老年人痔瘡的食療

文章目錄一、老年人痔瘡的食療 二、痔瘡如何飲食才好三、如何防治痔瘡老年人痔瘡的食療1、老年人痔瘡的食療:白糖燉魚肚

色肚25克—52克,白砂糖50克。將魚肚和白砂糖同放沙鍋內(nèi),加水適量燉熟。每日服1次,連續(xù)服用。功效補(bǔ)腎益精,止血消腫。適用于痔瘡。

2、老年人痔瘡的食療:木耳柿餅湯

黑木耳6克,柿餅、紅糖各50克。將上3味同置鍋中,加水適量,煮湯。每日服1劑,連服5—6日。功效活血祛瘀。適用于痔瘡,痔核初發(fā),粘膜淤血,肛門瘙癢不適,伴有異物感,或輕微出血,疼痛等癥。

3、老年人痔瘡的食療:綠豆糯米豬腸

綠豆60克,糯米30克,豬大腸300克。先將豬大腸洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí),然后把綠豆、糯米灌人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線扎緊,放砂鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日1次,連服7～8日為1個(gè)療程。

功效:補(bǔ)中養(yǎng)氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等癥。

4、老年人痔瘡的食療:木耳芝麻茶

原料:干黑木耳、水發(fā)黑木耳各30克,黑芝麻15克,白糖適量。

做法:炒鍋洗凈,中火燒熱,將干黑木耳下入鍋中,不斷地翻炒至黑木耳由灰轉(zhuǎn)黑略帶焦味時(shí),起鍋備用;鍋重置火上,下人黑芝麻略炒出香味,然后加入1.5升清水,下人所有黑木耳,用中火燒沸30分鐘,即可起鍋;用干凈雙層細(xì)紗布過(guò)濾去渣,每次取120毫升,加適量白糖調(diào)勻即可,代茶飲用。

功用:

本品適用于血熱便血、痔瘡便血、腸風(fēng)下血、痢疾下血等的食療。

5、老年人痔瘡的食療:桑葚糯米粥

原料:鮮桑葚60克、糯米100克、冰糖25克。

做法:糯米洗凈,加適量水,大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,加入桑葚煮15分鐘,加入冰糖即可。早晚空腹服,7天1療程。

功用:

適用于血虛型痔瘡,緩解痔瘡出血、煩熱贏瘦等癥狀。

痔瘡如何飲食才好1、忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張,造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)痔瘡。

2、忌飲酒:中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

4、忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物:食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘,從而使直腸血管曲張。

5、忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

如何防治痔瘡加強(qiáng)會(huì)陰肛門肌肉的力量鍛煉。另外甩手運(yùn)動(dòng)可改善腹腔血液循環(huán),是防治痔瘡的一個(gè)較簡(jiǎn)便易行的好方法。具體做法:站立,兩手自然下垂,然后兩臂用力向后伸,甩手。每甩一次,兩腳趾同時(shí)用力在地上一抓,大小腿肌肉用力一縮,肛門也用力向下提縮一下。此法不僅可防治痔瘡,對(duì)其他肛門疾病也有好處。但當(dāng)痔瘡重度脫出、水腫、發(fā)炎、出血不止時(shí),此法不宜采用。

預(yù)防便秘。就寢前按摩腹部有可能使次晨盡快排便。具體方法是:以臍部為中心,從腹部右下方的盲腸附近開始,沿大腸的方向順時(shí)鐘方向,用力按摩腹部,同時(shí)配合腹部的呼吸運(yùn)動(dòng)。每次按摩10-20秒,每晚共20分鐘。此外,入睡前飲一杯牛奶對(duì)刺激次日正常排便也有作用。

已有的痔瘡應(yīng)下決心早日治療。許多老年人都患有心、肺、腦或其他全身性疾病,對(duì)治療痔瘡可能帶來(lái)的危險(xiǎn)顧慮比較大。因此,提倡應(yīng)在60歲之前將已有的痔瘡治療好。

吃什么食物可以預(yù)防痔瘡？預(yù)防痔瘡的運(yùn)動(dòng)方式有哪些？

痔瘡是生活中很常見的趕場(chǎng)疾病，會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，因此需要通過(guò)一些方法調(diào)理恢復(fù)，那么吃什么食物可以預(yù)防痔瘡？預(yù)防痔瘡的運(yùn)動(dòng)方式有哪些？能夠預(yù)防痔瘡的食物有很多，而且還有部分運(yùn)動(dòng)也有預(yù)防痔瘡的效果，下面就來(lái)詳細(xì)了就吧。
1、吃什么能預(yù)防痔瘡
1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而黏滑，俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量極其豐富，經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
2、蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對(duì)痔瘡病人大便經(jīng)常干結(jié)者，最為適宜。
3、韭菜含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。
4、萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預(yù)防和治療痔瘡。
5、菠菜性涼，味甘，有養(yǎng)血、止血、潤(rùn)燥、滑腸、通便的作用。
6、紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。
7、白蘿卜生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸機(jī)能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。
8、卷心菜又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。
2、哪些人容易患痔瘡
1.久坐不動(dòng)的人
長(zhǎng)期保持坐姿，特別是坐在軟座上時(shí)，腹部血流速度會(huì)減慢，下肢靜脈血不能回流，血液循環(huán)遭到阻止，在這種狀況下，直腸靜脈叢輕易發(fā)作曲張，引發(fā)血液淤積，終極發(fā)作一個(gè)靜脈團(tuán)，這即是痔瘡。
2.妊娠孕媽媽
孕媽媽活動(dòng)削減，胃腸活動(dòng)變慢，糞便在腸道停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中水分易被吸收，使糞便成塊、硬結(jié)，導(dǎo)致便秘，從而加劇靜脈瘀血程度，致使肛門處?kù)o脈血管擴(kuò)大增粗，扭曲成團(tuán)，發(fā)作決裂、出血、痛苦等，而進(jìn)展成痔瘡。
3.暴飲暴食的人
習(xí)慣性暴飲暴食，加上常常食辛辣刺激性的食物（如白酒、辣椒、芥末）等。很易引發(fā)糞便干結(jié)、排便妨礙、腹壓增加而引發(fā)痔瘡。
4.蹲廁看報(bào)的人
在蹲廁排便時(shí)愛看報(bào)紙，不衛(wèi)生不說(shuō)，若看到情節(jié)超卓之處，排便完也不起來(lái)，久而久之天然會(huì)使直腸靜脈長(zhǎng)期遭到揉捏，從而引發(fā)痔瘡。
3、怎么預(yù)防痔瘡好
1.舉骨盆運(yùn)動(dòng)
仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點(diǎn)，使骨盆舉起，同時(shí)提收肛門，放松時(shí)骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時(shí)吸氣，放松時(shí)呼氣。此法每日可堅(jiān)持做1～3次，每次20下。
2.提肛運(yùn)動(dòng)
全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時(shí)肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。
3.旋腹運(yùn)動(dòng)
仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)20～30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。
4、痔瘡的食療方法
1.黑木耳5克，柿餅30克，將黑木耳泡發(fā)，柿餅切塊，同加水煮爛，每日1～2次，有益氣滋陰、祛瘀止血功效，適用于痔瘡出血。
2.鮮荸薺500克，紅糖90克，加水適量，煮沸1小時(shí)，飲湯，吃荸薺，每日一次，有清熱養(yǎng)陰的功效，適用于內(nèi)痔。
3.黃鱔100克，去內(nèi)臟切段，加調(diào)料水煮，食肉飲湯，有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、祛風(fēng)除濕之功效，適用于腸風(fēng)下血。
4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，將蕹菜洗凈，切碎，搗汁，放鍋內(nèi)，先以武火，后以文火加熱煎煮濃縮，至較稠時(shí)加入蜂蜜，再煎至稠黏時(shí)?；?，待冷裝瓶備用，每次以沸水沖化飲用1湯匙，每日兩次，有清熱解毒、利尿、止血功效，適用于外痔。
5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛風(fēng)活血作用，用于腸風(fēng)痔血。
6.蒼耳子15克，粳米100克，先煎蒼耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛風(fēng)消腫功效，適用于痔瘡下血，老人目暗不明等。
7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，細(xì)切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消積，適用于脾虛食滯，兼治痔瘡下血。
8.桑仁100克，糯米150克，將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血功效，適用于痔瘡下血，煩熱消瘦等。
9.無(wú)花果(干品)100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內(nèi)，隔水燉熟，調(diào)味即可，每日服兩次，可養(yǎng)胃理腸、清熱解毒，適用于痔瘡以及慢性腸炎。
10.絲瓜250克，豬瘦肉200克，將絲瓜切塊，豬瘦肉切片，加水適量煲湯，每日2～3次，用食鹽調(diào)味，佐膳，有清熱利腸、解暑除煩功效，適用于內(nèi)痔便血初期。
11.魚肚25～50克，白砂糖50克，加水少量，同放沙鍋內(nèi)隔水燉熟，每日服1次，連續(xù)服用，適用于痔瘡，有補(bǔ)腎益精、止血消腫功效。
12.金針菜100克，紅糖適量，同加水煮熟，去渣，每日早晚空腹服，連服數(shù)天，適用于痔瘡疼痛出血，有清熱、利尿、養(yǎng)血平肝功效。

痔瘡的簡(jiǎn)便食療方？

生活中患有痔瘡的人群有很多，不管男性還是女性，痔瘡在他們當(dāng)中的發(fā)病率還是很高的，素有十人九痔之說(shuō)，由此也可知痔瘡的高發(fā)率了。那么當(dāng)患上痔瘡時(shí)如何來(lái)緩解癥狀呢?平時(shí)可以通過(guò)一些食療來(lái)防治痔瘡的。下面來(lái)給大家介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的痔瘡食療方，患者可酌情選擇，以緩解痔瘡不適癥狀。

1、黑木耳柿餅湯：黑木耳、柿餅，各適量，把這兩者都清洗干凈，然后切碎，一起入鍋，加適量的清水煮湯服食，一天兩劑，有清熱潤(rùn)燥、涼血止血的效果，對(duì)于痔瘡出血、大便干結(jié)者適宜。

2、香蕉方：香蕉適量，可在每天清晨空腹吃一根或是兩材，有涼血除煩、潤(rùn)燥通便的作用，對(duì)于痔瘡出血伴有大便干結(jié)者適宜。

3、柿餅湯：柿餅適量，去蒂后切碎，然后入鍋加適量的清水煎湯服食，一天一劑，有清熱潤(rùn)燥、止血的效果，對(duì)于痔瘡患者有出血、大便干結(jié)癥狀有的一定的緩解作用。

4、赤豆當(dāng)歸湯：赤小豆、當(dāng)歸，各適量，把這兩者一起洗凈，然后入鍋，加適量的清水煎煮，熟后去當(dāng)歸，吃豆喝湯即可，一天一劑，分兩次服，有消腫解毒、補(bǔ)血活血的作用，對(duì)于痔瘡下血癥狀有改善效果。

5、槐花：可取適量的新鮮槐花用來(lái)做涼菜或是包餃子，有涼血、止血消痔的作用，也可加水泡后代茶飲服。

痔瘡吃什么食物好？痔瘡食療法

痔瘡是一種常見的肛腸科疾病，主要表現(xiàn)癥狀有很多種，因?yàn)橹摊徱卜趾脦追N，所以很多患者的治療方法也都是不一樣的，大多數(shù)比較嚴(yán)重的患者會(huì)選擇手術(shù)療法，但是手術(shù)療法治療一般不是很徹底，容易復(fù)發(fā)，所以也有人說(shuō)可以用食療法。那么，痔瘡食療吃什么比較好？
1、羊血米醋方
原料：羊血250克，米醋300克。
制作：待羊血凝固后用沸水燙一下，將血水倒出，切塊，下入米醋內(nèi)，放置火上煮熟，可加入調(diào)料調(diào)味。
用法：只吃羊血，不用喝湯。日服1次，連用5日。
功效：散瘀解毒，止血補(bǔ)血。適用于內(nèi)痔出血。
2、空心菜蜜膏
原料：空心菜200克，蜂蜜適量。
制作：先將空心菜洗凈，切碎，用紗布絞汁去渣。然后把菜汁放入鍋內(nèi)，先用大火煮沸，然后改用文火煎煮濃縮，至汁液稠厚時(shí)，加入蜂蜜，再用文火煮成稠時(shí)停火收膏，晾涼后裝瓶備用。
用法：每日2次，每次1匙，用溫開水沖化后服用。
功效：清熱解毒，潤(rùn)腸通便。適用于外痔患者。
3、杏仁煮粥喝
原料：杏仁20個(gè)，大米50克。
制作：杏仁去皮尖，將大米煮粥，待粥快熟時(shí)，將杏仁放入粥內(nèi)，粥熟加入白糖即成。
用法：晨起空腹作早餐食用。
功效：適用于大便干燥、痔瘡下血等癥。
4、金針煮粥喝
原料：金針菜200克，粳米50克。
制作：粳米淘凈加水煮粥，粥熟放金針菜煮沸。
用法：每日2次。
功效：清熱解毒。適用于痔瘡。
5、痔瘡需注意
1、良好習(xí)慣：養(yǎng)成每天定時(shí)排便的良好習(xí)慣，選擇時(shí)間要相對(duì)固定。排便時(shí)，要集中精力，不能看書看報(bào)，每次排便時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘，每日清洗肛門一次。
2、飲食講究：應(yīng)以蔬菜、水果、粗糧等清淡高纖維食物為主。不吃辛辣刺激食物。每天多喝水，尤其睡覺前與晨起必須飲一大杯水，不飲酒，忌食煎烤食品。
3、堅(jiān)持坐?。核盎虮愫笞?，同時(shí)進(jìn)行提肛、放松的動(dòng)作。肛門坐浴也可以緩解瘙癢，如果在水中溶解適量食鹽會(huì)更好，坐浴后可用干而柔軟的毛巾擦拭私處。
4、生活規(guī)律：避免長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，以免增加腹壓。不要長(zhǎng)時(shí)間站立。平時(shí)要多參加體育活動(dòng)，生活要有規(guī)律，嚴(yán)防下肢著涼或身體受寒，避免長(zhǎng)期緊張過(guò)勞。

治療痔瘡的食療方

俗話說(shuō)十人九痔，可見痔瘡的患病率是很高的。痔瘡是指肛門內(nèi)外有小肉突出，是肛門直腸病中最常見的疾病。痔瘡有內(nèi)痔、外痔和混合痔之分，內(nèi)痔位于直腸齒線以上，主要癥狀是大便時(shí)或大便后出血;外痔位于齒線以下，主要表現(xiàn)為圓形較軟的結(jié)節(jié);兼有內(nèi)痔和外痔的為混合痔。引發(fā)痔瘡的原因有很多，但最重要的還是不良的生活習(xí)慣，久坐久立、缺乏運(yùn)動(dòng)和少食粗糧的人都極容易患此疾病，飲酒、過(guò)勞、便秘、腹瀉等都可能使病情加重。

癥狀：便血、腫脹、發(fā)炎、疼痛等。

食療小偏方：

1、清蒸茄子治療內(nèi)痔發(fā)炎腫痛

原料：茄子2個(gè)，油、鹽適量。

制法：先將茄子洗干凈，加入油和鹽放人蒸屜中蒸熟食用。

功效：茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，每天服用蒸茄子，長(zhǎng)期下來(lái)，可有效治療內(nèi)痔出血，對(duì)便秘也有一定的緩解作用。醫(yī)學(xué)研究還表明，常吃茄子對(duì)慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。

2、槐葉方治療濕熱痕滯型痔瘡

原料：槐葉適量。

制法：將嫩槐葉蒸熟曬干，然后取15克用沸水沖泡，15分鐘后即可食用，每日1次。

功效：槐葉味苦，性平，歸肝、胃經(jīng)，具有涼血解毒、止血見長(zhǎng)、燥濕殺蟲的功效，主治痔瘡、濕疹、疥癬、腸風(fēng)、尿血等癥。

3、柿餅方主治瘀滯型內(nèi)痔

原料：柿餅50克，黑木耳6克，紅糖適量。

制法：將上述材料加水熬成湯，每日l(shuí)劑。

功效：柿餅味廿、澀、性寒，無(wú)毒。入胃、大腸經(jīng)。具有潤(rùn)肺、澀腸、止血的功效，主治痔瘡、咯血、血淋、腸風(fēng)、痔漏、痢疾等癥。

本文地址:http://www.soujuw.cn/laoren/87508.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 老年人適合吃什么早餐

下一篇: 老年人補(bǔ)鈣常犯的誤區(qū)(補(bǔ)鈣的十大誤區(qū)···