男性性功能出現(xiàn)了問題,要吃什么

性功能是衡量一個男性是否健康的標志，一旦男性的性功能出現(xiàn)問題的話，那么就注定了他的性生活不會和諧，對于性功能障礙出現(xiàn)時是需要接受檢查與治療的，此外，還需要注意平時的飲食也很關(guān)鍵，性功能障礙患者食用以下食用是有一些幫助的。

1、荔枝!在眾多水果種類中，荔枝是比較突出的一種，吃荔枝可以補腎壯陽補血氣，荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能。

2、蓮子!蓮子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值相當高，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進凝血，促使酶活化，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。食用蓮子對于男性精子的形成，有著重要的作用。

3、獼猴桃!獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果，在獼猴桃中含有豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對于男性提高性能力增強性欲，很有幫助。獼猴桃含有的精氨酸，可以改善血液流動，阻止血栓的形成，對治療陽痿有特別功效。性欲不強的人也可以在平時可以多食用一些獼猴桃。

4、木瓜!科學的食用木瓜可以對男性腎虛，陽舉不堅和早泄有很一定療效。方法是，用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周。

5、紅棗!食用紅棗有益血壯神的功能，經(jīng)常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

6、核桃!每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

如果男性朋友出現(xiàn)了性功能障礙的話，可以經(jīng)常食用以上介紹的幾種食物，來進行緩解，當然男性朋友的性功能障礙問題還是需要經(jīng)過有效的治療才能得以健康，通過食療的話只能起到輔助作用，在接受治療的期間，做好飲食上面的安排，還是非常有幫助的。

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