陽痿男性難言之隱,應(yīng)該如何飲食

陽痿男性難言之隱,應(yīng)該如何飲食

一說起陽痿肯定讓很多男性感到懼怕，因?yàn)槟行耘笥岩坏┏霈F(xiàn)陽痿的話，那么就注定他是一個(gè)“失敗者”，這對(duì)于男性朋友來說是有很大打擊的，得到有效的治療是陽痿患者必須要重視的，此外，對(duì)于男性陽痿的情況也要做好合理的飲食，今天就來詳細(xì)的了解一下。

通過合理的飲食對(duì)于陽痿患者會(huì)有一些緩解作用:

1、陽痿患者宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟可以增強(qiáng)男性精子的活力。

2、陽痿患者宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

3、陽痿患者切記不可酗酒，不要食用過于肥膩，太甜或者太咸的食物。

4、陽痿患者宜進(jìn)食壯陽食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等，這些如果對(duì)于壯陽是有很大幫助的。

5、陽痿患者在平時(shí)的飲食中應(yīng)當(dāng)以軟食為主，并且要多食用一些滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，陽痿患者宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。 如果男性朋友出現(xiàn)陽痿的話，在自己生活中一定要注意各種習(xí)慣，多吃一些對(duì)于陽痿病情有幫助的食物，可對(duì)于陽痿的治療是有一定作用的。

上述介紹的一些食物對(duì)于陽痿患者確實(shí)有很大的幫助作用，但是陽痿這種病情光靠飲食的話，是達(dá)不到治療目的的，通過進(jìn)食一些滋補(bǔ)類的食物對(duì)于陽痿只能起到輔助作用，陽痿的病情還是需要得到有效的治療是非常關(guān)鍵的，治療期間配合一些飲食就能起到更加明顯的效果。

陽痿早泄吃什么好

陽痿是指同房時(shí)男性生殖器舉而不堅(jiān)或萎軟不用的疾病。陽痿常伴有早泄，即指男性射精提早，不能進(jìn)行正常的性交，不由自主地發(fā)生射精。中醫(yī)認(rèn)為，陽痿多由房勞過度或誤犯手淫等導(dǎo)致腎精虧損。

營養(yǎng)原則

屬于腎虛的患者宜食用進(jìn)補(bǔ)的食物，屬實(shí)癥的患者宜食用有清瀉作用的食物，屬于內(nèi)熱上火者宜食用清熱去火的食物，體內(nèi)無火的患者宜選用溫補(bǔ)腎虛的食物。命門火衰而導(dǎo)致陽痿的患者，應(yīng)多食用溫腎壯陽，滋腎填精的食物。濕熱下注的患者，宜食用清熱利濕的食物。腎氣虛弱的早泄患者應(yīng)多食用補(bǔ)氣宜精的食物，腎陰虧虛的患者宜食用滋陰補(bǔ)腎的食物。

適宜食物

1、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實(shí)、薏米等。

2、肉、蛋、奶類的選擇：羊肉、狗肉、動(dòng)物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。

3、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

4、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。

5、其他：胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。

飲食禁忌

1、腎虛不固而致陽痿、早泄者忌吃生冷性寒，損傷陽氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜等。

2、肝經(jīng)濕熱遺精早泄者忌食之物同陽痿的忌食物品。即忌辛辣厚味的食物，陽虛火衰體質(zhì)的人忌苦寒清泄的食物。

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陽痿患者吃什么食物比較好

建議您多食用一下幾種食物
1，雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養(yǎng)載體,是性生活后恢復(fù)元?dú)獾摹斑€原劑”。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食品，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等，陽痿患者宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食品如牡蠣、牛肉、雞肝、花生米等。
,2，泥鰍：泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì)，有促使精子設(shè)立的作用。
,3，鞭菜：《本草綱目》中記載的補(bǔ)腎益肝、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美膚、強(qiáng)筋壯骨的作用，現(xiàn)代科學(xué)研究又發(fā)現(xiàn)其含有大量腎活力因子，17種氨基酸，多種微量元素，多鈦和血紅蛋白等活力物質(zhì)，不僅男性可以食用，對(duì)女性的調(diào)理也是恰到好處。
,4，驢肉：俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉?！敝嗅t(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有滋補(bǔ)壯陽,補(bǔ)血益氣,去煩的功效?，F(xiàn)代研究也表明驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇的肉類,可以治療陽痿、腰膝酸軟等疾病。
,5，淡菜：含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
祝愿您身體健康！
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