王陽(yáng)明：自律

王陽(yáng)明是中國(guó)五百年來(lái)第一等的人物，他不僅是哲學(xué)家，同時(shí)還是教育家、政治家、軍事家，書(shū)法家，而且還精通詩(shī)詞歌賦。很難想象，一個(gè)人在鉆研哲學(xué)、精研書(shū)畫(huà)、教育子弟的同時(shí)，還能有條不紊地帶兵打仗，治國(guó)理政。可以說(shuō)，他只要想做什么，幾乎沒(méi)有什么是做不成的。

王陽(yáng)明立志成圣，三十年，厚積薄發(fā)，終究成圣。我們可以看出王陽(yáng)明一生的自律！正是王陽(yáng)明良知自律思想，實(shí)現(xiàn)了對(duì)程朱理學(xué)的革命性變革，也為當(dāng)下提供啟示。

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人為什么要自律

很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>

一個(gè)自律到骨子里的人，看上去大多是無(wú)趣的。在別人出去玩樂(lè)的時(shí)候，一個(gè)人窩在那里看書(shū)；在別人享用著美食的時(shí)候，在健身房里揮汗如雨；周末的時(shí)光，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動(dòng)的早起、跑步、看書(shū)、工作...

這樣的人，不僅看起來(lái)無(wú)趣，甚至感覺(jué)有自虐傾向，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由。但真實(shí)情況是，自律的人比不自律的人要自由得多。

如果你總是隨心所欲，講究及時(shí)行樂(lè)，不知道努力，別人玩你也玩，別人努力你還在玩，依舊放縱自己。那么如此不自律的你，現(xiàn)在看似是自由的，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由，沒(méi)有選擇的資本。當(dāng)手機(jī)使用快捷方便時(shí)，人們可謂一機(jī)在手天下皆有，但是唯獨(dú)沒(méi)有自己，抖音、快手的各種人生沖刺著我們的生活，但偏偏里面沒(méi)有了我們自己。

康德說(shuō)，所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。越自律，越有話語(yǔ)權(quán)，身體和人生都是如此。一天兩天看不出來(lái)，一個(gè)月兩個(gè)月也許還是看不出來(lái)，但是一年兩年，甚至十年二十年，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路。

付出和回報(bào)是成正比的，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會(huì)把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來(lái)成長(zhǎng)自己。

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立志是自律的起點(diǎn)

志不立，天下無(wú)可成之事”立志做什么呢？答案是：做第一等事。

1483年，王陽(yáng)明在北京的私塾讀書(shū)。有一天，他一本正經(jīng)地問(wèn)老師：“何謂第一等事？”這相當(dāng)于是在問(wèn)，人生的終極價(jià)值是什么？

他的老師吃了一驚，因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有學(xué)生問(wèn)過(guò)他這樣的問(wèn)題。但他還是很快作出了堅(jiān)定的回答：“當(dāng)然是讀書(shū)做大官?。　蓖蹶?yáng)明嚴(yán)肅地看著老師說(shuō)：“我認(rèn)為不是這樣。”頓了頓，一臉鄭重地繼續(xù)說(shuō)道：“我以為第一等事應(yīng)是讀書(shū)做圣賢?！边@也成為一個(gè)廣為流傳的故事。

王守仁的人生方向也經(jīng)歷了不少變化。他一生有五溺，“初溺于任俠之習(xí)；再溺于騎射之習(xí)；三溺于辭章之習(xí)；四溺于神仙之習(xí)；五溺于佛氏之習(xí)”。

但無(wú)論在哪一個(gè)方向上，王守仁的目標(biāo)都很明確，那就是：要做就做第一等事。胸中有志，心中有事，自律才有了根本的依托。有了人生目標(biāo)與志向，自然會(huì)擁有自律的能力。

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自所有的優(yōu)秀，背后都是自律

說(shuō)要自律的人很多，可堅(jiān)持自律的人很少，就像爬一座險(xiǎn)峻的高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少。好的堅(jiān)持，本身就是一種自律。

還記得去年的時(shí)候，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò)，健身26年的他體格健壯，完全不像一個(gè)近百歲的老人，大家都喊他“華仔”、“華叔”。

沈老每天的作息時(shí)間非常規(guī)律，從不超過(guò)晚上十點(diǎn)睡覺(jué)，早晨四點(diǎn)多就起床活動(dòng)身體，每天下午到健身房報(bào)到。他的同齡人很多都已經(jīng)不在了，沈老說(shuō)：“現(xiàn)在健身和運(yùn)動(dòng)是我最好的朋友”。

七十多歲的沈華最初進(jìn)健身房，總遭遇很多白眼，很多人都覺(jué)得他一把年紀(jì)，肯定堅(jiān)持不了多久，可現(xiàn)實(shí)是，很多年輕人只是健身房的過(guò)客，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。

日本作家村上春樹(shù)從30歲開(kāi)始寫(xiě)作，至今已快有40個(gè)年頭，創(chuàng)作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)。村上春樹(shù)寫(xiě)作有個(gè)習(xí)慣，他每天只寫(xiě)4000字，400字一頁(yè)的紙，每天寫(xiě)到10頁(yè)就停下來(lái)。另外，他每天都會(huì)拿出一個(gè)小時(shí)出來(lái)跑步，雷打不動(dòng)，正是這種高度自律，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來(lái)。

很多時(shí)候，不是優(yōu)秀才自律，而是你自律了，才會(huì)變得優(yōu)秀。而那些自律的人，往往連老天爺都不忍心辜負(fù)他們。

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越自律，越優(yōu)秀

《認(rèn)知突圍》中有句話說(shuō)：所有的懶惰、放縱、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限。越自律，認(rèn)知能力越強(qiáng)，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開(kāi)的。

一個(gè)人的自律中，藏著無(wú)限的可能性，你自律的程度，決定著你人生的高度。

真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人，永遠(yuǎn)是那些心無(wú)旁騖，堅(jiān)持著往前走的人。愿我們真正成為自律的自己，活成自己喜歡的樣子，過(guò)上自己想要的生活。

人生沒(méi)有近路可走，但你走的每一步，都算數(shù)。越勤奮，越努力；越自律，越優(yōu)秀。

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