現(xiàn)在社會當(dāng)中因?yàn)楣ぷ鲏毫^大,生活習(xí)慣,飲食等等的問題,很多的男性都會出現(xiàn)腎虛的情況,但是往往自己卻又感覺不到,等到嚴(yán)重的時候想要治療卻又難上加難,下面小編就為大家介紹幾種可以判斷男性是否出現(xiàn)腎虛情況的小編,可以為大家做參考。
什么是腎虛
腎虛主要是指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛,腎氣虛。
腎虛的癥狀:腎陽虛的癥狀多表現(xiàn)為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,主要多表現(xiàn)為寒的癥狀,一般性功能不高的人也會導(dǎo)致腎陽虛。而腎陰虛的癥狀表現(xiàn)多為“熱”,主要表現(xiàn)有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
如何判斷男人是否腎虛
一、健忘程度,一般你在跟別人說,“我忘記帶東西了”,這等于告訴別人,“我有可能腎虛”。因?yàn)槟I虛會引起健忘的這個現(xiàn)網(wǎng),因此健忘的程度是腎虛的重要標(biāo)準(zhǔn),其正呈現(xiàn)低齡化的趨勢。生活中有很多的小學(xué)生,經(jīng)常會跟老師說“我忘記做作業(yè)了”。所以不要認(rèn)為健康一定就是老年病,實(shí)際上各個人群都是會有這個情況的。
二、氣色,照照鏡子看看自己的氣色。一般情況下腎虛的人起色表現(xiàn)的很差,通過常年臉的光澤度、潮濕度明顯不夠。就比如說我們看到舞臺上的人風(fēng)光無限,但是在卸了妝以后,很多人都表現(xiàn)為臉色鐵青、皮膚粗糙、毛孔粗大,這主要是一位內(nèi)精神壓力過大,造成的腎虛。同樣這就需要經(jīng)過長時間的調(diào)理,才能使身體叨叨一個正常的水平,讓面色紅潤、有光澤。
三、小便功能,小便方面通常有兩個標(biāo)準(zhǔn),一個就是不敢喝水,因?yàn)楹人粫鸵蠋?,甚至很多年輕人都已經(jīng)有了夜尿的問題。第二點(diǎn)就是對便的控制,如果是在有小編的時候就一定要馬上去,如果去晚了就要出現(xiàn)問題。甚至有的人不敢打噴嚏,不然也會出現(xiàn),通常能這兩種表現(xiàn)都是腎虛的癥狀。
除了上文中小編為大家介紹的三點(diǎn)癥狀以外,像生活中一些人常表現(xiàn)出來的睡不深、提重物,走到三樓就兩腿無力、洗頭時,頭發(fā)大量脫落、早晨起床,眼睛浮腫等等情況都是屬于腎虛的表現(xiàn),因此建議大家要多多注意,如果出現(xiàn)這些問題時一定要就醫(yī)調(diào)理。
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