男性健康,小心酒精性心臟病

凡含有一定酒精(乙醇)成分的飲料，統(tǒng)稱為“酒”。有的人每天喝酒，時(shí)間久了，就會(huì)產(chǎn)生酒癮，成為酒精依賴。因喝酒死亡的事例，已屢見不鮮。飲酒有利有弊，適量飲酒有益健康，長期大量飲酒對(duì)人體則是有害無益的。因此，為了避免酒精性心臟病的發(fā)生，一定要戒除酒精的依賴和上癮。

長期大量飲酒一般指飲酒量超過純乙醇量125ml/天(白酒約15Oml/天或啤酒約4瓶/天)，持續(xù)6年以上。如此飲酒的危害幾乎波及全身的各個(gè)系統(tǒng)和器官，可造成酒精性肝病、酒精性心肌病、酒精性胰腺炎、酒精性高血壓、酒精性動(dòng)脈粥樣硬化等。其中酒精性心肌病是較為常見而危害較大的一種酒精性疾病。

長期大量飲酒后，心肌細(xì)胞變異而產(chǎn)生酒精性心肌病，多數(shù)患者以心悸、胸悶多見，常于飲酒后發(fā)作，少數(shù)人伴有胸痛和暈厥，甚至可出現(xiàn)心力衰竭、活動(dòng)或勞累后呼吸困難以及夜間陣發(fā)性的呼吸困難、氣促、端坐呼吸等。

對(duì)于酒精性心肌病，需要強(qiáng)調(diào)的是：酒精性心肌病是可逆的心肌疾病，其預(yù)防的關(guān)鍵是立即戒酒，越早越好。

酒精性心肌病患者繼續(xù)飲酒，4年病死率約為50%。而徹底戒斷乙醇或者降低乙醇攝入量達(dá)到合理水平，心功能將在6個(gè)月以后開始明顯恢復(fù)，患者的生活質(zhì)量將會(huì)明顯改善，病死率大大降低。

因此，戒酒是預(yù)防酒精性心肌病的最佳方式。首先要認(rèn)識(shí)到飲酒的危害，主動(dòng)戒酒。要有計(jì)劃地戒酒，不必苛求一次戒掉，以免出現(xiàn)戒斷反應(yīng)癥狀。其次，要有家庭成員和朋友的幫助，督促和鼓勵(lì)其循序漸進(jìn)地進(jìn)行酒精上癮的戒除。最后，還可以去醫(yī)院尋求專科醫(yī)生的幫助。

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