如何購買老人按摩錘

文章目錄一、如何購買老人按摩錘二、按摩適用于哪些人三、老人使用按摩器要注意什么如何購買老人按摩錘1、如何購買老人按摩錘

如今市場上的按摩器種類繁多,但是按摩器也要使用得當(dāng)才能發(fā)揮效果,不正確的使用不僅得不到好處甚至?xí)p傷脊椎。所以在選購按摩器材時一定要考慮其安全性,是否有副作用。

2、按摩后多久可以洗澡

一般來說,如果按摩后想洗澡,建議按摩完了稍作休息一個小時左右再洗澡。因為一方面按摩過后馬上洗澡,熱水沖淋肌膚會加速體表血液循環(huán),導(dǎo)致體表充血,機(jī)體胃部和大腦就會相對缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥現(xiàn)象,各臟器相對缺血、缺氧,產(chǎn)生頭暈、惡心等不適。另一方面,按摩后穴位打開,氣血匯聚體表,毛孔打開,立即脫衣洗澡的話極易受涼,罹患傷風(fēng)感冒,特別是在寒冷的冬季更是危險。所以,按摩后應(yīng)該在溫暖、舒適的環(huán)境中稍作休息,讓機(jī)體恢復(fù)正常狀態(tài),再進(jìn)行其他活動為宜。

3、按摩前洗澡還是按摩后洗澡好

對于按摩前洗澡好還是按摩后洗澡好,并沒有統(tǒng)一答案,看個人選擇,比如喜歡按摩前洗澡的人認(rèn)為,按摩結(jié)束后可以高枕無憂、方便省事;而喜歡按摩結(jié)束后洗澡的人認(rèn)為,這樣更安全和衛(wèi)生?？墒?事實上,實行這兩種做法時都要注意時間間隔。記得按摩前后一小時內(nèi),不能洗澡,兩者無論你選擇什么,都需要間隔1小時左右。

按摩適用于哪些人1、各種疼痛性疾病

疼痛是進(jìn)行按摩治療的最常見癥狀之一,包括各種急性損傷、慢性勞損所致的疼痛以及人體各部軟組織、骨關(guān)節(jié)等慢性病癥引起的疼痛,如落枕、肩周炎、網(wǎng)球肘、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等;神經(jīng)性疼痛,如坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等;外科手術(shù)后引起的疼痛,如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等。

2、各種炎癥性疾病

按摩對各種急慢性炎癥性疼痛有較明顯的療效,被廣泛運用于氣管炎、肺炎、急慢性膽囊炎、胃炎、腸炎、關(guān)節(jié)炎和心肌炎等炎癥性疾病的治療和保健。

3、內(nèi)分泌紊亂性疾病

單純性肥胖癥和糖尿病是兩種常見的內(nèi)分泌功能紊亂性疾病。近年來,越來越多的人運用按摩治療單純性肥胖癥和糖尿病,取得了較為滿意的效果,但治療周期偏長,療效比較緩慢。

4、婦兒科疾病

按摩對慢性盆腔炎、乳腺增生、子宮肌瘤、小兒泄瀉、小兒斜頸、小兒遺尿、小兒哮喘、小兒營養(yǎng)不良等病癥都有一定的治療作用。

老人使用按摩器要注意什么1、選擇合適按摩器

應(yīng)選擇振動頻率較快、振動強(qiáng)度較弱的電動式按摩器,而電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強(qiáng)度較大,更適合中青年人使用。長有癰癤和腫瘤的部位多與相應(yīng)的毛細(xì)血管及病變組織相連,體表按摩使得毛細(xì)血管擴(kuò)張,會導(dǎo)致病變擴(kuò)散而加重病情,所以使用按摩器應(yīng)避開這些部位。

2、使用時間不宜久

要調(diào)整好按摩力度和次數(shù),要由輕到重,由少到多。時間最好控制在每次20分鐘左右,早晚各1次即可。

3、要注意使用方法

持按摩器的手臂要靈活些,不要握得太緊,振動頭也不能緊壓皮膚,一切應(yīng)以自然、感覺舒適為宜;使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常等異?，F(xiàn)象,應(yīng)立即停止使用。

4、要注意使用時機(jī)

為了避免發(fā)生不良后果,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后嚴(yán)禁使用電子按摩器。此時按摩可使血液流速進(jìn)一步加快,胃部平滑肌蠕動增強(qiáng),易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適。

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