老人如何預防痛風

文章目錄一、老人如何預防痛風二、老人痛風的食療三、老人痛風的護理老人如何預防痛風1、老人如何預防痛風

多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等,白開水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì),多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

多吃堿性食物。少吃酸性食物痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常,如果過多吃酸性食品會加重病情,不利于康復,而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子,維持酸堿平衡。

多吃蔬菜 少吃飯。多吃菜有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素,少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重減肥降脂。

2、老人痛風怎么回事

2.1、老人患痛風的病因與飲酒有關(guān):長期大量飲酒對痛風患者不利。

2.2、與高血壓有關(guān):痛風在高血壓患者中的發(fā)病率為12%-20%,大約25%-50%的痛風患者伴有高血壓。未經(jīng)治療的高血壓患者中,血尿酸增高者約占58%。

2.3、與肥胖有關(guān):飲食條件優(yōu)越者易患此病。有資料統(tǒng)計痛風患者的平均體重超過標準體重***,并且人體表面積越大,血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重后,血尿酸水平可以下降,都是痛風病的病因之一。

3、老人痛風的表現(xiàn)

3.1、痛風常見于老年人,多為繼發(fā)性痛風,其中女性占較大比例,常發(fā)生于絕經(jīng)后。

3.2、較易影響手部小關(guān)節(jié),老年女性多見,有時與骨性關(guān)節(jié)炎較難鑒別,關(guān)節(jié)邊緣侵入性改變和骨溶解是痛風特征性改變。

3.3、多有痛風前癥狀,表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)刺痛、低熱、乏力、皮膚潮紅、瘙癢等。老年痛風往往影響多關(guān)節(jié),與慢性疼痛、長期服用某些藥物有關(guān)。

3.4、老年痛風患者常同時患有高血壓、動脈硬化、糖尿病和不同程度腎功能不全。

老人痛風的食療1、百合粥

鮮百合50克,糯米100克,冰糖適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠,溫熱服用。日服3～4次,連服1個月左右可見效。以糯米之養(yǎng)胃特性,米粥之利尿作用及營養(yǎng)補充,將百合所含秋水仙堿的副作用明顯減少,溫和地發(fā)揮輔助治療作用。

2、木瓜車前苡米飲

木瓜30克,鮮車草60克(干車前草用30克),薏苡仁20克,加水適量,煎煮20分鐘,去渣取汁,不拘時當茶飲于關(guān)節(jié)腫痛,小便黃熱者。

3、紅花蘇木飲

紅花5克,蘇木5克,加水適量,煎20分鐘,去渣取汁加食糖適量調(diào)味,一日分3次食前溫服。適用于關(guān)節(jié)腫脹,皮下有結(jié)節(jié)者。

老人痛風的護理1、在痛風的間歇期,也就是痛風的靜止期,我們一定要做好痛風的日常的護理,間歇性痛風期間,這一期間要進行痛風的調(diào)理,病人要準時服藥,而且定時追尋。此期間是運用降尿酸藥物的恰當機緣,若在運用藥物上有任何的問題還有不良的癥狀,馬上就要告訴醫(yī)生。

2、當我們的尿酸升高,但是還沒有明顯的癥狀的時候。我們也不能忽視對身體的護理,無病癥的高尿酸血癥期間,發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥時,需再追尋,且進一步查看有無其他疾病,如腫瘤、腎功用不全、血液疾病等。

3、急性痛風性關(guān)節(jié)炎期間,鼓動病人臥床或在椅子上歇息。在急性期未消逝前,患部不可負重,以減少降低病況加劇的機遇。已發(fā)炎的關(guān)節(jié)處,一小部分會紅、腫、熱、痛,應(yīng)堅持一小部分的歇息,并可使用護架預防被褥對疼痛關(guān)節(jié)構(gòu)成壓榨,減輕疼痛。

74歲老人痛風2年就長痛風石了？專家：預防治療要謹記這幾點

74歲的陳姨，痛風2年，每年發(fā)作8~10次，血尿酸487 μmol/L，平素未規(guī)范管理尿酸。右手食指末節(jié)內(nèi)側(cè)腫脹、疼痛，行X線檢查顯示骨損傷。針刺腫脹處可溢出白色黏稠液體，行偏振光顯微鏡檢查顯示尿酸鹽結(jié)晶，確診為痛風石。 住院后行降尿酸治療，囑其禁食動物內(nèi)臟等高嘌呤飲食。 隨后，醫(yī)生采用針刀鏡技術(shù)：通過液體沖洗和器械的刨拔，直接清除右手食指痛風石及關(guān)節(jié)內(nèi)脫落的游離體，關(guān)節(jié)腔充分灌洗，清除含大量致炎因子的滑液。 陳姨術(shù)后痛風石被順利清除，關(guān)節(jié)恢復良好，腫痛癥狀消失，切口無感染。鞏固治療，尿酸水平維持在320-361μmol/L之間，3日后出院。 今天，我們就圍繞這個話題，來為大家展開詳細的介紹吧！ 一、痛風石的影響因素 血尿酸水平（陳姨血尿酸487 μmol/L）、痛風病程的長短、尿液酸堿性、急性發(fā)作頻率、是否進行有效和規(guī)范的降尿酸治療（平素未規(guī)范管理尿酸），是影響痛風石發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸的重要因素。 其中，血尿酸水平控制比較理想，能長期維持在300μmol/L以下，痛風石可變小或消失；但痛風病程較長，在間歇期沒有積極進行降尿酸治療，痛風石質(zhì)地較硬者，則很難變小或消失。 痛風急性發(fā)作的次數(shù)（陳姨每年發(fā)作8~10次）和痛風石的發(fā)生風險密切相關(guān)，這也是痛風患者容易忽略的因素。臨床上存在一些患者，雖然痛風病程較長，但關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作次數(shù)較少，這部分人可能很少發(fā)生痛風石；而有一些患者，跟陳姨類似，關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作次數(shù)非常頻繁，盡管痛風病程較短（如陳姨痛風2年），卻已形成痛風石。 二、針刀鏡技術(shù)清除痛風石 對于滑膜、肌間等處的痛風石，以關(guān)節(jié)腔或組織間清理灌洗的方法為主；對于沉積關(guān)節(jié)表面的痛風石，以關(guān)節(jié)表面鈍剝和鈍性刨削為主；對于指間關(guān)節(jié)等小部位的痛風石（如陳姨右手食指末節(jié)的痛風石），通常采用針刀鏡技術(shù)。 1.針刀鏡技術(shù)治療過程 針刀鏡技術(shù)，利用電子針鏡內(nèi)窺操作，可見關(guān)節(jié)內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶密布，醫(yī)生在可視狀態(tài)下，進行局部疏通、剝離、灌洗、置藥等處理，徹底清理痛風石，短時間內(nèi)快速消除關(guān)節(jié)紅腫熱痛現(xiàn)象。 2.針刀鏡技術(shù)優(yōu)點 一方面，針刀鏡技術(shù)直達患者關(guān)節(jié)病灶，切口?。ňG豆大?。?，時間短，感染機會較小，因而并發(fā)癥相對少，利于關(guān)節(jié)功能迅速恢復；另一方面，針刀鏡技術(shù)實現(xiàn)了可視化操作，徹底、快速清除痛風石。 當然，對于痛風石的治療要尋求專業(yè)個體化的治療方案，否則容易延誤病情，帶來更大的痛苦！ 三、痛風石的預防治療 進行有效、規(guī)范的降尿酸治療可以改變痛風石的自然進程。 在痛風的急性期給予抗炎止痛藥加以干預，縮短痛風急性期病程，防止關(guān)節(jié)損害；在痛風緩解期使用降尿酸藥物，溶解關(guān)節(jié)內(nèi)沉積的尿酸鹽結(jié)晶，可降低痛風石的發(fā)生風險。 當內(nèi)科降尿酸治療對痛風石束手無策，外科手術(shù)就成為治療的可選項之一。手術(shù)清除痛風石，對于減少人體總的尿酸負荷、控制病情很有必要。 但外科手術(shù)也不能根治痛風，只能改善和干預局部，而且手術(shù)的 *** 還可能引起痛風的急性發(fā)作，因此外科手術(shù)治療的前提，仍是堅持內(nèi)科降尿酸治療。 這一期的內(nèi)容就到這里！更多預防、治療痛風的相關(guān)資訊每天為您奉送，歡迎感興趣的朋友積極留言、評論、轉(zhuǎn)發(fā)、分享哦！免責聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。

老人痛風怎么辦

蘋果醋加蜜糖這是西方傳統(tǒng)的治療方法，經(jīng)多項臨床測試證明有效。蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質(zhì)(磷和鉀)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素。經(jīng)常飲用，能調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇、亦有助治療關(guān)節(jié)炎及痛風癥。飯后可將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。保持適當體重應(yīng)做適量的帶氧運動，例如游泳、太極。中醫(yī)學有句話：「氣行則血行、血行風自滅」。因此，治療痛風，應(yīng)以養(yǎng)氣、行血及固腎為主，氣血通暢，則尿酸不會積聚。

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