男人睡前使用電腦會造成哪些問題

現在是科技時代，我們都會使用電腦和手機，很多人在睡覺之前會習慣的玩一會電腦，特別是男性，喜歡打游戲。但是大家知道在睡覺之前用電腦的危害嗎，下面小編就來給大家具體的介紹一下男人睡前使用電腦會造成的危害，一起來看看吧。

1.導致睡眠障礙。在正常情況下，人們的體溫白天高而夜晚低，二者溫差大則容易獲得深度睡眠。如果臨睡前使用電腦，明亮的顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統(tǒng)有強烈的刺激，破壞體溫變化規(guī)律，使原本該降低的體溫處于相對較高的工作狀態(tài)，進而影響睡眠質量，甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。

2.輻射易誘發(fā)癌癥。另外電腦的輻射還會影響到人的循環(huán)系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)，生殖系統(tǒng)和代謝的功能。嚴重的情況還會誘發(fā)癌癥，會加速人體的癌細胞加快繁殖。

3.影響生殖系統(tǒng)。最主要的表現就是男性的精子的質量變得不好，孕婦會發(fā)生自然流產或者是胎兒出現畸形。

4.影響心血管系統(tǒng)。表現為心悸、失眠，部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

5.影響視覺系統(tǒng)。　經常使用電腦對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響，由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現為視力下降，引起白內障等。

上面給大家介紹的就是男性在睡覺之前使用電腦會造成什么危害的具體內容，通過上面的介紹，大家應該也知道了吧，以后盡量不要在睡覺之前玩電腦了，這樣我們的身體才能健康，也許你短時間感覺不出來，但是時間一長你就會發(fā)現問題了。

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