出汗是很多男性常見的問題,到秋冬季節(jié)的時(shí)候,很多男性腳底就會(huì)特別的容易出汗?;蛟S對(duì)于很多人來說,出汗是很正常的事情,其實(shí)小編要提醒大家,出汗可能是因?yàn)槟行陨眢w的一些疾病造成的,因此平時(shí)我們也是要多加注意的。
那么出汗該怎么辦呢?要想緩解出汗的癥狀,首先我們就要知道自己腳底出汗的原因都有哪些!一般運(yùn)動(dòng)過是會(huì)出汗的,這類出汗并不是什么大問題。其實(shí)男性脾胃功能失調(diào)也是可能引起男性腳底出汗的,下面我們就來了解一下吧!
腳底出汗多怎么回事?
一般多汗癥的原因分成兩大類,絕大多數(shù)是原發(fā)性,只有極少數(shù)是續(xù)發(fā)性。所謂原發(fā)性多汗癥是指沒有特定的原因,就好像有的人長(zhǎng)得比較高,有的人比較矮,出汗量的多少每人也有所差異。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,續(xù)發(fā)性多汗癥的手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,可分虛、實(shí)兩種類型:
1、脾胃虛弱
伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。
增液湯:生地、玄參、麥冬各20克,加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。
2、脾胃實(shí)癥
多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
三仁湯:杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克,苡仁、滑石各30克,加黃芩、萊菔子各15克治療。
男人腳底出汗多怎么辦?
1、襪子選擇
腳汗會(huì)在襪子和鞋子內(nèi)部形成一個(gè)相對(duì)封閉的潮濕環(huán)境,誘發(fā)細(xì)菌和真菌生長(zhǎng),導(dǎo)致腳氣等病癥。選擇吸濕排汗的襪子是最理想不過了,同時(shí)襪子最好選擇天然的原料,這樣不僅穿著比較舒適,而且不易發(fā)臭和滋長(zhǎng)細(xì)菌。
運(yùn)動(dòng)、休閑場(chǎng)合或需要長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí),汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運(yùn)動(dòng)襪。穿皮鞋時(shí)可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務(wù)襪。
提醒腳部汗多的男士們,即使是棉襪也要經(jīng)常洗,因?yàn)樵偬烊坏脑洗┚煤笠矒醪蛔⌒瑑?nèi)細(xì)菌的積累而發(fā)臭。
2、足部保暖
因?yàn)楹鼓_在冬天會(huì)大大揮發(fā)足部的熱量,致使腳底溫度較低,弄不好會(huì)凍腳,從而導(dǎo)致手腳冰涼等癥狀。所以要時(shí)刻做好腳部的保暖。
冬季處于保暖的需要,汗腳男士可穿較厚的運(yùn)動(dòng)襪,或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳,防止腳步溫度過低。
平時(shí)出汗或許大家都不會(huì)關(guān)注的,因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)出汗。不過從上述的知識(shí)我們可以看出,出汗的原因是很多的,如果平時(shí)出汗比較頻繁的話,最好到醫(yī)院檢查一下身體,如果是因?yàn)榧膊≡斐傻脑?,一定要及時(shí)的治療哦!
最近突然腳汗多是什么原因
最近突然腳汗多是什么原因,很多人都有腳出汗的情況,甚至還會(huì)散發(fā)著難聞的氣味。腳汗多的原因很多,所以療腳汗多需要根據(jù)情況對(duì)癥下藥。下面來看看最近突然腳汗多是什么原因?
最近突然腳汗多是什么原因1 1、先天因素
腳汗度往往是跟遺傳因素有關(guān),有些人的足部汗腺比較豐富,稍微一運(yùn)動(dòng)或者走路腳上就特別容易出汗。有的是支配足部汗腺的神經(jīng)豐富和敏感,支配汗腺的神經(jīng)分布在皮膚上的交感神經(jīng),每當(dāng)行走、跑步等情況腳上都會(huì)比較容易出汗。
2、精神因素
精神緊張、情緒激動(dòng)時(shí),交感神經(jīng)便處于高度興奮狀態(tài),汗腺也隨之大量分泌汗液。因此腳部的汗腺也會(huì)分泌汗液增多。
3、交感神經(jīng)過度興奮
汗腺的分泌神經(jīng)是交感神經(jīng),手足多汗癥是一種復(fù)雜的自主神經(jīng)紊亂現(xiàn)象,交感神經(jīng)過度興奮也可導(dǎo)致手足出汗增多。
4、脾胃虛弱
如果平時(shí)若多食肥甘厚味,飲食不規(guī)律,肝火旺盛傷了脾胃,可導(dǎo)致脾胃虛弱。還有一部分人群是天生屬于脾虛體質(zhì)。當(dāng)脾胃功能減弱,濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。
5、陰虛血熱
有些人在手腳出汗的同時(shí)還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況,這屬于陰虛血熱。
6、肥胖因素
體型肥胖的人腳容易出汗,因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪有很好的保溫作用,而體型肥胖的人體內(nèi)脂肪阻止了這些熱量的散發(fā),身體為了盡快的將體內(nèi)熱量散發(fā)出去,所以就會(huì)采用大量出汗的方式進(jìn)行散熱,因此腳上也就比較容易出汗多了。
7、疾病因素
一些系統(tǒng)性疾病,比如說甲狀腺功能抗性,糖尿病還有一些肥胖,另外中樞系統(tǒng)的一些疾病,也可以引起手出汗多。
8、汗腺發(fā)達(dá)
一些人腳上面的汗腺非常發(fā)達(dá),因此更加容易出汗。尤其是在高溫炎熱的天氣,腳部流汗的癥狀會(huì)更加明顯。導(dǎo)致汗腺發(fā)達(dá)的原因和遺傳因素有關(guān),支配腳部汗腺的神經(jīng)過分敏感或者是豐富都會(huì)導(dǎo)致腳愛流汗。
最近突然腳汗多是什么原因2 女人出腳汗
1、女人流腳汗與腎的關(guān)系:對(duì)于女性朋友來說,平時(shí)生活中經(jīng)常的出腳汗,就應(yīng)該考慮到是不是腎的健康出現(xiàn)異常了。中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)虛的人在平時(shí)容易出現(xiàn)盜汗、手腳發(fā)冷、耳鳴等癥狀表現(xiàn),并且出腳汗也是腎陽(yáng)虛引起的一種常見的表現(xiàn)。因此經(jīng)常出腳汗的女性一定要注意補(bǔ)腎,比如平時(shí)多吃一些具有滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血作用的食物,就能取得很好的補(bǔ)腎效果。
2、所穿的鞋子不透氣:鞋子或襪子不透氣,是一個(gè)導(dǎo)致女性朋友出腳汗的常見因素,尤其經(jīng)常穿著透氣性差的皮革高跟鞋、旅游鞋的女性,在平時(shí)走來走去的,雙腳長(zhǎng)時(shí)間悶在鞋子里就容易出大量的腳汗,同時(shí)還會(huì)引起腳臭、真菌感染等問題,再就是氣溫升高后穿著的鞋子或者襪子過厚,雙腳同樣會(huì)出很多腳汗,因此平時(shí)要注意結(jié)合溫度高低來選擇厚度適中的鞋子。
3、可能是多汗癥導(dǎo)致的:很多人平時(shí)特別愛出汗,稍微一活動(dòng)或不活動(dòng),汗珠就會(huì)滴滴答答的冒個(gè)不停,這就是多汗癥的表現(xiàn),而雙腳心內(nèi)的汗腺組織更加發(fā)達(dá),如果女性朋友患有多汗癥時(shí),交感神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)就會(huì)異常強(qiáng)烈,當(dāng)感覺精神激動(dòng)、緊張、憤怒、焦慮時(shí),交感神經(jīng)受到刺激就會(huì)分泌出大量的汗液。
男人腳出汗的原因
1、脾胃失調(diào):中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,手腳出汗多主要是由于脾胃功能不佳引起的.,可分為虛實(shí)兩種類型。脾臟虛弱的人,有時(shí)會(huì)覺得舌頭干澀,焦躁不安。而大部分脾胃實(shí)癥患者是由于飲酒過量和吃過多辛辣食物所致,從而出現(xiàn)口臭、口苦、大便滯滯、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀。
2、緊張:手腳上的汗多是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過于興奮,這一現(xiàn)象會(huì)嚴(yán)重妨礙學(xué)習(xí)、工作、社交。很多患者的腳長(zhǎng)期都是很濕的。還在讀書的青少經(jīng)常因?yàn)槭中拇罅康暮顾獫窳舜鹁?,影響考試,?jīng)常因弄濕試卷而無法正常考試。
還會(huì)有讓他們不敢牽手,怕因手汗嚴(yán)重而帶來的尷尬場(chǎng)面。另外,手汗嚴(yán)重時(shí)手掌還會(huì)出現(xiàn)濕疹或皮膚炎等癥狀。成年后,這一癥狀也會(huì)給他們的工作和社交帶來煩惱。
3、遺傳:基因表達(dá)中皮脂分泌發(fā)達(dá),容易引起手腳出汗嚴(yán)重,譬如衣服上一直有洗不干凈的汗?jié)n,害怕穿無袖上衣,最重要的是,當(dāng)人接近的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生微妙的懼怕,引起心理負(fù)擔(dān)。
最近突然腳汗多是什么原因3 汗腳腳臭怎么辦
白醋浸腳
每日白醋浸腳一星期,也可除腳臭。如果患有皮膚敏感,可試用15毫升白醋加溫水調(diào)勻,每晚浸腳15分鐘。
在家赤腳步行
給腳部皮膚呼吸,回家時(shí)立刻脫襪洗腳,抹乾腳後養(yǎng)成在家赤足步行的習(xí)慣,促進(jìn)血液循環(huán),減少汗腺分泌物積累的機(jī)會(huì)!赤腳行沙灘都有同樣功效。
經(jīng)常洗腳
腳臭主要是足部過厚的角質(zhì)層,加上汗水及細(xì)菌作用所致。若要去除腳臭,清潔非常重要,建議讀者每天都要認(rèn)真洗腳,每周一次徹底去角質(zhì)。
腳臭洗腳時(shí)請(qǐng)注意,可以拿刷毛較軟的牙刷清洗腳縫和去除角質(zhì),洗完後請(qǐng)把整只腳擦乾,尤其是腳縫之間,許多人洗腳時(shí)忽略洗腳縫,但此處最容易藏有細(xì)菌和污垢。
至於每周一次的去角質(zhì),建議先讓足部在溫水里泡廿分鐘,讓角質(zhì)變軟,再用浮石或磨砂膏把角質(zhì)層去除。
穿通風(fēng)的鞋子
腳臭,其實(shí)不是一種疾病,它只是因?yàn)槟愕男用懿煌L(fēng),而讓細(xì)菌有機(jī)可趁,在鞋子和足部落地生長(zhǎng);所以預(yù)防腳臭最好的方法,可不是出門只穿拖鞋,而是穿著通風(fēng)的鞋子,以及在鞋內(nèi)噴灑乾燥粉,讓細(xì)菌無所遁形。
襪子選擇
腳汗會(huì)在襪子和鞋子內(nèi)部形成相對(duì)封閉的潮濕環(huán)境,這樣會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌和真菌生長(zhǎng),可能會(huì)有腳氣等癥狀??梢赃x擇吸濕排汗的襪子,這樣穿著會(huì)更舒適,不容易發(fā)臭。
運(yùn)動(dòng)、休閑場(chǎng)合或需要長(zhǎng)時(shí)間行走時(shí),汗腳男士最好穿上特制的具有吸濕排汗的運(yùn)動(dòng)襪。穿皮鞋時(shí)可選擇含棉在60%以上的絲光棉商務(wù)襪。
腳部汗多的男士們,即使是棉襪也要經(jīng)常洗,因?yàn)樵偬烊坏脑洗┚煤笠矒醪蛔⌒瑑?nèi)細(xì)菌的積累而發(fā)臭。
足部保暖
因?yàn)楹鼓_在冬天會(huì)大大揮發(fā)足部的熱量,致使腳底溫度較低,弄不好會(huì)凍腳,從而導(dǎo)致手腳冰涼等癥狀。所以要時(shí)刻做好腳部的保暖。
冬季處于保暖的需要,汗腳男士可穿較厚的運(yùn)動(dòng)襪,或選擇一雙羊毛襪。日常要多泡腳,防止腳步溫度過低。
腳老出汗的屬于局部多汗癥。它的發(fā)病原因主要和個(gè)人體質(zhì),遺傳等關(guān)系比較密切,另外吃一些辛辣刺激性的食物,精神緊張等因素會(huì)導(dǎo)致誘發(fā)和加劇。如果是遺傳引起的治療往往效果不佳,如果因情緒激動(dòng)和精神緊張而發(fā)病,可以口服谷維素片,維生素b1片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物幫助調(diào)理,同時(shí)可以配合一些外用藥,如烏洛托品溶液具有收斂止汗的作用。
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