虼私ㄗh各位男士在冬季不妨適量服用枸杞子,幫助改善性欲低下的問題。
2、紫須參
紫須參有較高的補腎壯陽、大補元氣的功效,主治陽痿、夜遺、早泄?!侗静菪戮帯芬噍d:“紫須參為補腎壯陽之上品,治陽不舉,舉不堅,堅不挺,挺不久,數(shù)日即愈?!备魑荒惺颗笥言诜米享殔r刻每日1-2克,含于口中細嚼或以開水沖泡。
3、何首烏
何首烏有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補良藥,功在地黃、天門冬諸藥之上?!蹦行耘笥讶羰怯行杂拖碌那闆r,可適量食用何首烏來調(diào)理。
結(jié)語:上文中的三味中藥在我們的生活中都是比較常見的,而且這些重要均能起到增強性欲的效果,所以各位男士朋友如果在冬季出現(xiàn)性欲低下的情況,可以在專業(yè)中醫(yī)的指導下使用這幾種中藥,以增強性欲 ,提高性能力。不過需要注意的是這些中藥不宜頻繁使用,以免影響個人健康,適得其反。
壯陽是一個古老的話題,從古至今男人都在追求壯陽,很多男性有壯陽補腎的需求,卻不知道從何做起。補腎壯陽是一門養(yǎng)生的學問,所以在民間也流傳不少壯陽偏方,下面由我給大家介紹補腎壯陽的中藥方吧,僅供大家參考。
補腎壯陽的中藥方
偏方1:
冬蟲夏草、人參、淫羊藿各適量,烏雞 1只。
將藥及烏雞加水燉服, 早、晚各服1次,服湯食肉。
本方補精髓,益氣血,適用于陰陽氣血皆虛的性功能減退。
偏方2:
九香蟲50克,車前子、陳皮、白術(shù)各20克,杜仲40克。先將九香蟲炒至半生半熟,車前子微炒用布包,杜仲微炙,上藥共為細末, 煉蜜為丸如梧桐子大,每日服5克,晚臨睡前再服魔獸世界獵人的宏1次,淡 鹽水或白酒送下。
本方補腎益氣,適用于腎虛性欲低下,兼見陽痿不起。
偏方3:
當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服,日1劑。
本方養(yǎng)血柔肝,疏肝理氣,適用于性欲低下。
偏方4:
補骨脂240克(鹽水炒),云茯苓120克,韭子印克。將上藥浸入陳醋內(nèi),醋高過藥面一指,加熱煮沸,取渣令干為末,再做成丸如桐子 大,每服20丸,早晚各1次。
本方溫補腎陽、固精澀遺,適用于性欲減退,遺精、陽痿。
偏方5:
生海蝦500克,核桃仁80個,淫羊藿200克,白酒250毫升。先將酒放人合適的容器內(nèi),加熱;待酒熱后投人生海蝦,充分浸透,取酒蝦焙干為度。核桃仁去皮鹽漬,焙干,與海蝦共為細末,分作20包,1日服1包,每包分2次服用,每次取淫羊藿10克煎水100毫 升,分送海蝦散,1個月為1個療程,服藥期間禁房事。
本方溫腎補陽,適用于腎陽不足,命火衰微,性欲低下,陽痿。
補腎壯陽吃什么食物好
一、核桃
馬來西亞研究人員稱,人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用。
馬來西亞大學研究人員根據(jù)過去兩年所做的研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認為,馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇,因為中藥書籍早已有記載其可以“補腎健腦”。當代中醫(yī)常用核桃入藥,或當作食療,以達到補腎健腦的目的。
二、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營養(yǎng)也很豐富?!侗静菥V目》中說,韭菜補肝及命門,治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用?!侗静菥V目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
四、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素補腎壯陽1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
五、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
六、羊肉
羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,并有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。
七、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物,與人體蛋白質(zhì)組成相似,所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99。7%(牛奶僅為85%)。專家指出,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議,夫妻在過性生活之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。
八、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物,而碘缺乏或不足會導致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要經(jīng)常食用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。
補腎壯陽的泡水治療
1、枸杞
中醫(yī)理論認為,枸杞子性味甘平,歸肝、腎經(jīng),能補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴,常用于治療肝腎虛損、精血不足。
腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴,最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用開水沖泡,加蓋燜10—20分鐘后飲用,泡兩三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于營養(yǎng)成分的吸收。
2、肉蓯蓉
肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽,也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述,肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強陰、益精氣,久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認為它“益髓,悅顏色,延年?!边@都表明,肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。
取15克用水煮開當茶喝,可加少許蜂蜜調(diào)節(jié)口味。需要注意的是,由于肉蓯蓉能通便,經(jīng)常大便稀者不宜用。
3、桂圓
桂圓也就是龍眼,有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高,且含有能被人體直接吸收的萄萄糖,體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有補益。由于桂圓性質(zhì)溫熱,一般直接吃較容易上火,解決的辦法就是泡水喝。
龍眼肉5枚至10枚,隔水蒸熟后,沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效,是滋補良藥,常飲能益壽延年。
4、淫羊藿
淫羊藿出自《本經(jīng)》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的干燥全草,生用或酥用;辛、甘,溫;入肝、腎經(jīng)。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用于治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
淫羊藿茶做起來也很簡單,只需將10克淫羊藿加350克水,以大火煮開轉(zhuǎn)小火續(xù)煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經(jīng)衰弱、腎虛者,火氣大、性欲亢進者不宜。
5、何首烏
何首烏,性微溫,味甘苦澀,內(nèi)服有很好的補腎效果,而且能烏黑頭發(fā),延年益壽。歷代醫(yī)家李時珍說過:“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補良,功在地黃、冬諸之上?!?br>
何首烏9克,沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎,益精血、黑須發(fā)、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽,堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。
6、菟絲子
菟絲子有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的功效。
菟絲子12克,綠茶3克,冰糖適量。將菟絲子搗碎,與綠茶、冰糖共放入茶杯中,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用于治療男子不育、房事低下等癥。
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性功能減的出現(xiàn),使患者和其配偶無法享受性生活。那么你知道性功能減退可以吃哪些食物來提高性趣嗎?下面,我來為你介紹。
對蝦酒
原料:鮮對蝦1對,白酒250毫升。
做法:將鮮大對蝦洗凈,放入酒罐中,將白酒倒入酒罐中,加蓋密封,置陰涼處,浸泡7天即成。每日2次,每次飲服15毫升。補腎壯陽。適用于 *** 減退、男子陽痿,冬季常服還可預防陽痿等病的發(fā)生。對食蝦過敏及面板病患者忌服。
起陽鴿蛋
原料:鴿蛋2個,大茴香、小茴香各9克,川椒、生姜各3克。
做法:將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好,放入鍋中,加適量的水,煮取藥汁約300毫升。去藥袋,濾藥液,再入鍋中燒沸,將鴿蛋打下,煮熟即成。食蛋喝湯,每日晨1次,連服月余。補腎壯陽,益精增力。適用于腎陽虛腎精虧的早衰、 *** 減退、陽痿等癥。宜忌青少年腎不虛者忌服。藥制羊腎
羊腎杜仲
原料:羊腎1個,杜仲5克,小茴香1克,巴戟肉2克,韭菜子2克,炒食鹽適量。
做法:將羊腎從內(nèi)側(cè)剖開,去筋膜,洗凈。將諸藥與食鹽放入羊腎內(nèi),用線扎緊,放鍋內(nèi)隔水蒸30~50分鐘,去凈腎內(nèi)藥粉,切成片即可。每日服1次,晚飯后食用。扶陽補腎。適用于腎陽不足、 *** 減退、早泄、陽痿、腰膝冷痛、小便清長。
黃酒燉雀蝦
原料:麻雀10只,九節(jié)蝦200克,黃酒適量。
做法:將麻雀去毛及內(nèi)臟;蝦洗凈,將麻雀及蝦同放鍋內(nèi),加黃酒適量共燉。食麻雀及蝦肉。補腎助陽。適用于腎陽虛衰、命火不足、 *** 低下、陽痿及腰膝冷痛、小便不利等癥。
龍馬童子雞
原料:蝦仁15克,海馬10克,子公雞1只,料酒、食鹽、生姜、蔥、水豆粉、清湯各適量。
做法:將子公雞去毛及腸雜,洗凈備用;將海馬、蝦仁用溫水泡10分鐘,分放在雞肉上,加蔥段、姜塊、清湯、料酒,上籠蒸至熟爛。出籠后,除去姜塊、蔥段,放入味精、食鹽,另用豆粉勾芡收汁后,澆在雞面上即可。佐餐食,吃海馬、蝦仁、雞肉。溫腎壯陽,補氣益精。適用于 *** 減退、陽痿、早泄、小便頻數(shù)、耳鳴目眩、腰膝軟弱無力或冷痛。
活力寶
原料:冬蟲夏草5克,人參2克,淫羊藿15克,烏雞1只。
做法:將烏雞去毛及內(nèi)臟,切塊,放鍋內(nèi)加水適量,放入冬蟲夏草、人參及淫羊藿***紗布包***共燉。食肉,喝湯。早晚各服1次。補精髓,益氣血,抗衰老。適用于陰陽氣血皆虛、性功能減退、 *** 低下。兼有神疲乏力、健忘失眠、面色光白、頭暈?zāi)垦5劝Y。
淫羊藿面條
原料:面條適量,山藥40克,淫羊藿10克,龍眼肉50克,醬油等調(diào)料各適量。
做法:將淫羊藿加水適量煎取藥汁備用。在鍋內(nèi)加水適量,將山藥搗成粉后加入,待熟后再加入淫羊藿汁和龍眼肉,以及醬油、蔥等調(diào)料做成面鹵。另鍋下面條,澆上面鹵食用。當主食吃。本品具有增強性機能和大腦活動功能,健腦安神,強精健脾。適用于神經(jīng)衰弱、性機能減退等癥。
海參粥
原料:海參適量,粳米100克。先將海參浸透,剖洗干凈,切片后煮爛,同米煮為稀粥。
做法:可隨意服食。補腎益精,養(yǎng)血。適用于精血虧損、體質(zhì)虛弱、性機能減退、遺精、小便頻數(shù)等癥。
麻雀粥
原料:麻雀5~10個,粳米100克,蔥白3莖,白酒少許。
做法:先將麻雀去毛,剖去內(nèi)臟,洗凈后炒熟,然后放入白酒少量,稍煮,再加水,入粳米煮粥,待粥熟時,加蔥白,再煮1~2沸即可。作冬三月早晚餐或點心,溫熱服。壯陽、暖腎、益精。適用于陽虛羸弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等癥。
雙鳳壯陽粥
原料:麻雀5只,子公雞1只,補骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克,粳米250克,鹽、姜適量。
做法:將麻雀、公雞宰殺,脫毛去內(nèi)臟,取肉待用,諸藥布包入砂鍋加水,煎湯去渣,將肉、藥汁、姜、鹽、粳米同煮成粥。每日1~2次,溫熱服。補腎壯陽,強筋健骨。適用于腎陽虛虧、筋骨失健、性功能低下、陽痿早泄、腰膝冷痛、宮寒不孕、形寒畏冷、風溼痹痛等癥。
巴戟淫羊酒
原料:巴戟天、淫羊藿各250克,白酒1500毫升。
做法:將上兩味藥切碎,與白酒共置入容器中,封浸泡7天后便可服用。早、晚各1次,每次飲服20毫升。壯陽祛風。適用于神經(jīng)衰弱、 *** 減退、風溼痹痛、肢體癱瘓、癥末梢神經(jīng)炎。
鹿茸山藥酒
原料:鹿茸15克,山藥60克,白酒1000毫升。
做法:將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。每日3次,每次飲服15~20毫升。補腎壯陽。適用于 *** 減退、陽痿、遺精、早泄;腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其他貧血癥。
淫羊藿酒
原料:淫羊藿200克,白酒2000毫升。
做法:將淫羊藿加工碎,裝入布袋中,浸泡在白酒內(nèi),封固3天后即可飲用。每晚睡前飲服15~20毫升。補腎壯陽,強筋健骨。適用于陰陽兩損、命門火衰而引起的男子陽痿、女子不孕、四肢不仁等癥??沙o嫶司?。
男人性功能減退的治療方法
1.一般用雌激素來治療男性性功能減退,其中長效睪酮酯和19一去甲睪丸素,是肌肉注射用藥,劑量為每1~3周100~200mg***通常是每一周100mg,每兩周200mg,每三周300mg***。另外17位帶有烷基的睪酮衍生物則是口服用藥,劑量為甲基睪酮;每天5~50mg。一般認為睪酮肌注比口服的效果好,后者對肝臟有一定毒性,可引起肝酶水平升高,有時還可能導致膽汁淤積性黃疸和肝腫瘤。
2.絕經(jīng)后促性腺激素***HMG***
每支含F(xiàn)SH及LH各75U,促進睪丸生精和分泌雄激素,每周3次,肌內(nèi)注射,為提高生育能力可同時使用HCG,1500U,每周3次,肌內(nèi)注射,定期做 *** 檢查,一般1年治療才能獲得適當?shù)纳Α?
3.GnRH脈沖治療
用微型注射泵每90分鐘脈沖式皮下注射3次,每脈沖持續(xù)1分鐘,每次注射藥液50μl,含GnRH 5~10μg,每日16次脈沖,每周換藥1次,90日為一個療程,持續(xù)治療2年以上,使睪丸體積增大,誘發(fā)生精和產(chǎn)生睪酮。
4.氯米芬治療
具有弱雌激素作用的非甾體類雌激素拮抗劑,競爭抑制雌激素對下丘腦的反饋抑制, *** 垂體FSH、LH釋放,50~100mg/d,口服,3個月一個療程。維生素E、中藥鹿茸精也可試用。
5.雄激素治療
可恢復肌肉力量,增加骨質(zhì)密度,改善毛發(fā)分布和 *** ,同時也改善病人自我感覺和低落情緒,但老年人的療效往往沒有年輕人顯著,因此可先試用三個月,若無效則改用長效制劑或停止用藥。
雄激素也會 *** 促紅細胞生成素的分泌,從而增加血細胞比容。同時通過增加肝臟三酰甘油酯酶活性。減低HDL一c水平并增加對華法令類抗凝藥的敏感性。有時前列腺也會有一定程度的增大,并伴有前列腺特異性抗原***PSA***水平的升高,但是逐漸進展的前列腺尿道梗阻癥狀則很少見。對于PSA水平偏高或處于臨界值的病人,一般不適宜用雄激素治療,因為這樣可能會誘發(fā)前列腺腫瘤,不過雄激素的作用終究是利大于弊,只要注意觀察還是安全有效的。
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