影響男性身體健康的外界因素有哪些

如今社會(huì)激烈競爭的壓力下，使許多中年男性不得不長期高強(qiáng)度超負(fù)荷地勞心勞力，精神長期處于緊張、壓抑、悲觀、憂慮狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會(huì)失調(diào)，可導(dǎo)致精神心理方面的疾病，還會(huì)影響睪丸的生精功能和性功能，發(fā)生不育和性功能障礙的可能性增加。

對(duì)于男性來說，性生活既不可無，更不可過。規(guī)律的性生活不但有利于夫妻關(guān)系的和諧，更對(duì)男女雙方的健康有利。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)指出，過度而無節(jié)制的房事生活勢必?fù)p耗腎精，耗氣傷神，常會(huì)讓男性出現(xiàn)思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力等癥狀，甚者還會(huì)出現(xiàn)陽痊、早泄、遺精、滑精、性欲減退等癥狀?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，性生活過度會(huì)導(dǎo)致能量的大量消耗和器官功能的適應(yīng)性減弱，從而使機(jī)體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。

男性由于體內(nèi)雄性激素的作用，外表常給人一種剛強(qiáng)的感覺，他們都覺得自己很強(qiáng)壯，腦子里根本沒有健康這根弦，認(rèn)為自己抵抗力好，只要能吃、能喝、能睡就沒病，即便碰上一些小癥狀，堅(jiān)持一下也就挺過去了，根本不注意保健，這為以后的健康留下隱患。男性得病后去醫(yī)院看病的次數(shù)比女性要少28%。保養(yǎng)意識(shí)淡漠，缺乏保養(yǎng)知識(shí)和方法，這也是影響男性健康的原因之一。

日趨嚴(yán)重的環(huán)境污染，對(duì)現(xiàn)代人的健康造成了極大的影響。大量排污使水和土壤中的鉛、汞、鎬、銅等重金屬濃度大大超標(biāo)，而這些重金屬元素都有生殖毒性，能損害男性精子的質(zhì)量，造成生育能力下降。

除此之外，食物污染也不容小視。食物中多種添加劑、激素、殘留的農(nóng)藥等成分會(huì)影響人體內(nèi)分泌平衡，蓄積到一定濃度則損害體內(nèi)臟器功能。

有害氣體(工廠廢氣、汽車尾氣等)的過量排放使大氣中二氧化硫、氮氧化物、一氧化碳等有害氣體濃度增加，直接損害人的呼吸系統(tǒng)。

環(huán)境中的電磁波輻射、噪音等因素均在無形中對(duì)人的生理機(jī)能造成不同程度的影響。

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