何裕民：透過(guò)癌癥看人生，別等大病之后才明白

何裕民 上海中醫(yī)藥大學(xué)教授浙江義烏人，腫瘤治療專家。上海中醫(yī)藥大學(xué)教授，博士生導(dǎo)師。

來(lái)源：何裕民和佟彤的新浪博客

透過(guò)癌癥看人生，著名癌癥專家何裕民教授帶來(lái)的的5個(gè)與癌有關(guān)故事，希望通過(guò)這些故事能夠說(shuō)醒還在忙碌的國(guó)人，別等大病之后才明白！

| 心態(tài)不好，再好的藥也沒(méi)效 |

俗話說(shuō)“再好的藥，也治不好林黛玉的病”，其實(shí)在我臨床工作中也發(fā)現(xiàn)，“心態(tài)不好，再好的藥也沒(méi)效”。這是一個(gè)發(fā)生在我診療中的真實(shí)故事。

一年夏天，一位60歲的女子來(lái)找我，她被確診為胰腺癌。當(dāng)時(shí)，大家告訴她胰腺上有個(gè)腫塊，可疑惡性，手術(shù)已經(jīng)切除了，惡性程度不高，無(wú)須化療，中藥調(diào)理便是。一兩年過(guò)去了，女子恢復(fù)得很好，天天上菜市場(chǎng)買(mǎi)菜。

兩年半后的春節(jié)，女子到醫(yī)院做例行體檢，原本她總是由其妹妹陪著，其妹很精明，每次都會(huì)事先與醫(yī)生打個(gè)招呼，行“善意的欺瞞”，此次其妹妹有事兒，則由其老伴陪著。

老伴老實(shí)巴交的，不會(huì)先去打招呼，也沒(méi)意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重。而做B超的醫(yī)師又很認(rèn)真，做完了一次又一次，并查看原記錄，最后告訴女子：“祝賀你，你的胰腺腫塊明顯縮小了，從原先的8厘米縮至不到2厘米了！”

錢(qián)某當(dāng)時(shí)就驚愕了，“不是說(shuō)我的腫塊切除了嗎？怎么還有2厘米呢？你們一定在騙我，我一定不行了……”她回到家中便心窩下疼痛，吃飯都成問(wèn)題。我給她翻出2年多來(lái)的病案原始記錄，上面清清楚楚記載著她每次檢查的結(jié)果，確實(shí)一次比一次好?？伤褪遣恍?，喃喃自語(yǔ)：“我不行了，沒(méi)救了，你們騙我！”我給的是同樣的治療思路，且加重了用藥，但奇跡卻再未發(fā)生。得知自己實(shí)情后的3個(gè)多月，她走了。

其實(shí)，在她手術(shù)結(jié)束后的一段時(shí)期，體重等指標(biāo)已經(jīng)完全恢復(fù)了。但由于她得知了事情之后，遂心態(tài)一落千丈，終至不救。

中醫(yī)學(xué)素有古訓(xùn)：“運(yùn)藥者，神氣也?！睙o(wú)論何種藥物，都需要借助個(gè)體的心身機(jī)能狀態(tài)才能發(fā)揮其藥理作用。心態(tài)不好，再好的藥也無(wú)效。

| 得了病，都死在瞎折騰上 |

很多人得了病，不是病要了他的命，而是死在自己瞎折騰上，這在腫瘤臨床中非常常見(jiàn)。

我有一個(gè)遠(yuǎn)房親戚得了癌癥，找到我后我一看是肺癌，因?yàn)樗挲g也比較大了，我建議他先中藥調(diào)整。三五個(gè)月以后，腫瘤也控制得很好。

但他總是不放心。他女兒告訴我，他天天泡在網(wǎng)上，在網(wǎng)上查查這個(gè)有副作用，查查那個(gè)有副作用，然后自己把藥給停了。然后去當(dāng)?shù)厮搅⑿♂t(yī)院看病，醫(yī)生告訴他這兒有問(wèn)題，那兒有問(wèn)題。

其實(shí)，他是七十多歲的人了，你要做個(gè)檢查，身體一點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題才怪呢！我明確告訴他這些問(wèn)題都不要緊，腫瘤也沒(méi)問(wèn)題。但他就是要搞清楚，就認(rèn)為自己的病很重。后來(lái)他接受了一個(gè)小醫(yī)院的新技術(shù)的微創(chuàng)治療，然后就沒(méi)有然后了。

三個(gè)月后他女兒來(lái)看我，我看到她戴著黑袖，我明白了一切。他女兒很傷感地說(shuō)：“我爸就死在瞎折騰上。自己懂一點(diǎn)道理，但根本不全懂！硬要把問(wèn)題查得清清楚楚，瞎折騰瞎治療，每天提心吊膽；天天在網(wǎng)上查的就是癌癥，結(jié)果前后只有九個(gè)月，就走了”。

提醒大家，生病了一定要相信你的醫(yī)生，你自己再懂也沒(méi)有醫(yī)生懂，不是這個(gè)病要了你的命，而是大多數(shù)癌癥患者都死在了自己瞎折騰的道路上！

| 放縱自我等于自尋短見(jiàn) |

古人對(duì)生命的認(rèn)識(shí)是睿智的：既壓抑不得，又放縱不可。幾十年前，我們很少聽(tīng)說(shuō)過(guò)“癌癥”，但最近幾年，誰(shuí)身邊沒(méi)有親戚朋友得癌？癌癥發(fā)展之快與當(dāng)今人們放縱自己有密切關(guān)系！

“縱酒欲”，今天非高發(fā)地區(qū)男性的鼻咽癌、食道癌、喉癌、肝癌（尤其是北方及山東）患者，大都為好酒者，這個(gè)比例超過(guò)70%，而且“酒風(fēng)佳”，喜一口悶，不醉不休者！

“縱煙欲”，美國(guó)人從20世紀(jì)60～70年代開(kāi)始控?zé)?，且越?lái)越嚴(yán)格。但從1994年開(kāi)始的20余年間，肺癌的發(fā)病率下降了17%；而男性肺癌發(fā)病率、死亡率的下降，主要就歸功于煙草控制。今天中國(guó)人依然煙草得不到控制，一些家長(zhǎng)還當(dāng)著孩子面吸煙，這是在做示范啊！今天中國(guó)肺癌發(fā)病率是所有癌癥中最高的，和縱煙欲密切相關(guān)！

“縱食欲”，在食欲驅(qū)使下，胡吃海喝，率性飲食，也是放縱本能的一大典型！如今在心臟病、腦卒中、糖尿病、高血壓、癌癥和肥胖等方面更為普遍。且肥胖還是諸多癌癥，如腸癌、乳腺癌、卵巢癌、肝癌、前列腺癌等的頭號(hào)元兇。世界癌癥研究基金會(huì)分析認(rèn)為，放縱飲食，對(duì)促進(jìn)發(fā)達(dá)地區(qū)的癌癥發(fā)生，起著35%的作用。

“縱性欲”，性既不宜抑，放縱之也是健康大敵。除了性病外，至少女性宮頸癌、陰道癌，男性前列腺癌等直接或間接與首次房事過(guò)早、性伙伴較多、性方面不夠檢點(diǎn)有關(guān)。而且，生了癌還繼續(xù)縱欲者，癌癥控制的難度大大增加。

總之，生命的承受力是有限度的，不管以哪種方式，超過(guò)了這種限度，早晚會(huì)出問(wèn)題的，因?yàn)樗^(guò)了生命所能承受的限度。

| 錢(qián)再多也買(mǎi)不回來(lái)命 |

賺再多錢(qián)，買(mǎi)得起好車(chē)，住得起‘豪宅’，卻買(mǎi)不回健康！不管是美國(guó)的科技界巨頭喬布斯也好，還是我們普通百姓也好，面臨死亡時(shí)都醒悟到一點(diǎn)——再多的錢(qián)也買(mǎi)不回健康。然而，就是在這點(diǎn)上，人們一而再，再而三地前仆后繼：希望能用錢(qián)贖回健康，但等著的多半是遺憾和含恨！

我老家有個(gè)房產(chǎn)商，曾排行當(dāng)?shù)厥赘?，身價(jià)幾十個(gè)億。他一心抓錢(qián)，當(dāng)?shù)乜诒患?，認(rèn)為他很摳。甚至，作為大老板的他，與民工會(huì)因?yàn)檫\(yùn)石沙多了幾塊錢(qián)而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

他患肺癌后，初期病情不很重。如此狀態(tài)時(shí)還死摳著錢(qián)不放，把錢(qián)看得比什么都重要，沒(méi)很好地遵醫(yī)囑。結(jié)果，情況一天比一天糟。這時(shí)，他大概意識(shí)到大事不好了。懇求我再出一趟診，告訴我愿意用全部財(cái)產(chǎn)來(lái)?yè)Q他一命。我淡淡地笑了，很委婉地說(shuō)：醫(yī)生不是萬(wàn)能的，很多東西有內(nèi)在規(guī)律，如果早一兩年意識(shí)到這，也許就不會(huì)這樣！

知道自己快不行了，他變了個(gè)樣，到處撒錢(qián)。臨終遺言還特別要求出殯時(shí)，靈柩車(chē)沿著他開(kāi)發(fā)的樓盤(pán)巡視一圈....也許是依依不舍或心有不甘吧；但只能說(shuō)是他糊涂，沒(méi)有搞清楚錢(qián)與命，孰更重要！

上海有個(gè)著名的房產(chǎn)商，他被確診為胰腺癌后，家人騙他是胰腺炎，做了手術(shù)，算是比較成功的。朋友們都勸他小心，把生意放一放，他深不以為然，認(rèn)為自己有的是錢(qián)，能住最好醫(yī)院，用最好的藥，根本不當(dāng)回事。術(shù)后9個(gè)月出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移。他知道了，讓成年的孩子和我“談判”，說(shuō)我能維持他爸兩年，將付百萬(wàn)酬勞！我說(shuō)：對(duì)不起！我不做這個(gè)交易。你爸很危險(xiǎn)。我只能盡力而為。

常有癌癥患者或其家屬信誓旦旦地說(shuō)：砸鍋賣(mài)鐵也要治好病！有這個(gè)意愿是好事，但它并不能感動(dòng)“病”?。〔【褪遣?。對(duì)付病，你有再多的錢(qián)，沒(méi)用！

人生賺那么多錢(qián)，結(jié)果只是讓你住頭等病房。這句話揭穿了金錢(qián)至上者的悲哀。我只能說(shuō)這是這個(gè)時(shí)代和民族的悲哀！

| 天大地大，不如健康大 |

中國(guó)人的人生模式很簡(jiǎn)單，40歲以前用命換錢(qián)，40歲以后是用錢(qián)買(mǎi)命。很多人為了出人頭地，闖出自己的一片天地，常常拼命工作，把“愛(ài)拼才會(huì)贏”掛在嘴邊，但其實(shí)這是最大的錯(cuò)誤！

我認(rèn)識(shí)一個(gè)某大型公司的銷(xiāo)售主任，她一直被人們稱為事業(yè)上的女強(qiáng)人。退休前被確診為卵巢癌，醫(yī)生說(shuō)她只有3個(gè)月的壽命了。后來(lái)，我給她用中醫(yī)藥內(nèi)服加外敷，配合化療后只有一年有余，身體指標(biāo)開(kāi)始正常，人亦神色俱佳。

再后來(lái)某民營(yíng)企業(yè)聽(tīng)說(shuō)她是銷(xiāo)售管理方面的能人，就把她請(qǐng)去做兼職。當(dāng)時(shí)說(shuō)好每周只去2~3個(gè)半天，做顧問(wèn)即可。沒(méi)想到，她一工作，即十二分投入。在近4年的時(shí)間里，身體指標(biāo)均反彈過(guò)3次。

出人頭地、闖出自己的天地等觀念，有時(shí)候真的會(huì)害死人。每個(gè)人都應(yīng)該適度放慢工作和生活的節(jié)奏。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候踩剎車(chē)：減慢生活，減法生活。你如果能夠做到這一點(diǎn)，你就可以很好地儲(chǔ)存明天。因?yàn)楫?dāng)你的生命延續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)，你為社會(huì)做出的貢獻(xiàn)就更多，當(dāng)然你也能享受到更多。

| 別等到“大病之后才明白” |

《大病之后才明白》，是上海中醫(yī)藥大學(xué)何裕民教授的新書(shū)，之所以寫(xiě)這本書(shū)，是因?yàn)樗悄[瘤專家，迄今為止已經(jīng)治療了2萬(wàn)多例癌癥病人。這些腫瘤病人被確診為癌癥之后，最多的也是最普遍的感受就是悔不該當(dāng)初！后悔當(dāng)初不該那么勞累，不該那樣委屈自己，不該那樣胡吃海塞，不該 在問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候，以為是小毛病而忽視……

凡此種種，都是在大病之后才明白的。從某種意義上說(shuō)，癌癥的診斷之時(shí)，就是人生的轉(zhuǎn)變之時(shí)，有的時(shí)候未必全 是壞事，如果能因此真的明白，是可以調(diào)遣出自身潛力，很多人能從癌癥晚期中劫后余生，原因就在于此。

 癌細(xì)胞是從正常細(xì)胞“變壞”的，每個(gè)人在生活中都難免遇到傷病， 細(xì)胞為此就要不斷修復(fù)，細(xì)胞也就是在這種修復(fù)中變壞的，所以， 每個(gè)人身體里都有癌細(xì)胞，但是，只有當(dāng)癌細(xì)胞達(dá)到10的九次方時(shí)才靠可能形成癌腫。

從癌變的細(xì)胞到長(zhǎng)成癌腫，期間可以是幾年甚至十幾年，也就是說(shuō)，雖然癌癥是絕癥，但上天還是給了我們足夠的時(shí)間，只要能在這個(gè)時(shí)間里明白了，而且及時(shí)改變自己，是可以抑制癌癥成為事實(shí)的。

只可惜，癌癥是一種慢性病，這也是何教授的另一本書(shū)的名字，這個(gè)書(shū)名除了闡述的癌癥的真實(shí)性質(zhì)，給癌癥病人以安慰之外，還提示一個(gè)困難之處，因?yàn)槟茉诼L(zhǎng)的癌變過(guò)程中，堅(jiān)守健康的生活，不是一件容易事，這牽扯到習(xí)慣的養(yǎng)成.

如果真的能養(yǎng)成好的習(xí)慣，也就實(shí)現(xiàn)了人們總是念叨的“養(yǎng)生”，很會(huì)養(yǎng)生的人，確實(shí)可以遠(yuǎn)離癌癥，因?yàn)樗^“養(yǎng)生”，不是一次性的保養(yǎng)生命，而是在日復(fù)一日的生活中， 養(yǎng)成好的生活方式，后者需要技術(shù)支持，更需要認(rèn)知的幫助。

所謂認(rèn)知，其實(shí)就是一個(gè)人看世界的角度，也就是世界觀，價(jià)值觀。看似宏大，其實(shí)每個(gè)人都有，通俗說(shuō)，他是覺(jué)得生活欠他的還是應(yīng)該感恩生活，是知足還是不知足，這就是兩種截然不同的認(rèn)知。

認(rèn)知直接支配人的心理和生理，如果這個(gè)人總覺(jué)得不知足，他就會(huì)加快腳步，提高效率，抓住所有機(jī)會(huì)，人會(huì)因此變得壓力很大，他的心情是很難放松的，而不放松 的心情就要強(qiáng)身體所難了，為了完成他的心愿，身體就要加班加點(diǎn)，就要提前耗竭，甚至就可能罹患癌癥。

很多罹患癌癥者是職場(chǎng)精英，就是因?yàn)樗麄兲獜?qiáng)，也確實(shí)很強(qiáng)，但如此之“強(qiáng)”，其實(shí)是在過(guò)高的心理欲求之下，身體勉為其難的結(jié)果，所以，李開(kāi)復(fù)在淋巴癌控制之后復(fù)出，并寫(xiě)過(guò)一本書(shū)，書(shū)中記錄最多的也是他的感 悟甚至是悔悟，他和所有癌癥病人一樣，雖然事業(yè)有成，但沒(méi)能參透生死，也是在大病之后才明白的。

具體的說(shuō)，避免大病，包括癌癥，我們能做的事情，簡(jiǎn)單一句話就是做減法，在欲求上做減法，這是根本，不欲求過(guò)多，也就不為難自己，因?yàn)槿魏斡蠖夹枰眢w去完成，而身體的承受是有限度的，只不過(guò)超過(guò)限度的時(shí)候不為人所知， 特別是以前身體好，年紀(jì)不大的人， 他們的潛能或者說(shuō)代償能力很好，因此會(huì)掩蓋疾病的蛛絲馬跡，這也是大病時(shí)常會(huì)在意想不到的時(shí)候擊中他們的原因，從這一點(diǎn)說(shuō)，這類看似健康，年輕，又如日中天的人，更應(yīng)該對(duì)“大病之后才明白”這句話，稍作沉思?！?/p>

文源：摘自何裕民和佟彤的新浪博客

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