這里有30個(gè)故事告訴你如何與不同的聲音相處

策劃 | 李帆 周雨禾

編輯 | 顧鴿

每個(gè)人的成長過程中，總會(huì)充斥著不同的聲音，或敵意、或善意，都需要認(rèn)真面對(duì)。

上周，我們推送了一則關(guān)于「如何與不同的聲音相處」的征集，最終收到了573條回復(fù)。不同職業(yè)、不同年齡層的朋友，分享了她們?cè)谏钪杏龅降牟煌曇簦?/p>

有的人在青春期因身體特征遭人嘲笑，內(nèi)心留下了很大的陰影；有的人發(fā)現(xiàn)周圍的世界，不尊重別人的個(gè)性選擇；有的人因?yàn)椤缸沸恰剐袨樵獾胶艽笳`解，甚至遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力......

懷著惡意的聲音其實(shí)可以無視，充滿真誠的聲音則讓我們成熟。隨著生活閱歷的豐富，大家終會(huì)分辨出哪些是噪音，哪些是樂音，從而學(xué)會(huì)「與不同的聲音相處」這門功課。

我們精選了以下的回復(fù)，希望她們的故事能帶給人更多的啟發(fā)。

01身體特征遭受攻擊

去他的「其他聲音」，

我只在乎「在乎我的人的聲音」

@默默 90后

讀書時(shí)，我的身材比較胖、不會(huì)打扮，但是成績比較好、上課也積極回答問題，所以老師比較喜歡叫我回答問題。久而久之，類似「丑人多作怪」「胖子愛出風(fēng)頭」的聲音就越來越多，也有些同學(xué)孤立我，這種孤立甚至伴隨著我整個(gè)學(xué)生時(shí)代。

或許，我是個(gè)「與不同聲音相處」的失敗案例，因?yàn)槟切┞曇舫掷m(xù)時(shí)間太長，對(duì)我影響太大了，走上社會(huì)后的很長一段時(shí)間都還特別自卑。

語言暴力真的特別可怕。特別怕自己哪里沒做好之后引起別人的反感和孤立，這樣就活得特別累。所以才特別痛恨那種能隨意說出傷害別人話語的行為。

@你好嗎 90后

從小到大個(gè)子都不高，小時(shí)候還不是很明顯，結(jié)果現(xiàn)在到152cm就停止了，很多人叫我小矮子，還說「?jìng)€(gè)子不高就不要穿這種衣服」。再加上以前還有點(diǎn)胖，有一次我吃肉，家里親戚就說「你這么胖還吃肉啊？」

以前會(huì)很介意，提到身高就很自卑。但是后來自己就想開了，每個(gè)人都有自己的風(fēng)格，個(gè)子小那就找到自己的風(fēng)格，并開始減肥。后來，遇到別人說自己矮時(shí)，我都可以很平靜甚至開玩笑地說，「沒關(guān)系啊，嬌小可以一直看起來很年輕?。　?/p>

與其一直陷入自卑的陰影里，不如讓自己變優(yōu)秀。不同的聲音一直存在，我們不可能讓每個(gè)人的聲音都一致，那豈不是也很無趣？往往有時(shí)候不同的聲音更激勵(lì)我成長。

去他的「其他聲音」，我只在乎「在乎我的人的聲音」！

@小海洋零號(hào) 90后

天生有一點(diǎn)點(diǎn)齙牙，被別人叫成山頂洞人；因?yàn)槌煽儾皇呛芎?，高中老師說「你考上?？凭筒诲e(cuò)了……」

既然外貌就這樣，那我就笑咯，當(dāng)我笑起來的時(shí)候，就不會(huì)有人發(fā)現(xiàn)了；成績方面，最后我考上了本科……生活中有很多不同的聲音，改變不了的，我就做我自己；能改變的，我就好好努力。

你說什么是你的權(quán)利，怎么樣生活是我的權(quán)利。求同存異就好。

@小羊咩咩 95后

我先天是個(gè)殘疾人，從小就擁有了超級(jí)高的回頭率。其實(shí)小的時(shí)候倒也不會(huì)在乎什么，只是會(huì)問家人，「為什么都盯著我看？」上學(xué)后，也會(huì)「看回去」，有的人就會(huì)馬上躲避目光。

上初中后，這種目光越來越多，當(dāng)時(shí)我的同學(xué)跟我說過一句話，「也許這就是你的命運(yùn)，你會(huì)比所有人都幸運(yùn)?！刮矣浟撕镁?，現(xiàn)在她是我認(rèn)識(shí)了11年的好朋友。

其實(shí)，有不同的聲音是非常正常的，但你自己的心態(tài)是最重要的，你若盛開，清風(fēng)自來。正確去看待每一種聲音，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多自己未曾發(fā)現(xiàn)的地方，然后越來越完美地精進(jìn)自己。

當(dāng)你有足夠優(yōu)秀的一面，大家的聲音都將是贊美。

@一只無敵可愛的曼基康 00后

身為一個(gè)南方女孩子，生活中的我說話聲音總是軟軟的，溫聲細(xì)語，做事也不緊不慢。從小到大，身邊長輩都覺得沒什么不妥，直到大學(xué)去了北方上學(xué)，有一部分同學(xué)會(huì)覺得我說話矯情，也會(huì)覺得我做事不利索，對(duì)我產(chǎn)生很大的誤解。

一開始我不是很理解，也想不通……后來慢慢了解也許這也算一種地域人文的差別。

但有些惡意的人身攻擊，我不會(huì)接受，也不想解釋，比如說我「做作」「惡心」「虛偽」。人類的悲歡或許并不相通，但朋友始終是會(huì)盡力理解你的人，三觀不同何必浪費(fèi)時(shí)間深交？我做好自己的，問心無愧就好，也不會(huì)為了那些人而改變自己從小到大的說話語氣和做事方式。

溫和的做事方式和軟糯的語氣不是「做作」，也不是「惡心」，這就是我，真實(shí)的我。

@土耳其冰淇淋 00后

「你這么胖、這么丑，怎么好意思去編導(dǎo)藝考？」

有夢(mèng)想誰都了不起，這么好的年紀(jì)不賭一把、不出去看看外面的世界、不知道一下別人比你有多優(yōu)秀，怎么才能堅(jiān)定自己的夢(mèng)想呢？

雖然最后藝考失之交臂、讓我棄藝從文，我現(xiàn)在活得依舊不比別人差，仍然能拿到上市傳媒公司的實(shí)習(xí)offer，參與頭部綜藝錄制。

@Noh 95后

女生一般在初中的時(shí)候就開始發(fā)育了，我跟別人的發(fā)育的時(shí)間差不多，但比起其他女同學(xué)，我的發(fā)育特征比較明顯，因此經(jīng)常被人嘲笑。

就是因?yàn)檫@些聲音，我開始走路不再挺直腰桿，縮在一個(gè)角落唯唯諾諾，有點(diǎn)自卑。到了再大一點(diǎn)的時(shí)候，我開始上網(wǎng)，知道大骨架的人也有他的美點(diǎn)，梨形身材的人自有他的性感。

現(xiàn)在，我覺得自己的身材好爆了！

《住在我身體里的家伙》劇照

02不尊重別人的選擇

走好自己的路，讓別人看見。

@戰(zhàn)夫人 95后

楊麗萍老師發(fā)布抖音，有人評(píng)論說「她一輩子不結(jié)婚生子，無法享受天倫之樂，是失敗的人生」，由此引發(fā)了很多討論。

首先我覺得女人是有生育自由的，自由說明她可以想生也可以不想生。無論是想生的人罵不生孩子的人是失敗者，還是不想生的人罵想生的人是「母豬」，我都不贊同。

我尊重任何正常的觀點(diǎn)表達(dá)，但不要互相攻擊。

@啵啵戰(zhàn) 00后

我是一個(gè)甜系lo娘，喜歡穿可愛優(yōu)雅的Lolita公主裙，但我的一位室友不能理解我的愛好，還在背后造謠我的穿著是為了「勾搭男生」，行為不檢點(diǎn)。

一開始知道的時(shí)候真的很難過，后來就想通了：每個(gè)人都有自己的愛好，沒必要因?yàn)閯e人的不喜歡就去改變自己的愛好。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，做好自己，能理解你的人自然會(huì)理解你。

也不要因?yàn)閯e人造謠你就去造謠別人，這敗壞的是自己的品格。

@沐九 90后

「女生不要太強(qiáng)勢(shì)，會(huì)嚇跑男孩子」「女生不需要學(xué)習(xí)太好，不然嫁不出去」「不結(jié)婚不生孩子的女人生命是不完整的?！惯@些是我聽到的不同聲音。

我懶得去爭論，就當(dāng)做沒聽到，只想努力地做最好的自己，遠(yuǎn)離這些喜歡對(duì)別人的人生指手畫腳的「理論家」。

@兩行 90后

我是本科哲學(xué)專業(yè)在讀，生活中很多親朋好友對(duì)哲學(xué)的理解不夠準(zhǔn)確，會(huì)有「哲學(xué)無用」、「學(xué)這個(gè)以后能干什么」的聲音出現(xiàn)。聽到這些聲音之后我肯定有思考，但是，我不會(huì)因?yàn)檫@些聲音而否定我的選擇和我自己現(xiàn)階段的努力。

畢竟，人活于世，每個(gè)人都有不同的追求，關(guān)鍵在于包容與理解。我能夠理解他們對(duì)于我的質(zhì)疑，但我也會(huì)尊重和堅(jiān)定我自己的信念。

@UFO 95后

前年備戰(zhàn)考研的時(shí)候，我在一個(gè)婚宴上遇到我媽的同事，那個(gè)阿姨問我以后有什么打算，我說，「我想再讀幾年書，因?yàn)槲业膶I(yè)比較適合深造一下再去就業(yè)，本科的水平太淺了，不太利于以后的發(fā)展」。那個(gè)阿姨就說，「女孩子讀這么多書有什么用，最后上完學(xué)都三十多歲嫁不出去了……」

其實(shí)我是一個(gè)內(nèi)心很堅(jiān)定的人，我想做的事情，我就一定要做好，別人的說法、看法與眼光對(duì)我來說都不重要。人生短短數(shù)十載，只想為自己而活，不喜歡的聲音就不參考。

我從不與那些聲音相處，它們的頻率我接收不到，你怎么想是你的事，我怎么活著我來決定。

@青青 80后

「女博士是滅絕師太，一定嫁不出去的?！褂腥诉@么跟我說。

但是我覺得，做自己就好了，知道自己是為什么選擇了這條路，保持初心走下去就可以了?，F(xiàn)在我已經(jīng)結(jié)婚，還有兩個(gè)乖巧的小女兒了，很幸福。

@ 舒紙 90后

我非常喜歡網(wǎng)絡(luò)小說，從初中就看。小時(shí)候父母是非常反對(duì)我看這些的，怕我耽誤學(xué)習(xí)；到了大學(xué)，因?yàn)閷W(xué)的是文學(xué)，網(wǎng)絡(luò)小說在文學(xué)性上顯得比較粗糙，同學(xué)們也都不太理解我，覺得我審美趣味不高。

為了堅(jiān)持看和創(chuàng)作網(wǎng)絡(luò)小說，我更拼命地學(xué)習(xí)，用成績來向父母證明網(wǎng)絡(luò)小說不是電子毒品。本科期間我成為網(wǎng)文網(wǎng)站的簽約作者，能夠靠寫小說掙錢了。同學(xué)們漸漸地也不再對(duì)我指指點(diǎn)點(diǎn)。

我想，「不同的聲音」并不都是詆毀、惡意，很多時(shí)候也是源于不理解。而與它們相處的方式，就是走好自己的路，讓別人看見。

《小婦人》劇照

03校園中那些糟糕的事

接受不同的聲音很簡單，

但我們不能接受錯(cuò)誤的聲音。

@卷卷卷的歌 95后

我的性格比較外向，用流行的語言來說，就是女漢子性格。小的時(shí)候不覺得有什么，但是到了初中，有些男生開始叫我「男人婆」，讓我覺得很不舒服。尤其是遇到不開心的事情哭的時(shí)候，有些男生會(huì)吊兒郎當(dāng)?shù)販愡^來說，「男人婆居然也會(huì)哭，娘們唧唧的……」

一開始我覺得特別難過，心想是不是自己性格有問題才導(dǎo)致這樣。后來到了高中，處了不少朋友之后我才明白，每一種性格都有它的可貴之處，并不是性格外向型的女孩子就什么都不怕，也并不是愛笑的女孩子就沒資格哭，哭泣就是矯情。

我覺得開朗活潑挺好的，至少在面對(duì)很多事情的時(shí)候不會(huì)怯場(chǎng)。有時(shí)候遇到傷心事流淚的時(shí)候也可以調(diào)侃一句自己是「鐵漢柔情」，哈哈。

@李修夏 90后

我生活在南方一個(gè)小縣城里，從小到大都就讀于這個(gè)城市最好的學(xué)校?？墒窃谶@些學(xué)校里，有一個(gè)不容忽視的問題，就是校園暴力。

很多時(shí)候，我不知道為什么周圍的同學(xué)和老師都對(duì)這種暴力視而不見，甚至習(xí)以為常，似乎沒有人會(huì)覺得把女生拉進(jìn)廁所扇耳光是很嚴(yán)重的事情，也沒有人會(huì)覺得把男生堵在巷子里揍到眼睛出血是暴力。我從來都無法忍受任何的攻擊，但身邊的人都覺得這是正常的。

我一直讓自己勉強(qiáng)去適應(yīng)環(huán)境，但絕不茍同，以至于我整個(gè)學(xué)生時(shí)代都是壓抑而灰暗的。很多人對(duì)自己的初中高中有很深的情感，而我卻因?yàn)榭忌狭诉h(yuǎn)方的大學(xué)而慶幸地松了一口氣。

接受不同的聲音很簡單，社會(huì)本應(yīng)包容。但，我們不能接受錯(cuò)誤的聲音。

@silent 00后

小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，我的學(xué)習(xí)成績不是特別好。一次體育課上，每位同學(xué)都會(huì)輪流和老師打羽毛球，因?yàn)榻?jīng)常在家打羽毛球，輪到我時(shí)，我和老師打了幾個(gè)回合，球也沒有掉。這時(shí)，一個(gè)男同學(xué)突然在我旁邊說了一句「學(xué)習(xí)不好的人還會(huì)打球？」

聽到這句話后，我的球拍沒接穩(wěn)，讓球掉了。這一句話我記了八年。

那天，我沒有和他吵，只是默默地去洗了把臉。當(dāng)天晚自習(xí)我把所有的作業(yè)都寫完了，想到他說的話，便對(duì)自己說，「下次考試一定要在他前面。」

現(xiàn)在不知道他近況如何，但是我想告訴他：

「我現(xiàn)在是一個(gè)大學(xué)生了，你口中的差生依舊會(huì)打羽毛球，她現(xiàn)在不僅會(huì)打羽毛球，還會(huì)彈吉他、會(huì)寫詩、會(huì)拍照，最重要的是會(huì)學(xué)習(xí)。不知道你過得怎么樣？有沒有比我好？以后記住請(qǐng)好好說話，尊重每個(gè)人，成績不代表一切。」

@。 90后

因?yàn)槭菃斡H家庭的孩子，從小到大都是媽媽在帶我，從上學(xué)開始，總會(huì)有些同學(xué)會(huì)說，「她是個(gè)沒爹要的孩子」。

類似的語言有很多，也算是校園冷暴力吧。從小到大，陪伴我最多的是書本，還好小學(xué)期間成績比較好，打臉了很多同學(xué)。再后來上初中，寄宿學(xué)校住讀，遠(yuǎn)離了之前的那些同學(xué)，再也沒有新同學(xué)知道我的經(jīng)歷，才慢慢走出被暴力的陰影。

「與不同的聲音相處」，好朋友的陪伴真的很重要！

@緣 80后

我記得很清楚，小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，同班有位女同學(xué)被男生暗戀，她知道后很煩惱，說了一句，「哎呦，我要長得像緣一樣就好了，那樣肯定就沒人喜歡了」。（「緣」是我的名字）

我自認(rèn)為長得也不丑，就是臉上有點(diǎn)雀斑。讓我記憶如此深刻，也許是因?yàn)樗俏易詈玫呐笥寻桑?/p>

后來想想，千人千張嘴，何必去在乎別人的聲音呢。

《少年的你》劇照

04對(duì)追星行為的誤解

很多時(shí)候，人們只會(huì)相信

他們?cè)敢庀嘈诺氖虑椤?/p>

@余生有幸，有匪君子 95后

因?yàn)樽约菏莻€(gè)追星女孩，所以會(huì)遇到很多「不同的聲音」。不追星的朋友們，不能理解追星的快樂，追別家的朋友們也會(huì)有「不同的聲音」。從線上到線下，從虛擬到生活，「不同的聲音」從追星的第一刻起從來沒有停止過。

一開始會(huì)有點(diǎn)委屈、有點(diǎn)難受，可能也是喜歡的人的一句話點(diǎn)醒了自己吧，后來試著告訴自己接受這些「不同的聲音」，因?yàn)檎切涡紊娜?，組成了這個(gè)美好的世界。也是這些夾雜著的不一樣的聲音，把喜歡的人襯托得更加美好。

比起我身邊這些夾雜著個(gè)人情緒的聲音，喜歡的人的周圍所遭遇的遠(yuǎn)不止于此。我期盼著他們又能星光璀璨地站在舞臺(tái)上，又能遠(yuǎn)離這些窺伺的眼光和人。

我們應(yīng)該美好、干凈、內(nèi)斂。我相信，總有一天，說著「不同聲音」的我們，彼此都能求同存異、握手言和。

@Cjesty 95后

「不同的聲音」大概有三種：第一，身邊的同學(xué)不理解自己「追星」；第二，在自己有能力得到榮譽(yù)時(shí)，有人覺得那不是我的實(shí)力；第三，我25歲，比較活潑好動(dòng)，但有人覺得這樣與我的年齡不符，很幼稚。

其實(shí)，我認(rèn)為自己的追星行為，只是在空余時(shí)間上網(wǎng)的時(shí)候了解明星，并不耗費(fèi)太多時(shí)間，反而從他身上學(xué)到很多，也給了自己想要變得更好、更優(yōu)秀的動(dòng)力。

以前我從來不會(huì)去做公益，除了參加一些學(xué)校志愿者活動(dòng)。但現(xiàn)在我想要主動(dòng)去幫助更多的人，愿意自己出郵費(fèi)寄衣服給那些需要幫助的小朋友，決定網(wǎng)上登記人體器官捐獻(xiàn)，也學(xué)會(huì)了對(duì)生活更加熱愛。

喜歡演員肖戰(zhàn)這件事，我可以大聲說出來。因?yàn)榇_實(shí)從他身上看到了很多美好的品質(zhì)，自己也學(xué)會(huì)了努力變得更好。

雖然我的考研分?jǐn)?shù)并不高，但本科科研經(jīng)歷還算優(yōu)秀，有幸跟著一個(gè)很棒的老師。面對(duì)身邊有同學(xué)認(rèn)為分?jǐn)?shù)沒有她高的爭議，我要做的是讓自己更加優(yōu)秀。

年輕是一件很好的事，心態(tài)年輕也是一件很好的事，做好自己就可以啦！

@sanjin 90后

父母那一輩的人始終覺得追星是不好的事情，在他們的印象里，追星就是盲目的、無意義的。

這種觀念伴隨他們生活之久，我靠自己的行為不能讓他們改變想法，于是我便不再在他們面前提追星的事情，保持適當(dāng)?shù)木嚯x和想法，有助于緩解我和父母對(duì)于追星這件事情上的沖突。

在面對(duì)「不同聲音」的時(shí)候，可能我是選擇了看起來退讓、其實(shí)并沒有退一步的處理方式。

@小阿瀟DAYTOY 90后

本科畢業(yè)后，我聽從父母的建議回到了國有企業(yè)，盡管專業(yè)對(duì)口，可一眼望得到頭的生活，卻不是我心之所向。所以從去年開始，我想要試試考研，改變一下工作環(huán)境。但部分同事及單位領(lǐng)導(dǎo)會(huì)講「年輕人，想往上走是好事，但是別丟了鐵飯碗，孰輕孰重還是要分清楚」。

還有一種「不同的聲音」就是，最近有一場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)暴力持續(xù)了小半年，網(wǎng)暴對(duì)象是我去年夏天喜歡上的演員肖戰(zhàn)，「始于顏值終于才華」，全網(wǎng)鋪天蓋地的謾罵聲讓我的心都在揪著，而且網(wǎng)暴的攻擊對(duì)象不僅是他，還有他的家人朋友。

講講我是「如何與不同的聲音相處」的吧。盡管大家不支持，但我覺得趁著年輕還是要拼一下的，至少對(duì)自己有個(gè)交代，以后想起來不會(huì)覺得「如果當(dāng)時(shí)我試一下，會(huì)不會(huì)現(xiàn)在就不一樣」。后來就保持了「同事說歸說，我復(fù)習(xí)我的」這樣一個(gè)狀態(tài)，本職工作完成好，學(xué)習(xí)進(jìn)度也不落下，并且在上個(gè)月很幸運(yùn)通過了研究生復(fù)試，收到學(xué)校的擬錄取通知。

再者是網(wǎng)暴事件，伊始我還挺生氣，雖然一把年紀(jì)了不混飯圈，但是也看得明白很多跟風(fēng)的人都想順勢(shì)踩偶像一腳，后來也逐漸釋然，「毀謗由人，無愧于心」。

很多時(shí)候，人們只會(huì)相信他們?cè)敢庀嘈诺氖虑椋松铮\上添花易，雪中送炭難。

世界上那么多人、那么多張嘴，不可能做得到讓所有人都喜歡我們、都支持我們的決定、都對(duì)我們完全滿意，但是至少我們能夠做到一點(diǎn)，就是提升自己、努力變得更好，屆時(shí)我相信所有的懷疑、否定、謠言、輕蔑都會(huì)不攻自破，「丹心何需言在口」。

很開心的是，九月份就要去北京上學(xué)啦，這讓我離喜歡的藝人近了一大步，他真的是我努力的榜樣。最后，讓我們一起努力成為更好的人吧！為了成為彼此的驕傲，我們都要加油呀！

《她的私生活》劇照

05日常生活中的雜音

不畏懼外界紛擾，

遵循自己的內(nèi)心而生活。

@宏偉藍(lán) 95后

我是海外留學(xué)生，「疫情打全場(chǎng)」的那種，過年前回的國，年中因?yàn)榕碌R學(xué)業(yè)又飛到國外，然后就到了現(xiàn)在。目前臨近畢業(yè)，我所在的國家的疫情情況有所緩解，就業(yè)壓力又壓上心頭。

「好像恢復(fù)正常了，搞點(diǎn)事做吧」「好好準(zhǔn)備答辯吧！」「你投簡歷了嗎？」「今年就業(yè)形勢(shì)不好，不如再申個(gè)研吧？」「記得學(xué)語言 」……

好吵，吵得我頭皮發(fā)麻。我看兩眼簡歷和動(dòng)機(jī)信，想起來單詞還沒背，就去背單詞；沒看幾個(gè)單詞又覺得答辯ppt還沒整理好，就又去看ppt；寫了幾頁ppt，想起來還沒了解目標(biāo)學(xué)校的課程設(shè)置……上周顯得特別漫長。

改變是從哪一刻起呢？這周，我腦海中的這些指令、這些聲音減少了。我對(duì)自己說，先完成一件事，再去做下一件事，先做重要的事再去尋找機(jī)會(huì)，我放過了我自己。

這些聲音依然存在，但我放過了我自己。我為自己驕傲。

@安之若素 90后

在學(xué)習(xí)方面，我喜歡做筆記，因此每門課有很多筆記，這時(shí)室友同學(xué)就會(huì)說：「你真厲害，我真佩服你，在寫作業(yè)這方面我真的自愧不如?！沟Z氣讓我聽著不是很舒服。

在生活上，我喜歡買一些生活必需品，他們就會(huì)說「你怎么又購物了？怎么又買一些零零碎碎的東西了？」并且這個(gè)話題可以持續(xù)好久，讓我有點(diǎn)厭煩。

我喜歡早睡早起，室友喜歡熬夜。我會(huì)適時(shí)提醒他們晚睡不好啊，容易長胖啊，結(jié)果換來一句，「你都不像年輕人了，跟個(gè)老人家一樣，天天養(yǎng)生。」

以前的我都會(huì)采取反駁的方式。但是現(xiàn)在的我，一般會(huì)忽略這些不同的聲音，因?yàn)閯e人的看法其實(shí)真的沒那么重要。

我認(rèn)真做筆記，是因?yàn)槟茏屪约菏芤?。買東西，我會(huì)買自己需要的，哪怕次數(shù)較多也是取悅自己。生活上，我依舊會(huì)早睡早起，既然提醒室友沒有用，我選擇保持安靜。

大多數(shù)時(shí)候，遇到不同聲音的情形難以避免。我大部分會(huì)聽一聽，有則改之，無則加勉。我覺得，聽從本心是最重要的事情。

@九九 80后

原來在公立醫(yī)院，患者覺得醫(yī)生在應(yīng)付病人、看病不仔細(xì)。但是他們不知道公立醫(yī)院醫(yī)生一天的工作量有多大。后來換到了私立醫(yī)院，有足夠的時(shí)間和耐心去講解病情了，患者又覺得你在努力掙她的錢。

其實(shí)我想說，請(qǐng)相信，醫(yī)生是永遠(yuǎn)希望所有疾病全部治愈的人。對(duì)待「不同的聲音」，我會(huì)換位思考、盡職盡責(zé)，爭取做到問心無愧。

@翅膀翅膀膀 85后

沒對(duì)象會(huì)被指責(zé)說「眼光太高」；工資水平一般會(huì)被說「就你浪費(fèi)錢，一天到晚出國玩」；工作是MSM（男男性接觸者）相關(guān)和HIV相關(guān)，會(huì)被說「一個(gè)女孩子清清白白，做什么不好要做這個(gè)」；跟病人做心理輔導(dǎo)，被病人說「你們不就是騙我們吃藥拿我們做實(shí)驗(yàn)掙錢」。

面對(duì)外界的聲音前，我想，首先必須確認(rèn)自己的聲音。電影《國王的演講》有句臺(tái)詞是「It’s my voice」，內(nèi)心的堅(jiān)定其實(shí)不是一句話語，而是由兩個(gè)動(dòng)作組成：一是讓自己變得夠獨(dú)立，二是讓自己變得更優(yōu)秀。

做到現(xiàn)在，我確實(shí)承認(rèn)，我沒辦法接受那些來自外界的否認(rèn)聲音，但是我能保證不被那些聲音影響到我堅(jiān)守的事物內(nèi)核。我覺得這樣就足夠了。

@平和的你最美麗 90后

作為一個(gè)外省的姑娘，來到某新區(qū)考了個(gè)基層公務(wù)員，常常這樣被人追問：

「多大了啊？」「30啦那成家了嗎？」「還沒呢？差不多就行啦，別太挑啦。」「給你介紹一個(gè)當(dāng)?shù)氐男』镒?，還不答應(yīng)？你好好想想吧！」「你不成家，作為一個(gè)女人是不完整的?！埂高@姑娘性情太古怪啦，上完研究生也沒用，還不是沒人要。」「看這些書有啥用，一點(diǎn)兒都不實(shí)用?！?/p>

解決方法可能就是保持無感吧：第一，給爸媽說明了我的意向，有合適的人就結(jié)婚，沒合適的人的話，已有一份穩(wěn)定的工作，以后養(yǎng)老不成問題，從而取得了他們的理解；

第二，有個(gè)同批考公務(wù)員過來的好朋友，有什么糾結(jié)、困惑、煩悶的事，兩人相互吐槽，能舒緩心情；

第三，每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)知識(shí)，換種視角再看世界，會(huì)發(fā)現(xiàn)好多事情根本就不值得生氣，多看書，拓展自己的認(rèn)知邊界；

第四，粉了兩位偶像藝人，看著他們勇于踏出自己的舒適區(qū)、不斷精進(jìn)業(yè)務(wù)、不畏懼外界紛擾的奮斗歷程，獲得了莫大的鼓勵(lì)，便想遵循自己的內(nèi)心而生活。

@廣州妞兒 70后

30歲前已經(jīng)奮斗到外資公司高級(jí)經(jīng)理級(jí)別的我，憑借自己的能力買了房子，周圍卻總有人說我空有一副好皮囊，是只會(huì)工作的「剩女」等等。

我過濾掉那些對(duì)我或有敵意、或有妒意的話語，只會(huì)跟身邊的真心朋友分享我想要的生活。我不排斥婚姻，但從不會(huì)為了結(jié)婚而結(jié)婚，如果沒有合適的人出現(xiàn)，單身于我來說，就是最好的選擇。

后來我遇到了我的先生，現(xiàn)在有家庭、有孩子、有事業(yè)?！负筒煌穆曇粝嗵帯?，演員肖戰(zhàn)說得特別好，「虛心接受善意的建議和意見，其余的不用理會(huì)」。

《浪漫的體質(zhì)》劇照

彩蛋

@客客 90后

客客中學(xué)時(shí)候，皮膚有點(diǎn)兒黑，唇色也偏深，男同學(xué)就給我起了個(gè)綽號(hào)「非洲小女孩」，還說我嘴唇看上去像中毒似的。

這些聲音曾讓我非常難過，我能做的就是埋頭看書，從別人的故事里尋找力量。后來我考上大學(xué)，離開家鄉(xiāng)，在廣闊的世界里，發(fā)現(xiàn)有更多的審美，也變得自信。

如今我有一份自己熱愛的工作，周圍的同事都很溫暖陽光，每天也有更多陽光的姐妹，在群里和我聊天。下班后，我讀書、看劇、擼貓，過去的陰影已逐漸消散。

我非常喜歡的海桑的一首詩《 這世界如此喧鬧 》，送給大家：

那么，好的和壞的我們都收下吧

然后一聲不響，繼續(xù)生活

如此我們才能活得干凈、自在，幾乎接近幸福

如此我們才敢面對(duì)那些美好的事物，

說：我愛著 。

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