已過古稀之齡卻看起來像三十歲，顏真卿的不老秘訣是什么

今天小編給大家?guī)眍佌媲涞墓适?，感興趣的讀者可以跟著小編一起看一看。

公元782年，顏真卿已過古稀之齡，可無論面容身段，還是精神氣質(zhì)，都好似三四十歲的中年壯漢，這個(gè)不老神話自然羨煞旁人。終于，顏真卿的不老秘訣被小報(bào)記者挖了出來，曝光于眾。原來，有位仙風(fēng)道骨的方士曾贈(zèng)予他數(shù)顆仙丹，服之即可益壽延年。

這條不靠譜的八卦新聞驟然轟動(dòng)京師，就連唐代宗都遣使討藥。交不出貨的顏真卿坐立不安，憂心如焚。就在這要命當(dāng)口，事情出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，另一位傳聞獲此仙丹的禮部高官突然暴斃，人人垂涎的不老仙丹就此淪為奪命巨毒。

幾番波折，令顏真卿啼笑皆非。若說沒有仙藥，那便是欺君。可這“不老藥”又著實(shí)拿不出手，且看看它的三味配藥。

第一味頗不尋常。顏真卿曾獨(dú)創(chuàng)一套保健操，將兩個(gè)藤椅相背，雙手扶住椅背，腳尖點(diǎn)地，雙臂撐起身體一上一下，反復(fù)百余次，早晚各做一遍。幾十年間，顏真卿日日如此，公務(wù)繁忙時(shí)，寧愿廢寢廢食，也要完成保健操。這套操是否效果如神，難以斷言，可貴在堅(jiān)持，不間斷的運(yùn)動(dòng)是長命百歲的必備良方。

相比獨(dú)門保健操，第二味配藥更加絕妙。顏家小女是遠(yuǎn)近馳名的孝女，一個(gè)千金小姐，為哄父親開心，竟然下死功夫?qū)W習(xí)父親頂愛的舞蹈。顏真卿一得閑，便命小女表演，父女倆探討舞姿，挖掘藝術(shù)精髓，其樂融融，溫馨動(dòng)人。顏真卿曾遭遇人生低谷，賦閑在家，一貧如洗。小女兒為了慰藉父親，甘做小婢，端茶倒水，煮菜燒飯，給予父親無微不至的關(guān)懷。顏真卿得女如此，焉能衰老?即便在外公干不順心、不如意，一回到家便能得到赤誠的慰藉，精神自然不會(huì)萎靡，志氣也必定不至于消沉。

顏真卿長壽的第三味配藥也十分令人贊嘆，因?yàn)樗从趦?nèi)心。顏真卿的大名得以響徹千古，自然應(yīng)歸功于那一幅幅絕世書法。但在生前，顏真卿的首要標(biāo)簽則是忠臣。他有一顆赤子之心，做事光明磊落，奉公無私。為人坦蕩的顏真卿從不玩弄心機(jī)、算計(jì)同僚。75歲時(shí)，顏真卿冒著生命危險(xiǎn)出使淮西，揭發(fā)意圖謀逆的李希烈，并且不顧叛匪的威逼利誘，毅然在賊窩歷數(shù)李希烈諸多大罪，義正詞嚴(yán)，將其推向人神共誅的審判臺(tái)，終被逆黨殘忍縊殺。坦誠面世，心懷道義而不畏死神，顯然是顏真卿雖老猶壯的根本原因。

這便是顏真卿的“不老藥”：持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，和睦的家庭，正義無邪的內(nèi)心。得之失之皆泰然處之，正是這份簡單完美詮釋了養(yǎng)生增壽的最高秘訣。

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