李志剛 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)
咽喉腫痛
肺通過咽喉完成呼吸功能,如果 肺熱或肺火上炎,就會引起咽喉腫痛。 肺中有火要及時清,否則積在肺里形成毒火就難清除了。
清肺火——魚際穴
魚際穴是手太陰肺經(jīng)上的滎穴,可以滅肺經(jīng)的火,清肺經(jīng)的熱,針對肺火引起的 咽喉腫痛、尿黃便干、鼻干都可以用魚際穴來滅火。
找穴:第一掌骨、赤白肉際的中點就是魚際穴。
按摩方法——刮痧:
在穴位局部涂抹刮痧油,將刮痧板傾斜45度,以魚際穴為中心,向掌根方向刮拭,刮到出痧即可。
注意:痧印消除后方可進(jìn)行下一次刮拭。
清肺火——少商穴
找穴:大拇指外側(cè)指甲邊緣的0.1寸位置是少商穴。
如何在少商穴安全放血,清肺熱、止咽痛,一起跟專家學(xué)習(xí)一下吧~
清肺火——魚腥草
涼拌魚腥草來吃,可以清肺火,緩解因肺火引起的咽喉腫痛。
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