喝什么茶能潤(rùn)燥止咳,男性必備茶品

喝什么茶能潤(rùn)燥止咳,男性必備茶品

男性容易上火，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰，或者是咽喉腫痛的情況，特別是換季的時(shí)候，進(jìn)入秋季以后會(huì)容易誘發(fā)一些肺部疾病的發(fā)生，所以一些滋陰潤(rùn)燥止咳的茶品是必須要選擇的，喝茶能養(yǎng)生，下面就來(lái)介紹一些適合男性滋陰作用的養(yǎng)生茶。

羅漢果茶

做法：羅漢果1只、柿餅3～5只。取出1只羅漢果，以及柿餅3～5只，一并放到搪瓷杯內(nèi)。加入適量的水，煎水當(dāng)茶來(lái)喝?？梢宰鳛?天的量，每天煮來(lái)當(dāng)茶水隨意溫?zé)犸嬘?，連用5到7天即可。連續(xù)服用對(duì)于出現(xiàn)的肺熱咳嗽，咳痰的情況有改善的作用，而且和百合一起搭配泡茶的話(huà)，對(duì)于咳嗽比較嚴(yán)重的情況也可以得到很好的改善的作用。

百合冬花飲

做法：百合30～60g、款冬花10～15g、冰糖適量。將以上兩種材料全放在砂鍋中，加入適量的水浸泡半小時(shí)。然后，先用大火煮20分鐘，再用小火煎煮20分鐘分別煮兩種材料。再將兩汁合并，加入冰糖即可飲用。這款茶品對(duì)于潤(rùn)肺止咳有好處，屬于溫性的茶品類(lèi)型，可以緩解經(jīng)常出現(xiàn)的咽喉腫痛，痰多，氣管炎或者是哮喘等情況的治療來(lái)說(shuō)有一定的保健的作用和效果。

三葉潤(rùn)燥茶

做法：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。可以清熱解毒去火氣，而且也可以緩解鼻子不舒服，干咳的一些癥狀，是不錯(cuò)的潤(rùn)燥去火的養(yǎng)生茶品類(lèi)型，而且也可以有滋陰潤(rùn)燥的效果。

關(guān)于喝茶能養(yǎng)生的這個(gè)問(wèn)題，上面的這些適合男性滋陰潤(rùn)燥的茶品，大家都知道了，這些養(yǎng)生的茶品適合容易上火體質(zhì)的男性，特別是對(duì)于氣喘，咳嗽，哮喘，還有上呼吸道等癥狀都有一定的改善的作用和效果，大家不妨試試。

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶

男人適合什么養(yǎng)生茶，在生活中，有很多的養(yǎng)生茶，不同的養(yǎng)生茶的功效和作用是不同的，不同的人喝不同的茶，養(yǎng)生茶可以讓我們的身體更加的健康，下面我為大家?guī)?lái)了適合男人的養(yǎng)生茶，讓我們一起去看看吧。

男人適合什么養(yǎng)生茶1 一、男人適合的養(yǎng)生茶

1、蘿卜茶

此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。主要選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，每天2次。

2、銀耳茶

此茶有滋陰降火，潤(rùn)肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽?？蛇x用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用。

3、桂花茶

此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時(shí)飲用。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風(fēng)處陰干，飲用時(shí)切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。

5、茄子茶

主要是治療氣管炎?？砂亚锴炎拥那o根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開(kāi)水沖泡。

二、溫馨提示

以上這些茶就是適合男性朋友們?cè)谇锾旌鹊?，?duì)男性的身體很有好處，希望男性朋友們一定要注意，在干燥的秋天男性們一定要注意適當(dāng)?shù)?飲用一些茶，尤其是經(jīng)常吸煙喝酒的男性們，更要注意了。

男人適合什么養(yǎng)生茶2 1、黑米茶

男性需要負(fù)責(zé)養(yǎng)家糊口，生活壓力大，日常應(yīng)酬飲酒頻繁，容易腎虛，需要補(bǔ)腎。中醫(yī)講，黑色入腎。所以黑米茶是男性養(yǎng)生首選茶。

其可以治療男性腎虛引起腰膝酸軟。還可以滋陰壯陽(yáng)，補(bǔ)氣血，調(diào)理腸胃，緩解疲勞。日常喝的話(huà)需要將黑米炒一下，炒至黑皮裂開(kāi)露出白色米心即可裝罐封存。喝時(shí)開(kāi)水沖泡即可。

2、綠茶

男性體質(zhì)強(qiáng)，活力大，容易上火?？梢猿：染G茶。綠茶是生茶，未發(fā)酵加工，曬干可直接沖泡飲用。綠茶含有維生素，茶酚等營(yíng)養(yǎng)成分，去火效果顯著，還可以軟化血管，通便潤(rùn)燥。很多男性中年發(fā)福后有大肚腩，可以多喝綠茶去油脂效果不錯(cuò)。

3、薏米茶

薏米茶非常適合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出現(xiàn)三高癥狀，常喝薏米茶可以降血壓，降膽固醇，降血脂?？梢攒浕?，保護(hù)心臟。還可以利尿消腫，健脾除濕。另外，薏米還有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

4、牛奶紅茶

大家都知道紅茶有暖胃的功效，這款牛奶紅茶是在紅茶的基礎(chǔ)上又加入了一些牛奶養(yǎng)胃效果更好。它能夠消除胃部炎癥，保護(hù)胃粘膜，還能夠治療胃潰瘍。

5、蕎麥茶

脾胃失調(diào)會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，此時(shí)喝蕎麥茶可以調(diào)理脾胃，增強(qiáng)食欲。另外，身體虛弱，經(jīng)常出汗的朋友也可以喝蕎麥茶來(lái)調(diào)理身體。蕎麥可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝蕎麥茶。

6、桂花茶

腸胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驅(qū)寒，散瘀止痛。也可以治療痰多喘嗽。對(duì)于腹脹腹痛也有一定的療效。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了積食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾養(yǎng)胃效果顯著。取四五顆新鮮山楂洗凈去籽放入杯中，用熱水沖泡10分鐘，山楂口感偏酸，可以放入適量蜂蜜調(diào)味飲用。

8、四君子茶

男性朋友工作壓力大，有時(shí)工作需要會(huì)經(jīng)常飲酒導(dǎo)致脾胃不和，所以四君子茶特別適合男性朋友用來(lái)補(bǔ)氣血，調(diào)理身體。將黨參，茯苓，白術(shù)，甘草洗凈放入鍋中，倒入冷水開(kāi)火煮沸。水開(kāi)后5分鐘關(guān)火，濾渣留汁飲用即可。

喝什么茶止咳潤(rùn)肺?

問(wèn)題一：喝什么茶可以潤(rùn)肺？和清肺？清肺茶 清肺利咽茶 玄參、麥門(mén)冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克同入小沙鍋內(nèi)加清水煮沸，代茶頻飲。此茶清肺滋陰利咽，適用于咽干口燥、肺虛干咳、慢性咽喉炎。 桑杏茶 霜桑葉20克，甜杏仁 15克，綠茶葉10克，將3料放茶壺內(nèi)，以沸水泡10分鐘，即可飲服。此茶潤(rùn)肺化痰，消食通便。 橄欖茶橄欖5-6枚，以個(gè)大、肉厚、灰綠、無(wú)斑者為佳，加冰糖少許，以沸水泡茶，封蓋燜10-15分鐘，代茶頻飲。橄欖性平味甘酸，泡茶飲清肺益肝，利咽生津解毒。 金橘茶 金橘2-3枚，洗凈壓扁，放茶杯內(nèi)，以沸水沖泡，飯后代茶飲。金橘在深秋上市，性溫味甘卒，補(bǔ)中理氣，泡茶飲清肺潤(rùn)肺。 三汁茶 麥門(mén)冬10克，生地黃15克，藕適量。將麥門(mén)冬、生地洗凈，生地切成片；將藕洗凈，切成藕片；把麥門(mén)冬、生地、藕片放人鍋內(nèi)，加清水適量。用武火燒開(kāi)后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，去渣留汁，代茶飲，有清肺潤(rùn)燥之效。 檢舉

問(wèn)題二：喝什么茶能化痰止咳潤(rùn)肺潤(rùn)肺止咳的話(huà)柚子茶可以，檸檬蜜也可以鎮(zhèn)咳。平時(shí)多喝綠茶也不錯(cuò)，對(duì)身體好。

問(wèn)題三：用什么泡茶可以潤(rùn)肺止咳？ 10分 桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺(jué)得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。 桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買(mǎi)到。天氣太熱時(shí)，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會(huì)更好。如果加冰塊的話(huà)，沏時(shí)注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會(huì)在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長(zhǎng)保存l―2天，但超過(guò)3天以上，就不能再喝了。 1、干咳（感冒或過(guò)敏引起均可）：生黑芝麻3錢(qián)（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開(kāi)水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚(yú)腥、過(guò)咸食物。 2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚(yú)類(lèi)。 3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢(qián)，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。 4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。 5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢(qián)，放入雞肚內(nèi)，用線(xiàn)捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。

問(wèn)題四：用什么泡茶可以潤(rùn)肺止咳？桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。夏天很多人覺(jué)得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。
桂花茶茶葉在大部分茶葉店都能買(mǎi)到。天氣太熱時(shí)，沏好后放在冰箱里冰鎮(zhèn)一下，口味會(huì)更好。如果加冰塊的話(huà)，沏時(shí)注意減少1/3―1/2的水分，這樣才不會(huì)在冰塊化后稀釋了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延長(zhǎng)保存l―2天，但超過(guò)3天以上，就不能再喝了。
1、干咳（感冒或過(guò)敏引起均可）：生黑芝麻3錢(qián)（約半湯匙），冰糖適量，共搗碎，用滾開(kāi)水沖成半碗湯，早晨空服，3天痊愈，忌吃魚(yú)腥、過(guò)咸食物。
2、有痰咳（包括急性氣管炎、支氣管炎、兒童氣管炎）：每次用白蘿卜二兩、梨子二兩，一起切碎，加一碗水煮熟，放適量冰糖食用，一日二次，連用3天止咳化痰。忌吃魚(yú)類(lèi)。
3、老氣管炎（慢性氣管炎）：取冬天霜打后的絲瓜藤*一兩、川貝*一錢(qián)，煎成兩碗湯，分早晚兩次熱喝，連用15~20天，可根治。忌煙、酒、辣物、海鮮、蝦米。
鼎4、肺氣腫（久咳不愈）：明礬*一兩，磨成粉用陳醋調(diào)成糊狀，每晚睡前取黃豆大一團(tuán)敷足掌心（涌泉穴，兩足都敷），用布包好，次日晨揭去，連用7天有特效。
5、哮喘（包括兒童哮喘）：用烏骨雞一只，殺好洗凈，生姜3兩切成片，絲瓜筋*二錢(qián)，放入雞肚內(nèi)，用線(xiàn)捆好，加油鹽等佐料煨湯，分三天將雞和湯吃完（兒童分五天吃完），輕者一只，重者3只。忌辣、韭菜、羊肉。

問(wèn)題五：喝什么茶可以止咳去痰潤(rùn)肺？桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用。在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。

問(wèn)題六：什么茶葉可以清肺止咳?綠茶主要功效：降壓、降膽固醇、抑制癌細(xì)胞，預(yù)防高血壓，高血脂，甚至腫瘤。普洱茶主要功效：降脂、降壓、降血糖，可預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心病。藥茶主要功效：以茶葉為主，添加中藥，可防治多種疾病，強(qiáng)身益壽。推薦藥茶：決明子茶飲用方法：30克決明子與2克綠茶同時(shí)放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。1日1劑，每次可沖泡3~5次。主要功效：清肝明目、降脂通便，可預(yù)防高血壓、高血脂癥。TIPS：決明子如先用小火炒至微黃，但不要炒焦，效果會(huì)更好。白菊花茶飲用方伐：10克白菊花放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。1日1劑，每次沖泡3~5次。主要功效：散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎, 久服可防治高血壓、高血脂。羅漢果茶飲飲用方法：15克羅漢果切成片，擇量放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘。1日2劑，每次可連續(xù)沖泡3～5次。主要功效：清肺止咳、長(zhǎng)期服用可以降低血糖和血壓。烏梅止渴茶飲用方法：將50克烏梅用沸水沖泡10分鐘，或者用烏梅加水煎湯服用?？僧?dāng)茶隨時(shí)服用。主要功效：生津止渴、安胃斂肺，經(jīng)常服用可以降低血糖。

問(wèn)題七：什么食物泡水喝能清肺利咽？1金銀花
溫馨提示：金銀花氣味芳香，清熱解毒、疏通經(jīng)絡(luò)，是良好的清熱解暑之品。是夏季保健飲料，常用于暑溫?zé)┛?，?duì)于小孩常用金銀花煎煮洗浴去痱子。
特點(diǎn)：味甘，性寒
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊葉1片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒、開(kāi)胃解暑。
2檸檬干
溫馨提示：檸檬干也稱(chēng)檸檬片，化痰止咳、生津止渴、消食開(kāi)胃，對(duì)暑熱煩渴、食欲不振、維生C缺乏癥，有很好的幫助。
特點(diǎn)：味酸、甘，性平
飲用建議：薰衣草5粒、檸檬2片、甜菊葉2片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能開(kāi)胃安神。
3苦瓜茶
溫馨提示：苦瓜能清熱解毒、明目建胃，可清心除煩，預(yù)防中暑、暑瀉。
特點(diǎn)：味微苦，性寒
飲用建議：苦瓜2片、貢菊花3朵、金銀花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊葉1片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能解暑開(kāi)胃，清火除煩，（或與綠茶一起沖泡）。
4甘草
溫馨提示：能補(bǔ)氣補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、潤(rùn)肺止咳，調(diào)和諸藥。
特點(diǎn)：味甘、微甜，性平，同寒藥同用緩和起寒性，與熱藥同用緩和其熱性。
飲用建議：做其他花草茶的配料使用。
5貢菊花
溫馨提示：貢菊花古為宮廷之貢品，故名之?！?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》謂其“久服利血?dú)猓p身耐老延年”自古就作為抗老防衰使用，貢菊花能疏風(fēng)清熱、清肝明目，解毒、本品對(duì)高血壓、高脂血壓及冠心病有較好的幫助。
特點(diǎn)：味甘，性涼
飲用建議：金銀花3朵、貢菊花3朵、山楂2片、甘草2片、苦瓜1片、甜菊葉1片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒、養(yǎng)顏解暑。
6三七花
溫馨提示：三七花能清熱平肝、降壓，對(duì)高血壓、頭昏、目眩、急性咽喉炎有很好的幫助。
特點(diǎn)：味甘、淡，性涼
飲用建議：三七花3朵、金銀花5朵、貢菊花3朵、枸杞3粒、甜菊葉1片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能清熱解毒、調(diào)節(jié)血壓、改善視力。
7金蓮花
溫馨提示：能清熱解毒，對(duì)呼吸道感染、扁桃體炎、咽炎有很好的幫助。
特點(diǎn)：味辛，性涼
飲用建議：金蓮花3朵、蓮子芯5粒、金銀花3朵、山楂2片、甘草2片、甜菊葉1片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能護(hù)喉潤(rùn)膚、清熱解毒。
8白菊花
溫馨提示：白菊花也稱(chēng)杭白菊，有利氣和血，清火降暑之作用。
特點(diǎn)：味甘，性涼
飲用建議：白菊花3朵、人參花3朵、枸杞5粒，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能提神補(bǔ)腎、清涼明目。
9甜菊葉
溫馨提示：甜菊葉善清暑生津、減肥降壓、無(wú)很明顯效果，卻是最佳的代糖品，調(diào)配花草茶，加入同屬花草茶的甜菊葉，口感比較和諧，這有如加入甘草一樣，不會(huì)破壞原本的風(fēng)味。
特點(diǎn)：味甜，性平
飲用建議：：做其他花草茶的配料使用。
10胖大海
溫馨提示：能清熱潤(rùn)肺、利咽、解毒，善于宣肺氣、利喉嚨，對(duì)風(fēng)熱外侵、干咳無(wú)痰、咽喉燥痛而腫，聲音嘶啞有較好的幫助。
特點(diǎn)：味甘、性涼
飲用建議：胖大海1粒、菊花2朵、甘草2片、甜菊葉1片、金盞花1朵、膠股藍(lán)2朵，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能利喉、解毒、養(yǎng)顏。
11薄荷葉
溫馨提示：薄荷由于滋味清涼，成為各種加味產(chǎn)品的最佳選擇，薄荷葉有助開(kāi)胃，可緩和胃痛及頭痛，對(duì)風(fēng)熱感冒、咽喉紅腫疼痛有較好的輔治。
特點(diǎn)：味辛，性涼
飲用建議：薄荷葉2片、野菊花5朵、甘草2片、甜菊葉1片，開(kāi)水沖洗一遍后用沸水沖泡，蓋燜十分鐘后飲用，能疏風(fēng)解表、清熱解毒。
12玉蝴蝶
溫馨提示：能清肺熱、利咽喉......>>

潤(rùn)肺喝什么茶好

肺部是我們?nèi)梭w重要的呼吸器官，主宰著我們的腸道呼吸。一旦肺部出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象，比如：咳嗽、呼吸不順暢、胸悶等癥狀就很容易影響到我們身體的健康和日常的健康生活。那么出現(xiàn)肺部不舒服，喝什么茶可以達(dá)到潤(rùn)肺的效果呢?讓我們潤(rùn)肺的同時(shí)還可以滿(mǎn)足下味蕾的需求。

潤(rùn)肺喝什么茶好

1、喝羅漢果茶。羅漢果茶制作的方法很簡(jiǎn)單：只需要將半個(gè)羅漢果用三碗半清水一起熬煮，直到縮減成為一份的量即可。羅漢果茶味甘性平，具有潤(rùn)肺歸肺、治咳散熱、清嗓、通脾經(jīng)的功效。

2、蘿卜茶。蘿卜茶具有清熱化痰和開(kāi)胃的功效，非常適用于治療咳嗽和清肺潤(rùn)肺，而且功效十分的明顯，制作的方法也極其簡(jiǎn)單：將蘿卜和茶葉放在一起熬煮(加入適量的鹽)，每天飲用的量維持在兩次左右。

3、枇杷菊花茶。枇杷和菊花都是具有潤(rùn)肺止咳、預(yù)防感冒以及疏散風(fēng)熱的作用，兩者結(jié)合在一起就能夠起到事半功倍的效果。做法：取出30克菊花、30克枇杷，再加入3碗清水一起熬煮，直至其濃縮成為一碗為止，每天飲用一次即可起到很好的潤(rùn)肺作用。

4、綠茶。綠茶在我們的生活中是一種非常常見(jiàn)的茶葉，也是很多人喜歡品嘗的茶葉之一。綠茶淳厚的口感其實(shí)除了可以提神醒腦之外還具有潤(rùn)肺清火的作用，市面上綠茶的品種很多，根據(jù)自的口感選擇就行。

5、銀耳茶。都說(shuō)銀耳是窮人的燕窩，其實(shí)這句話(huà)并不無(wú)道理。銀耳不僅含有豐富的膠原蛋白，具有美容養(yǎng)顏的作用，而且還能夠讓肺部變的更加的舒適。

潤(rùn)肺是我們不可忽視的，尤其是空氣質(zhì)量變得特別差的時(shí)候，就會(huì)給我們的肺部造成一定的負(fù)擔(dān)和影響。而以上的這幾種茶葉都可以起到很好的潤(rùn)肺效果，當(dāng)然除了這五款茶葉之外，紫羅蘭花茶、天麥冬茶等也同樣具有潤(rùn)肺、治療失眠、消炎、治療傷風(fēng)、心煩失眠、腸燥便秘的效果。不過(guò)，最重要的是我們不能過(guò)于依賴(lài)于茶葉的治療，而是在平時(shí)的飲食中就要注意，不飲食過(guò)于辛辣、刺激的食物，保護(hù)好我們的肺部以及其他的器官，這樣才能從根源上解決問(wèn)題所在。

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