吃獼猴桃上火嗎，獼猴桃吃上火的嗎

吃獼猴桃上火嗎，獼猴桃吃上火的嗎

很多朋友對(duì)于吃獼猴桃上火嗎和獼猴桃吃上火的嗎不太懂，今天就由小編來(lái)為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來(lái)看看吧！

本文目錄一覽：

1、獼猴桃多吃會(huì)上火嗎2、吃獼猴桃上火嗎?3、獼猴桃會(huì)上火嗎?4、獼猴桃吃了會(huì)上火嗎5、獼猴桃會(huì)上火嗎6、吃獼猴桃上火嗎　獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會(huì)上火的。事實(shí)上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實(shí)際上是敗火的。

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是熱量很低的水果;而且獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維,有助于人體消化、排毒，因此不用擔(dān)心吃多了獼猴桃會(huì)發(fā)胖。

獼猴桃吃多了會(huì)上火嗎 獼猴桃吃多了有什么壞處

獼猴桃吃多了有什么壞處

獼猴桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,口感極佳,但是卻不適合大量食用,獼猴桃一天吃2~3個(gè)最為適宜,并且需分開(kāi)食用,以免分泌過(guò)多的胃酸,損害健康。

還有要注意的是，過(guò)敏體質(zhì)的人不宜食用獼猴桃。因?yàn)橄闾鹂煽?、有著“水果之王”美譽(yù)的獼猴桃也可能引起過(guò)敏，所以容易過(guò)敏的人還是盡量少吃獼猴桃。

由于它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常之高，也所以它還是一個(gè)非常好的保健食品，是男女老少不可多得的一種水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其它水果，我們分了解一下它的具體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

獼猴桃含有豐富的維生素C，可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，促進(jìn)傷口愈合和對(duì)鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁癥，補(bǔ)充腦力所消耗的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補(bǔ)充熬夜加班所失去的體力。對(duì)男性白領(lǐng)來(lái)說(shuō)，奇異果更具有奇異的功效，它含有不少精氨酸，能促使血液循環(huán)順暢，增進(jìn)性能力。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，幾乎不含脂肪的奇異果所含的豐富果膠及維生素E，對(duì)心臟健康很有幫助，可降低膽固醇。對(duì)青少年和兒童來(lái)說(shuō)，奇異果所含的精氨酸等氨基酸，能強(qiáng)化腦功能及促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌

最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見(jiàn)的鎂。對(duì)愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，奇異果是最合適的減肥食品。因?yàn)樗m然營(yíng)養(yǎng)豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進(jìn)消化吸收，還可以令人產(chǎn)生飽腹感。因此，奇異果是減肥與兼顧營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。 獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)萎有特別功效

獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值除了以上說(shuō)的那些之外，它還有一個(gè)很可貴的特點(diǎn)，那就是它還是一個(gè)非常好的減肥食品，因?yàn)樗幸环N微量元素鎂，是其它水果很少見(jiàn)的，所以愛(ài)美的女性朋友們，獼猴桃可是一種減肥又營(yíng)養(yǎng)的水果，不容錯(cuò)過(guò)的最佳選擇。

1.獼猴桃吃多了是不會(huì)上火的。

2.獼猴桃是天然的降壓和降血糖的水果，對(duì)我們有血糖增高，血壓增高或者是有心腦血管疾病的患者都是可以吃的，那么這種食物吃多了它是不會(huì)引起上火的

3.獼猴桃具有滋陰潤(rùn)燥的一個(gè)作用對(duì)我們有下火的一個(gè)效果，比如說(shuō)身體出現(xiàn)上火是可以吃獼猴桃的

4.由于獼猴桃果肉比較多，那么我們?cè)谶x取的時(shí)候在食用的時(shí)候一定要注意要保證它的質(zhì)量

5.盡量不要吃腐敗的一些水果，腐敗了之后的獼猴桃會(huì)滋生細(xì)菌，引起我們的胃部細(xì)菌混亂會(huì)導(dǎo)致胃炎的產(chǎn)生。

吃獼猴桃是不會(huì)發(fā)火的。奇異果性寒，有清熱解暑、止渴解渴的功效，是一種補(bǔ)充維他命C和礦物質(zhì)的優(yōu)質(zhì)水果，部分人食用后會(huì)出現(xiàn)口角生瘡、唇周發(fā)癢等現(xiàn)象，不是上火，主要與過(guò)敏有關(guān)，應(yīng)忌食，但奇異果不宜在體質(zhì)虛寒或寒邪侵襲人體時(shí)食用，對(duì)體質(zhì)較虛寒的人也應(yīng)少吃，以免引起腹瀉等不適。但長(zhǎng)期食用獼猴桃并不會(huì)引起上火

1、上火可以食用獼猴桃，獼猴桃中含有膳食纖維、維生素C、維生素E、葉酸及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其富含的膳食纖維幾乎是水果里最優(yōu)質(zhì)的，這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內(nèi)的很多有害物質(zhì)及油膩脂肪，具有很好的清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用。

2、獼猴桃屬低脂低熱量水果，還有豐富的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。外皮含有豐富果膠。獼猴桃中維生素C、維生素A、葉酸的含量較高，維生素C的含量是蘋(píng)果的十倍左右，有“維生素C之王”的美譽(yù)。

3、獼猴桃中含有多種氨基酸，這些氨基酸可作為腦部神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)、可促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。果肉中黑色顆粒部分，有豐富的維生素E。界上消費(fèi)量最大的前26種水果中，獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實(shí)中的維生素C、鎂及微量元素含量最高。

雖然獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，功效也很強(qiáng)大，非常適合上火的時(shí)候食用，但是也不能過(guò)量，因?yàn)楂J猴桃屬寒性，多吃會(huì)損傷脾胃，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重，所以應(yīng)該適量，不要多吃

一般人群均可食用

1. 情緒低落，常吃燒烤者，經(jīng)常便秘者適合吃獼猴桃；癌癥患者、高血壓患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、礦井等特種工作人員尤其適合；

2. 脾虛便溏者、風(fēng)寒感冒、瘧疾、寒濕痢、慢性胃炎、痛經(jīng)、閉經(jīng)、小兒腹瀉者不宜食用。

食療作用

獼猴桃性寒、味甘酸，入脾、胃經(jīng)；

有清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿的功效；

常用來(lái)治療食欲不振、消化不良、反胃嘔吐以及煩熱、黃疸、消渴、石淋、疝氣、痔瘡等癥。

獼猴桃四種飲食療法

一、治高熱煩渴

可每次食用新鮮獼猴桃3～5個(gè)，每日吃3～4次?；蛉□r獼猴桃，洗凈，搗爛，用涼開(kāi)水浸泡，然后慢飲。

二、治胃癌、食道癌

美食配方

新鮮獼猴桃60克，獼猴桃樹(shù)根30克，半枝蓮30克。

≮美食做法≯

將上3味加水1000毫升煎煮至1小碗。

≮美食服法≯

每日1劑，30天為一療程。

三、治消化不良

≮美食配方≯

獼猴桃干果60克。

≮美食做法≯

將上1味加水1000毫升煎煮至1小碗。

≮美食服法≯

每日1劑。

四、治急性肝炎

≮美食配方≯

鮮獼猴桃60克，白馬骨60克，茵陳15克。

≮美食做法≯

將上3味加水1000毫升煎煮至1小碗。

≮美食服法≯

每日1劑。

備注

1. 需要通過(guò)食物補(bǔ)充維生素C的時(shí)候，獼猴桃應(yīng)該是首選的水果；

2. 女性經(jīng)期最好少吃或不吃。

注意事項(xiàng)：

1.吃了獼猴桃別馬上喝牛奶

獼猴桃與牛奶同食不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的水果，素有“果中之王”的美譽(yù)。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。

獼猴桃不要與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過(guò)多和尿頻者忌食。

2.食酸菜魚(yú)后應(yīng)吃獼猴桃

酸菜魚(yú)是人們喜歡的一道菜肴。但是經(jīng)過(guò)腌制后的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由于酸度高食用后易被腸道吸收，在經(jīng)腎臟排泄時(shí)，極易在泌尿系統(tǒng)形成結(jié)石；而腌制后的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類(lèi)物質(zhì)生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質(zhì)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強(qiáng)致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發(fā)生。而一個(gè)獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C。

3.兒童吃獼猴桃易過(guò)敏

英國(guó)一次科學(xué)調(diào)查研究顯示 ,兒童食用獼猴桃過(guò)多會(huì)引起嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng) ,甚至導(dǎo)致虛脫。這項(xiàng)研究顯示 ,5歲以下的兒童最容易產(chǎn)生獼猴桃過(guò)敏反應(yīng)。在 300名接受調(diào)查者中有 80名兒童 ,其中 2/3的兒童在第一次吃獼猴桃的時(shí)候會(huì)有不良反應(yīng)。其中有兩個(gè) 4個(gè)月大的嬰兒和 1個(gè) 1歲大的小寶寶反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈 ,不得不入院治療。兒童對(duì)獼猴桃的不良反應(yīng)包括口喉瘙癢、舌頭膨脹。接受調(diào)查者中有 41人 ,其中40%低于 5歲的兒童在食用獼猴桃后產(chǎn)生了呼吸困難和虛脫的嚴(yán)重癥狀。但沒(méi)有因食用獼猴桃導(dǎo)致的死亡病例報(bào)告。

吃獼猴桃不會(huì)上火的。

但是會(huì)有人對(duì)獼猴桃過(guò)敏，導(dǎo)致部分人認(rèn)為吃獼猴桃會(huì)上火。

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會(huì)上火的。事實(shí)上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實(shí)際上是敗火的。

吃了上火的水果一般都是含有“富含鉀”的,比如橘子、香蕉、蘋(píng)果汁等,其表現(xiàn)是“大便干結(jié)”、“食欲不振”。而獼猴桃、哈密瓜吃多了后,一般表現(xiàn)為“拉稀”,這屬于“敗火”性質(zhì)

多人因?yàn)槌粤藳](méi)有成熟的獼猴桃，會(huì)出現(xiàn)口腔不適的感覺(jué)，出現(xiàn)嘴唇紅腫，舌頭發(fā)麻等癥狀。上火吃獼猴桃有用嗎?

上火吃獼猴桃有用嗎

吃獼猴桃不但不會(huì)上火，反而具有降火的功效。因?yàn)楂J猴桃性寒，富含大量的維生素C，具有清熱降火的作用，經(jīng)常吃還能預(yù)防上火。上火的人最常見(jiàn)的并發(fā)癥就是便秘，而獼猴桃恰恰可以補(bǔ)充人體所必須的水分，具有通便潤(rùn)燥的作用，秋燥的季節(jié)，吃獼猴桃再合適不過(guò)了，平時(shí)經(jīng)常吃的話可以預(yù)防便秘和痔瘡。

嗓子上火吃多吃五種水果

1、梨

梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的時(shí)候吃力可以有降火潤(rùn)肺止咳的功效。

2、柚子

柚子中營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是維生素C，在感冒咽喉疼痛時(shí)候吃柚子可以對(duì)治療咽喉疼痛及感冒可以起到很好輔助治療的作用。

3、獼猴桃

獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤(rùn)肺，解熱排毒的功效，干燥的季節(jié)嗓子疼痛的時(shí)候食用獼猴桃是非常好的。

4、甘蔗

甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子干疼。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果有生津解渴，潤(rùn)肺等功效，它是在一年四季最常見(jiàn)的水果，在嗓子疼的時(shí)候吃蘋(píng)果對(duì)治療咽喉腫痛非常的有效。

關(guān)于吃獼猴桃上火嗎的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

獼猴桃吃多了上火嗎

獼猴桃吃多了上火嗎獼猴桃吃多了會(huì)上火嗎
1、獼猴桃吃多了會(huì)上火嗎

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。因此吃獼猴桃是不會(huì)上火的。事實(shí)上綜合獼猴桃的特性,獼猴桃實(shí)際上是敗火的。

吃了上火的水果一般都是含有“富含鉀”的,比如橘子、香蕉、蘋(píng)果汁等,其表現(xiàn)是“大便干結(jié)”、“食欲不振”。而獼猴桃、哈密瓜吃多了后,一般表現(xiàn)為“拉稀”,這屬于“敗火”性質(zhì)。

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2、獼猴桃吃多了會(huì)胖嗎

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,熱量很低的水果,一個(gè)獼猴桃可能含有30大卡,而一個(gè)健康的成年人一天就需要攝入1500大卡的熱量了。所以,在這樣的大卡對(duì)比下,獼猴桃即使吃多了也不會(huì)發(fā)胖的,所以不用擔(dān)心,放心吃吧!

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維,有助于人體消化、排毒,所以有這個(gè)元素在,你想吃胖也不可能了。除此之外,它還有豐富的維C,維C就是一種抗氧化物質(zhì),獼猴桃含有的VC、VE、VK等多種維生素,屬營(yíng)養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對(duì)減肥健美、美容有獨(dú)特的功效。

同時(shí),獼猴桃還能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。所以,具有這么多的減肥元素在,還怕吃多了會(huì)胖嗎?

3、獼猴桃一天吃幾個(gè)最好

獼猴桃一天吃2~3個(gè)最好。

獼猴桃雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,口感極佳,但是卻不適合大量食用,獼猴桃一天吃2~3個(gè)最好,并且需分開(kāi)食用,以免分泌過(guò)多的胃酸,損害健康。

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吃獼猴桃的好處
1、美顏

獼猴桃維他命C的含量超過(guò)了柳橙的2倍,維他命C是人體膠原的主要成分,不但可以增強(qiáng)人體活化細(xì)胞,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到美顏的功效,還是對(duì)抗壓力不可或缺的維生素。

2、減肥

獼猴桃是高單位的膳食纖維不但可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以增加飽足感,配合獼猴桃低熱量的特性,是減重與兼顧營(yíng)養(yǎng)的最佳選擇,對(duì)于夜貓族而言是均衡營(yíng)養(yǎng)、維持體力的良方。

3、抗癌

獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。

4、治療便秘

獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì),能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便的作用,可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡,因此患有便秘的朋友們,可多食用獼猴桃。

5、孕婦的營(yíng)養(yǎng)品

獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構(gòu)筑健康體魄的必需物質(zhì)之一,能預(yù)防胚胎發(fā)育的神經(jīng)管畸型,為孕婦朋友解除后顧之憂。

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過(guò)敏體質(zhì)的人不宜吃獼猴桃
過(guò)敏體質(zhì)人群通常對(duì)海鮮、花粉、塵螨、酒精等常見(jiàn)的過(guò)敏源警惕性很高,但很多人不知道香甜可口、有著“水果之王”美譽(yù)的獼猴桃也可能引起過(guò)敏。有些人對(duì)獼猴桃會(huì)過(guò)敏,表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢,還可能發(fā)展為口腔黏膜水腫。如果出現(xiàn)呼吸困難、透不過(guò)氣,這表明喉頭黏膜出現(xiàn)了水腫,嚴(yán)重時(shí)可致人死亡，要及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生提醒,過(guò)敏體質(zhì)人群一定要謹(jǐn)慎食用獼猴桃,生活中還應(yīng)盡量少吃或者不吃可能誘發(fā)自身過(guò)敏反應(yīng)的水果及食物,以免發(fā)生意外。一旦有過(guò)敏癥狀應(yīng)及時(shí)就診,以免病情加重危及生命。

獼猴桃是上火還是下火

獼猴桃是不會(huì)引起上火的。它的性質(zhì)偏涼，并且維生素C含量特別的豐富，可以治療因?yàn)樯匣鸢l(fā)生的口腔潰瘍。每天食用一個(gè)獼猴桃是有利于身體健康的。如果出現(xiàn)上火現(xiàn)象，建議在飲食上做些調(diào)整，不要吃辛辣食物，不要熬夜。

獼猴桃上火嗎獼猴桃吃了上火嗎

下火的，
獼猴桃是天然的降壓和降血糖的水果，對(duì)我們有血糖增高，血壓增高或者是有心腦血管疾病的患者都是可以吃的，那么這種食物吃多了它是不會(huì)引起上火的，獼猴桃具有滋陰潤(rùn)燥的一個(gè)作用對(duì)我們有下火的一個(gè)效果，比如說(shuō)身體出現(xiàn)上火是可以吃獼猴桃的，但是由于獼猴桃果肉比較多，那么我們?cè)谶x取的時(shí)候在食用的時(shí)候一定要注意要保證它的質(zhì)量，盡量不要吃腐敗的一些水果，腐敗了之后的獼猴桃會(huì)滋生細(xì)菌，引起我們的胃部細(xì)菌混亂會(huì)導(dǎo)致胃炎的產(chǎn)生
簡(jiǎn)介
獼猴桃原產(chǎn)于中國(guó)南方，因?yàn)楂J猴喜歡吃這種水果，所以被命名為獼猴桃。獼猴桃傳入新西蘭后，得到了廣泛栽培，人們用新西蘭的國(guó)鳥(niǎo)―奇異鳥(niǎo)為獼猴桃命名，稱之為“奇異果”，是新西蘭最負(fù)盛名的水果之一。[2]
共6張
獼猴桃 實(shí)拍
植物學(xué)史
學(xué)名來(lái)源
早在先秦時(shí)期的《詩(shī)經(jīng)》中就有了獼猴桃的記載：“隰有萇楚（獼猴桃的古名），猗儺其枝?！崩顣r(shí)珍在《本草綱目》中也描繪了獼猴桃的形色：“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食，故有諸名?！?br>獼猴桃
研究歷史
紀(jì)錄片 原產(chǎn)地為中國(guó)的獼猴桃，為什么在新西蘭如此受歡迎？
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獼猴桃原產(chǎn)中國(guó)，本來(lái)是一種野果，直到上個(gè)世紀(jì)初，一位新西蘭的女老師從湖北省宜昌市夷陵區(qū)霧渡河把它帶回國(guó)，才發(fā)展成被稱作奇異果的果品。從野生到栽培的發(fā)展過(guò)程，頗具傳奇色彩。
獼猴桃俗稱陽(yáng)桃、毛桃、山洋桃、毛梨桃等，是原產(chǎn)于中國(guó)的古老野生藤本果樹(shù)。浙江省臺(tái)州市黃巖區(qū)焦坑村還保存有200多年前從深山移植到田邊栽植的獼猴桃植株。
中國(guó)各地叫獼猴桃的植物有很多種，據(jù)植物學(xué)家調(diào)查，在全國(guó)分布的獼猴桃屬的植物有52種以上，其中有不少種類(lèi)都可以食用?，F(xiàn)今水果市場(chǎng)上的獼猴桃主要是指中華獼猴桃，以及1984年由它的一個(gè)變種確定為新種的美味獼猴桃。它們的野生種類(lèi)分布很廣，北方的陜西、甘肅和河南，南方的兩廣和福建，西南的貴州、云南、四川，以及長(zhǎng)江中下游流域的各省都有，尤以夷陵區(qū)霧渡河最多。
獼猴桃被古人采食的歷史非常悠久，除詩(shī)經(jīng)外，在《爾雅·釋草》中也有萇楚，東晉著名博物學(xué)家郭璞把它定名為羊桃。湖北和川東一些地方的百姓仍把獼猴桃叫羊桃。
獼猴桃這個(gè)名稱，很可能到唐代才出現(xiàn)。唐《本草拾遺》載：“獼猴桃味咸溫?zé)o毒，可供藥用，主治骨節(jié)風(fēng)，癱瘓不遂，長(zhǎng)年白發(fā)，痔病，等等?！闭f(shuō)明至少在一千二百多年以前中國(guó)已經(jīng)在庭院中搭架栽植獼猴桃了。除作為野果食用外，由于獼猴桃的葉和花都很漂亮，作為觀賞花木在庭院栽培在唐代就開(kāi)始了。唐代詩(shī)人岑參的《宿太白東溪李老舍寄弟侄》詩(shī)中有“中庭井欄上，一架獼猴桃”的句子，很形象地寫(xiě)出當(dāng)時(shí)人們用獼猴桃美化家居的情形。同一時(shí)期《本草拾遺》的記載表明，當(dāng)時(shí)已經(jīng)被用作藥物。
北宋開(kāi)寶年間（973－974年）編纂的《開(kāi)寶本草》曾記載它：“一名藤梨，一名木子，一名獼猴梨?！边€說(shuō)它“其形似雞卵大，其皮褐色，經(jīng)霜始甘美可食?！睆倪@些記載中，可以看出古人是將它作為一種野果食用的。宋元豐五年（1082年），唐慎徵在《證類(lèi)本草》上說(shuō)：味甘酸，生山谷，藤生著樹(shù)，葉圓有毛，其果形似鴨鵝卵大，其皮褐色，經(jīng)霜始甘美可食?！彼握土辏ü?116年），藥物學(xué)家寇宗奭在《本草衍義》中記述：“獼猴桃，今永興軍（在今陜西）南山甚多，食之解實(shí)熱，……十月?tīng)€熟，色淡綠，生則極酸，子繁細(xì)，其色如芥子，枝條柔弱，高二三丈，多附木而生，淺山傍道則有存者，深山則多為猴所食。”也許正是后面這個(gè)原因，才使它有獼猴桃之稱。當(dāng)然它在當(dāng)時(shí)還有很多別名。
《安徽志》云：“獼猴桃，黟縣出，一名陽(yáng)桃?！崩顣r(shí)珍解“羊桃”云，葉大如掌，上綠下白，有毛，似苧麻而團(tuán)。此正是獼猴桃，非羊桃也。這里順便一提，李時(shí)珍記載的羊桃確實(shí)是獼猴桃，但他不知道這一點(diǎn)，還以為獼猴桃是另一種果品，故此在“草部”和“果部”分列兩條。
從有關(guān)史料來(lái)看，這種野果一直被山區(qū)人們利用，但利用的方式可能與金櫻子類(lèi)似，一直未被馴化栽培。清朝吳其?！吨参锩麑?shí)圖考》記載：“今江西、湖南、河南山中皆有之，鄉(xiāng)人或持入城市以售?！?br>從中國(guó)獼猴桃種植面積及產(chǎn)量來(lái)看，以陜西為最，陜西眉縣被譽(yù)為“獼猴桃之鄉(xiāng)”，2017年9月19日-2017年10月13日至15日，世界獼猴桃大會(huì)暨第六屆中國(guó)·陜西(眉縣)獼猴桃產(chǎn)業(yè)發(fā)展大會(huì)在陜西眉縣舉辦。

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