定期手沖好還是自然遺精好

定期手沖一般說的是定期手淫，定期手淫和自然遺精都是比較好的。但是頻繁手淫、頻繁自然遺精都是不正常的現(xiàn)象，無論哪一種方式都不好，會對身體健康造成影響。

1、定期手淫

無論是男性還是女性都會出現(xiàn)手淫現(xiàn)象，但定期手淫對身體是有好處的，而且手淫建議一周1次，或者是每個月3~4次，一般不會對身體健康造成影響。

但是過度頻繁的手淫就不好了，為什么呢？因為過度的手淫有可能會導致泌尿生殖系統(tǒng)處于充血、免疫力低下、身體疲勞、腰膝酸軟等，影響日常生活和工作。甚至，有些男性還有可能會引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽痿、勃起不堅等情況。而有些女性可能會出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎、性冷淡等情況。

2、自然遺精

自然遺精一般對身體沒有危害，正常的年輕男性有可能會出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，一般分為生理性原因和病理性原因。而生理性的遺精可能是由于患者過度興奮，性欲過強，夜間熟睡后可能會出現(xiàn)精液不自主的從陰囊內溢出現(xiàn)象，一般進入到青春期后，一個月會出現(xiàn)1~2次的遺精現(xiàn)象，那這是正常的。

但出現(xiàn)遺精現(xiàn)象過于頻繁時，有可能是有病理性原因所導致的，比如：包皮過長、包莖等，頻繁的遺精有可能會導致大腦皮層興奮，從而引起早泄、陽痿等情況。

所以，定期適度手淫以及偶爾的自然遺精是正常的，不需要殊處理，而對于過度手淫、頻繁遺精者，大多是不正常的現(xiàn)象，建議明確病因后針對性治療，降低對身體的影響。

手淫也是滿足性需求的一種緩解方法，而遺精也是一種正常的生理現(xiàn)象，無論是哪一種方法將精液排出體外，都可以滿足性需求，但需要遵循正確、規(guī)律的選擇，而且動作不能過于激烈，一般對身體沒有明顯的危害，但情況相反時，會對身體造成一定的危害。

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