男人喝茶注意事項(xiàng),根據(jù)體質(zhì)來(lái)選擇

男人喝茶注意事項(xiàng),根據(jù)體質(zhì)來(lái)選擇

喝茶能養(yǎng)生，男性應(yīng)該多飲茶，減少一些飲酒，刺激性飲料的攝入，可以減少一些疾病的發(fā)生。男性喝茶可以養(yǎng)生，但是一些飲茶的注意事項(xiàng)也是需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)看的，下面的這些飲茶的注意事項(xiàng)一起來(lái)了解一下，來(lái)看看需要注意什么。

看人喝茶

男人適合喝綠茶和3年以上的生普洱、烏龍茶，特別是武夷巖茶，被稱為“男人喝的茶”。男性飲茶需要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)選擇，選擇適合自己的茶品很重要。

看季節(jié)喝茶

男人喝茶還要看季節(jié)，春天重在疏通肝氣，適合多喝鳳凰單從和茉莉花茶，夏天消暑解渴首選綠茶，秋季適合喝青茶，冬季適合喝紅茶，可以根據(jù)季節(jié)的變化來(lái)選擇不同的茶品來(lái)養(yǎng)生。

上火找綠茶幫忙

冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問(wèn)題，并帶來(lái)便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個(gè)時(shí)候就可以求助綠茶。綠茶是沒(méi)有發(fā)酵的茶品，對(duì)于清熱解毒去火有好處，而且也可以有生津潤(rùn)燥的作用，對(duì)于促進(jìn)食欲有幫助，適合夏季飲用，而且對(duì)于容易上火體質(zhì)的人群選擇綠茶是再好不過(guò)的了。

口干舌燥求助烏龍

烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，而且溫?zé)徇m中，不會(huì)對(duì)腸胃和身體有刺激，這樣的茶品對(duì)于出現(xiàn)的咽喉腫痛，煩躁不安等情況有一定的調(diào)理的作用和功效。

關(guān)于男性喝茶的一些注意事項(xiàng)，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些養(yǎng)生的茶品對(duì)于去火來(lái)說(shuō)有一定的好處，還能有滋陰潤(rùn)燥清熱解毒的功效，日常生活中喝茶要根據(jù)自己體質(zhì)來(lái)選擇，上面的這些小常識(shí)需要大家都知道。

男人平常喝什么茶對(duì)身體好

男人平常喝什么茶對(duì)身體好

男人平常喝什么茶對(duì)身體好，喝茶是一種在我國(guó)流行了五千年的傳統(tǒng)，喝茶對(duì)我們的健康是有很多大益處的，不同的茶對(duì)我們的功效是不一樣的，那么男人平常喝什么茶對(duì)身體好呢？

男人平常喝什么茶對(duì)身體好1 菊花茶——排毒去輻射

由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。

苦丁茶和普洱茶——降血脂

由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

烏龍茶——醒酒和

如果他應(yīng)酬很多，還喜歡飲酒，那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。

小貼士 你還可以根據(jù)他工作和生活中的某些特殊情況來(lái)為他選擇茶葉。例如，他這段時(shí)間工作繁忙，用腦過(guò)多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來(lái)提神醒腦;在體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來(lái)為解渴和補(bǔ)充熱量;如果這段時(shí)間的空氣污染很嚴(yán)重，那么可以選擇綠茶來(lái)對(duì)抗污染;如果他沒(méi)有時(shí)間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來(lái)溶解脂肪，燃燒卡路里。

男人平常喝什么茶對(duì)身體好2 1、大麥茶

大麥茶是谷物茶的一種，它的'性質(zhì)十分的溫和。在大麥茶里面，含有特別均衡的維生素，可以對(duì)胃部黏膜起到良好的修復(fù)效果，并且不會(huì)造成任何的刺激，還能夠促進(jìn)胃部的消化能力。

2、紅茶

北方人多飲紅茶，因?yàn)榧t茶性味甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣，非常適合那些陽(yáng)虛怕冷者飲用。在天冷的時(shí)候喝上一杯紅茶，可生熱暖腹，能增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

3、綠茶

工作壓力大，人就很容易上火，而此時(shí)若飲上一杯清新的綠茶，可去除心火、生津止渴、消食化痰。需要注意的是，綠茶性涼，對(duì)熱性體質(zhì)的人有好處，但對(duì)陽(yáng)虛者就不適合了，會(huì)使身體變得更虛弱，對(duì)脾胃特別不好，脾胃一壞，身體也就壞了。

4、烏龍茶

我們居住的地方大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時(shí)泡上～杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。

5、羅漢果茶

羅漢果茶是吸煙者的上上之選，它能保護(hù)你的咽喉和肺。

6、菊花茶

每天窩在電腦前瘋狂加班的男人和長(zhǎng)時(shí)間開車的男同志，都會(huì)面臨用眼過(guò)度的問(wèn)題。因此，我建議這些長(zhǎng)時(shí)間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶或枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A，以保護(hù)視力、防治眼疾。

男人平常喝什么茶對(duì)身體好3 1、愛抽煙的男人適合喝羅漢果茶

吸煙會(huì)對(duì)肺導(dǎo)致?lián)p害，煙草中的危害物質(zhì)被血夜消化吸收后，還會(huì)引起心腦血管疾病，如心肌梗塞、血壓高。常常吸煙的人還非常容易干咳，羅漢果茶的味兒苦含有甜，有非常好的清咽利喉的作用，將一個(gè)乒乓球賽尺寸的羅漢果用小錘子敲碎，分為八等份，每一份量添加小量的綠茶葉，用小水泡著喝，直至沒(méi)有味兒才行，針對(duì)吸煙的男士多有益處哦

2、愛飲酒的男士適合喝葛花茶

宴會(huì)對(duì)身體造成挺大的危害，非常是對(duì)消化系統(tǒng)、肝部的損害尤其比較嚴(yán)重，葛花茶清熱解毒去毒，具備解酒的作用，用來(lái)煮茶能夠醒酒，另外具有維護(hù)肝的作用。

3、常常應(yīng)對(duì)電腦上的男士適合喝黃菊花茶和菊花枸杞茶

白菊花和枸杞子常有清肺保肝的作用。枸杞作用補(bǔ)腎壯陽(yáng)益腦,黃菊花清爽清目，常常服食枸杞菊花茶能夠合理地改進(jìn)和維護(hù)電腦上工作人員的眼睛視力，菊花枸杞茶男人喝過(guò)也有補(bǔ)腎壯陽(yáng)造精、護(hù)肝的作用哦

男人喝茶的益處

1、減肥瘦身：想來(lái)它是許多男人很關(guān)心的難題了，你了解喝綠茶有哪些好處呢嗎？實(shí)際上是能夠減肥瘦身的，歷經(jīng)許多的試驗(yàn)確認(rèn)：常常的喝茶是能夠減少人體脂肪，進(jìn)而會(huì)給你的身體變的很輕柔，能夠消化吸收人體脂肪，給你瘦下來(lái)的。

2、長(zhǎng)命：聽起來(lái)是很荒誕的，但是的確是那樣的，常常的喝綠茶是能夠延緩衰老的，從某一視角上而言是能夠青春永駐，使用壽命也會(huì)相對(duì)性的拉長(zhǎng)的，可是必須留意的是要堅(jiān)持不懈長(zhǎng)期性的喝茶，感受喝茶的益處。

3、解毒：針對(duì)喝綠茶有哪些好處呢，實(shí)際上在很早以前以前就會(huì)有記述了，假如一個(gè)人常常的覺得口干，或是是腦疼，或是是疲憊的情況下，此刻假如能喝上一杯綠茶葉，則就能夠減輕這種病癥，去除身體內(nèi)的菌毒。

4、護(hù)理牙齒：在綠茶葉中是帶有氟原素的，在其中兒茶素能夠抑止生齲菌功效，那樣就能夠降低牙齒結(jié)石及牙齦炎的產(chǎn)生。而且在茶中含有的丹寧酸，是具備一定的抑菌作用，能阻攔食材渣屑繁育病菌，那樣就能夠防止口腔異味的狀況產(chǎn)生了。

5、促進(jìn)消化喝茶可以我們一起迅速消化吸收掉身體的食材，另外也會(huì)維護(hù)胃粘膜不容易遭受損害。中國(guó)南方也有一部分中華民族早已培養(yǎng)了餐后喝茶的習(xí)慣性。

6、緩解疲勞茶葉帶有一種稱為咖啡堿的物質(zhì)，這類物質(zhì)能夠我們一起的神經(jīng)中樞更為激動(dòng)，進(jìn)而做到了緩解疲勞的實(shí)際效果。

7、對(duì)眼睛視力有益處茶葉中的維他命恰好是雙眼需要的物質(zhì)，因而茶葉不僅具備雙眼養(yǎng)生保健的功效，另外還能合理的預(yù)防眼睛干澀等各種各樣眼周小病癥。

8、防電磁輻射茶葉中有二種物質(zhì)是防輻射的最好靈丹妙藥，他們各自是茶鞣質(zhì)及其肪含糖量。每日喝上幾碗茶可以大大減少電視機(jī)所造成的輻射源。

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