收藏保存：自制藥枕48方

藥枕可以自制

選擇藥枕，必須根據(jù)自己的生理特點(diǎn)及健康狀況因人而異。以下藥枕處方可供參考：

1.治療高血壓：治高血壓的藥枕，處方為：菊花、夏枯草、決明子、桑葉、蒲公英和薄荷各等份，每味藥用量為150克。

2.高血壓、神經(jīng)衰弱、頭痛頭暈等疾病。茶葉枕：長期作睡枕，可預(yù)防高血壓。藥物：茶葉300～400g。制法：將用過的茶葉，洗凈曬干，做成小睡枕。

3.風(fēng)火頭痛、頭昏、失眠、高血壓等疾病，也適用于老年保健白菊花枕：適合用于長期高血壓癥兼頭痛。藥物：白菊花120g。制法：將白菊花沖洗干凈，曬干，裝進(jìn)小紗布袋里再縫進(jìn)枕頭當(dāng)中，每晚枕之睡覺。

4.高血壓兼結(jié)膜炎。晚蠶砂枕：適用于高血壓兼結(jié)膜炎患者，有明目作用。藥物：晚蠶砂(即家蠶屎)120g。

5.高血壓、目赤等疾?。?a>決明子枕。

6.暑熱心煩、頭暈頭痛等疾?。?綠豆枕

7.治視神經(jīng)衰弱，藥枕處方為：綠豆衣、橘葉、龍膽草、桑葉、地骨皮、菊花、草決明各等份，每味藥用量為150克。

8.治哮喘不止，咳嗽不停，藥枕處方為：黃芪、款冬花、五味子、甘草、麥麩、枇杷葉等量，每味藥用量為75克。

9.治療頸椎病主要中藥有：通草300克，白芷lOO克，紅花100克，菊花200克，佩蘭100克，川芎100克，桂枝60克，厚樸100克，石菖蒲80克。將這些藥混合并加工使之軟、硬適度，制成藥物枕頭。此外，對于頸椎病的不同癥狀，可相應(yīng)加減藥物。如頸項(xiàng)酸困、不適，可加蒼術(shù)60克，豨薟草100克；頭暈、鼻塞，可加葛根60克，辛荑花60克；肢體麻木，可加麻黃50克，桑枝100克，防風(fēng)100克，羌活100克。對頸部生理曲線序列不齊、變直或反屈，輕度骨質(zhì)增生、軟組織緊張引起的癥狀，可枕于頸部，仰臥，以加強(qiáng)療效。

10.用于高血壓、鼻炎、頭痛等。祛火降壓枕：菊花、川芎、薄荷、白芷各100克。

11.頸椎病、頭痛頭昏、肩周炎、風(fēng)濕等疾病，祛風(fēng)通竅枕：晚蠶砂200克，綠豆衣、白芷、川芎、防風(fēng)各100克。

12.神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠、心煩心悸等養(yǎng)心安神枕：夜交藤200克，合歡花60克，棗仁、柏子仁、五味子各30克。

13.安神藥枕：白菊花100克，靈磁石100克，合歡花100克，夜交藤100克，朱染燈芯30克，石菖蒲60克，遠(yuǎn)志60克，公丁香30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法：上藥共研粗末，和入冰片，裝于布袋內(nèi)，縱橫縫紉，鋪上枕巾，當(dāng)睡枕用，一般可用3個月。

14.治療高血壓、頸椎病：菊花川芎枕：將菊花500克、川芎300克碾成粗末，拌勻，裝入枕芯。此藥枕有平肝清熱、活血通絡(luò)的功效，可用于高血壓頸、椎病患者。

15.蠶沙枕：將晚蠶沙500克、羌活300克加工成粗末，裝入枕芯。此藥枕能散風(fēng)寒、通絡(luò)止痛，可用于頸椎病疼痛較明顯者。

16.綠豆槐花枕：將槐花300克、綠豆300克碾成粗末，裝入枕芯。此藥枕氣味芳香，能清熱涼血，可用于內(nèi)熱、口干口苦、便秘及心煩失眠者。在炎炎夏日難以入眠時用此藥枕，效果尤佳。

17.決明枕：將石決明、草決明各1000克加工成粗末，裝入枕芯。此藥枕能平肝潛陽、清熱，可用于頸椎病伴高血壓的患者。

18.荷葉夏枯枕：將荷葉、夏枯草各1000克裝入枕芯。此藥枕能起到清心除煩、化濕濁的功效，適用于高血壓、高血脂、失眠的患者。

19.消暑失眠藥枕，藥枕的處方是：先取青蒿、藿香、菖蒲、薄荷、菊花、茉莉花、白玉蘭花、梔子花干品各等量，將其碎為粗屑，拌勻備用。然后用紗布縫成枕心袋，將藥置入其內(nèi)，制成枕心。最后，再外套枕套即可。患有失眠癥的中老年朋友不妨一試。

20.以苦蕎皮為枕心充成藥枕，就是利用其透氣性極好的作用，對頭顱進(jìn)行適度的按摩而緩解頸椎不適。長期枕用，可祛風(fēng)除濕，防止動脈硬化、皮下出血及濕疹等疾病。而且其舒適性極佳，冬暖夏涼，

21.失眠：藥物白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克

22.失眠：白菊花、靈磁石、合歡花、夜交藤各100克，石菖蒲、遠(yuǎn)志各60克，染燈芯、丁香各30克，白檀香20克，冰片10克(另包和入)。多夢加生龍骨100克，生龍齒60克。用法上藥共研粗末，和入冰片，裝入布袋內(nèi)，當(dāng)睡枕用，一般可用3個月。

23.頸椎病：藥物防風(fēng)、羌活、威靈仙、川芎、千年健、葛根、透骨草各60克，細(xì)辛、白芷各30克，川烏、草烏、冰片(另包和入)各10克?？烧?個月。

24.治療老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘：白蘭花、麻黃、丁香、苦杏仁、桔梗、薄荷、蘇葉、枇杷葉、白前、藿香、礞石、生石膏各等量，研為粗末，裝入枕中使用，連續(xù)用2～3月。可宣肺、化痰、止咳，適用于老年人慢性支氣管炎及支氣管哮喘緩解期的治療。

25.治療失眠多夢、心神不寧：燈芯草100g、酸棗仁150g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續(xù)用2～3月?？汕逍?、除煩、安神，適用于失眠多夢，心神不寧。

26.治療神經(jīng)性頭痛及緊張性頭痛：菊花、夏枯草各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚用，每月更換1次藥物，連續(xù)用2～3月。可疏風(fēng)清熱、平肝潛陽，適用于神經(jīng)性頭痛及緊張性頭痛。

27.治療三叉神經(jīng)痛：菊花、川芎、天麻、細(xì)辛、當(dāng)歸、元胡、蔓荊子、紅花、防風(fēng)、白芷、藁本各等量，研為細(xì)末，做枕芯用，連續(xù)用1～2月。此法既可防，又可治，效果較好?？墒栾L(fēng)散寒、活血通絡(luò)，適用于三叉神經(jīng)痛。

28.治療肝陽上亢所致的眩暈：夏枯草、荷葉、竹葉、蒲公英、菊花各50g。將諸藥共研為細(xì)末，裝入布袋中，做枕芯用，連續(xù)用1～2月。可清熱平肝，適用于肝陽上亢所致的眩暈。

29.治療Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者：廣陳皮800g，槐花、云木香各300g，川芎、夏枯草、菊花各200g，共研細(xì)末，裝入布袋中做枕，睡眠時用，每日不少于4小時。藥枕可連續(xù)使用60日左右再換藥?？墒栾L(fēng)清熱、平肝潛陽、活血化瘀，適用于Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者。

30.可祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，治療痹癥。夜明砂、威靈仙、羌活、獨(dú)活各50g，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續(xù)用2～3月?？伸铒L(fēng)除濕，通絡(luò)止痛，適用于痹癥。

31.治療慢性疲勞綜合癥：黨參、黃芪、菊花、天麻、棗仁、柴胡各等量，研為細(xì)未，制成枕心應(yīng)用，連續(xù)用1～2月?？山∑⒁鏆?、祛風(fēng)通絡(luò)，適用于慢性疲勞綜合征。

32.治療頸椎?。喊总?、川芎、威靈仙、川烏、草烏、姜黃、紅花、葛根各等量，研為粗末，裝入布袋中，制成枕芯，每晚做枕用，每月更換1次藥物，連續(xù)2～3月。可活血化瘀、祛風(fēng)止痛，適用于頸椎病。

33.治療高血壓、風(fēng)濕性節(jié)關(guān)炎、腦動脈硬化、腰椎病等：取當(dāng)歸、羌活、藁本、制川烏、黑附片、川芎赤芍、紅花、廣地龍、廣血竭、菖蒲、燈心、細(xì)辛、桂枝、丹參、防風(fēng)、萊菔子、威靈仙、乳香、沒藥、冰片各等份，研為粗末，做枕芯。每天枕用時間不少于6小時，連用3～6月以上。此藥枕對高血壓、風(fēng)濕性節(jié)關(guān)炎、腦動脈硬化、腰椎病等有不同程度的防治作用。

34.治失眠的藥枕：a)取決明子、滁菊花、朱燈心草各150克做枕芯。b)取黑豆、磁石粉各等份，加工成粗末做枕芯。

35.治療頭痛目赤的藥枕：取菊花或薄荷或綠豆做枕芯，睡覺時枕之。

36.治療大寒腦痛的藥枕：蒸吳茱萸，裝入枕芯，睡時枕之。治因大寒侵襲引起的頭腦疼

37.治療青光眼的藥枕：取夏枯草、荷葉、白艾、草決明各等份，加工成粗末，做枕芯。

38.治療耳中熱痛的藥枕：食鹽裝入枕芯，睡時枕

39。治療鼻淵(鼻內(nèi)有膿痰、不通氣、頭疼等)的藥枕：白芷、辛夷各等份，裝入枕芯，睡時枕之，可治鼻塞不通、香臭不聞、流涕腥臭、頭痛、眉棱骨痛等。

40。治療高血壓的藥枕：取野菊花、燈心草、夏枯草、石菖蒲、晚蠶砂各等份，加工成粗末，做枕芯。

41。清熱防暑保健藥枕。a)五葉枕：由干桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉摻勻并裝袋而成。b)青蒿藿香枕頗為常用。將青蒿、藿香各等份裝袋即可。也可根據(jù)各人喜愛，再加些綠豆、薄荷之類，協(xié)助祛暑解熱，患有高血壓者，枕內(nèi)可加野菊花和桑葉；神經(jīng)衰弱患者，可加菖蒲、側(cè)柏葉。

42。藥枕助眠法a)治療失眠的藥枕，最早見于晉代葛洪《肘后備急方》中記載的。用蒸大豆裝枕治失眠，b)宋代有人用草決明裝枕治失眠，c)用黑豆、磁石粉裝的枕頭也有防治失眠多夢的作用。d)紫砂枕也是助眠的“藥枕”，是我國民間藥枕療法的繼續(xù)和發(fā)展。如“催眠枕”是日本學(xué)者根據(jù)中醫(yī)“頭寒足熱”的理論，經(jīng)過試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)人的頭部在25℃～30℃是睡眠的最佳溫度，如果能保持這個溫度，就有催眠作用.

43。藥枕治療高血壓:白礬藥枕的藥物組成和制作方法：取白礬2500克(篩去碎屑，將大塊碎成蠶豆粒大小)，川芎1000克，槐花500克，混合裝入用白布縫制的枕套中，縫口供作枕即可，每袋可連續(xù)使用半年。該方藥不僅具有降低血壓、預(yù)防中風(fēng)之功效，而且配制簡易，使用方便，藥源充足，價格低廉，是一種治療高血壓較為理想的藥物，值得應(yīng)用。

44。治療頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風(fēng)火眼赤、昏花或血壓偏高等病癥：將干菊花裝入布袋中作枕，適用于頭痛、頭暈、瘡癤腫毒、風(fēng)火眼赤、昏花或血壓偏高等病癥，具有防治功效。

45。茶葉枕：將泡飲過的剩茶葉曬干，再摻以少量茉莉花茶拌勻裝袋即成，具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

46。防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥。

47。綠豆枕：將煮綠豆湯剩下的綠豆皮曬干，再摻以整個或破碎的綠豆裝枕即成。

因綠豆性寒，故有清熱解毒、止渴防暑和利尿消腫等功效、常用來防治頭痛腦熱、眼赤喉痛、瘡癤腫毒和心煩口渴等病癥。

48。明目枕：綠豆與菊花、決明子共做藥枕，可有清心、解熱毒和退目翳等功效。民間特此藥枕又稱為“明目枕”。

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