大橫穴隸屬足太陰脾經(jīng)。橫是縱橫的橫,意思是旁側(cè)。該穴橫對(duì)其中,且距離較天樞等穴為大,所以稱為大橫。
“大橫穴”在腹中部,距臍中4寸,即肚臍旁開(kāi)6指寬處,距離胃經(jīng)的天樞穴3指寬。
那么將這個(gè)橫字,用在穴位上又如何理解呢?
大橫穴的橫是指橫結(jié)腸,這個(gè)穴位在腹部的中部,和肚臍平行,就在肚臍旁邊的大橫紋中,內(nèi)部就是橫結(jié)腸,橫結(jié)腸是解剖學(xué)上的概念,它涉及的范圍很廣,活動(dòng)度也很大,所以古人就直接將其取名為大橫穴了。
大橫穴在人體的中部,百會(huì)穴位于人體的頭頂,大橫穴和百會(huì)穴,雖然所處的位置不同,但卻都能夠輔助預(yù)防臟器下垂,如果能將大橫穴和百會(huì)穴配合起來(lái)使用的話,效果就會(huì)更好。
按摩大橫穴清理腸道垃圾
大橫穴位于升結(jié)腸(降結(jié)腸)與橫結(jié)腸結(jié)合部附近,大腸在這兩個(gè)轉(zhuǎn)彎的地方容易淤積廢水廢氣、食物殘?jiān)?/p>
如果睡前推腹,有人會(huì)在大橫穴附近感覺(jué)到包塊的存在,可以將食指、中指、無(wú)名指并攏在一起,點(diǎn)揉這個(gè)包塊。
若有氣感并可游走,說(shuō)明有郁氣;若有水聲嘩嘩作響一定是廢水,遇到這些情況,要忍住疼痛,點(diǎn)揉5分鐘/處,每日?qǐng)?jiān)持,一定要把它揉開(kāi)。
廖佐芹教授提醒,在對(duì)大橫穴進(jìn)行操作的時(shí)候,另一手的拇指一定要用同等力氣點(diǎn)住臍上6寸處的巨闕穴,以免氣逆而發(fā)生惡心、嘔吐。
大橫穴作為常見(jiàn)穴位的一種,我們經(jīng)常的按摩這個(gè)穴位能夠起到的好處的確是巨大的,特別是對(duì)于我們的腸胃健康來(lái)說(shuō)是很有好處的,可以緩解多種腸胃不適的問(wèn)題,增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能,使人體的五臟保持年輕的狀態(tài),活力十足。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),還可以很好的調(diào)節(jié)月經(jīng),是大家不能錯(cuò)過(guò)的保健穴位。
本文地址:http://www.soujuw.cn/lishitanjiu/156281.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!