老人應(yīng)該怎么治療老花眼(治療老花眼有什么好方法？)

老人應(yīng)該怎么治療老花眼

我們很多的老年人都有著老花眼的毛病，這其實(shí)是一種視力減退的表現(xiàn)。這是因?yàn)槲覀兊哪挲g不斷的增長(zhǎng)，并且不注意眼部保健所引起的一種眼部疾病，那我們應(yīng)該怎么治療老花眼呢，下面我們就一起來(lái)探討一下吧。

1、導(dǎo)引吐氣法

人平坐,以鼻徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時(shí),用手捏住鼻孔;緊閉雙眼,然后用口將氣慢慢吐出。這種辦法在治療老花眼的時(shí)候是非常有效的。經(jīng)常采用這種方法能夠?qū)ξ覀兊难劬τ兄芎玫谋Ｗo(hù)效果，延緩我們眼睛內(nèi)部晶狀體的硬化。

2、熨眼法

起床時(shí)先將雙手互相摩擦,待手掌搓熱后,以手掌蓋于雙眼上,以手熨眼,再以食指、中指及無(wú)名指輕微地按壓眼球片刻。經(jīng)常采用這種方式來(lái)進(jìn)行眼部保健，能夠有效的促進(jìn)我們眼部的血液循環(huán)。增加眼部的氧氣供應(yīng)，對(duì)我們治療老花眼效果非常不錯(cuò)。

3、藥茶保健法

中藥調(diào)養(yǎng)的基本原則是“壯水之主,以制陽(yáng)光”。治療宜補(bǔ)腎養(yǎng)陰,益精明目。如菊花、天門(mén)冬、生地黃、決明子、山藥、山萸肉、枸杞子、女貞子等藥,上面所說(shuō)的這些藥物都能夠當(dāng)做茶葉來(lái)進(jìn)行飲用。如果用這種方法，對(duì)我們的身體副作用是非常小的，所以大家不用擔(dān)心有藥物過(guò)敏的現(xiàn)象。

我們的日常生活當(dāng)中，有很多人在發(fā)生老花眼之后并不重視，所以導(dǎo)致視力不斷的減退，在嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障這種疾病的發(fā)生。所以在我們老花眼開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)候就要注意了，及時(shí)治療才是最正確的選擇。

治療老花眼有什么好方法？

老花眼的日常保健
飲食調(diào)節(jié)很重要，老花眼是老年人眼睛的常見(jiàn)病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。(床上變球場(chǎng)：超爽的帽子戲法)醫(yī)生提醒，患老花眼的老年人應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚(yú)、肉、雞蛋等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋(píng)果、杏、西紅柿和魚(yú)眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生
素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。現(xiàn)在正是天熱時(shí)節(jié)，老年人可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。
及時(shí)防治眼部感染老年人眼組織抗病力差，炎熱季節(jié)容易發(fā)生細(xì)菌和病毒感染，如不及時(shí)治療，會(huì)造成視力驟減。初期炎癥表現(xiàn)為眼睛發(fā)脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀。醫(yī)生建議可采用廣譜抗生素水溶液點(diǎn)眼，要停止用眼，多作閉目休息等，若后無(wú)明顯改善，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)眼科專家診治。不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加重炎癥。
注意光線適宜光線太強(qiáng)會(huì)刺激視覺(jué)，造成瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞；光線太弱，瞳孔則會(huì)持續(xù)放大，也易疲勞。夏天太陽(yáng)直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽(yáng)直射，出門(mén)盡量保護(hù)好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。
老花眼多吃黑豆和蜂王漿
老花眼表現(xiàn)為近視力逐漸減退，閱讀及近距離工作發(fā)生困難，這是一種正常的人體衰老的現(xiàn)象。一些體虛多病或患有某些眼疾的人，老花眼常常會(huì)提早出現(xiàn)，癥狀上較為嚴(yán)重。
中醫(yī)認(rèn)為，老花眼由腎水虧損、精血不足而起，膳食上應(yīng)多食用水果蔬菜、豆制品、動(dòng)物肝臟、黑豆、蜂王漿等食物。尤其在黑豆中含有較多的植物蛋白、卵磷脂、不飽和脂肪酸、亞油酸、多種維生素、煙酸及大量鈣質(zhì)，具有清熱、解毒、舒氣及補(bǔ)腎、養(yǎng)血等功效，還可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。老年人食用除了能固齒明目，還可預(yù)防老年性癡呆、高血壓等病癥。
蜂王漿中含有豐富的對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸、雌激素、脂類(lèi)、胡蘿卜素、多種維生素和多種礦物元素。蜂土漿不僅是一種很好的保健食品，也是一種抗衰老、護(hù)膚美容的食品，而其諸多的生物活性物質(zhì)具有藥用價(jià)值，是兼具藥品和食品特性的珍品。如用蜂王漿調(diào)制蜂蜜，每日早晚空愎用涼開(kāi)水沖服，每次服食10克～15克，長(zhǎng)期堅(jiān)持，則有補(bǔ)腎明目、強(qiáng)身健體的作用。

人沒(méi)到六十歲眼睛就老花了，有什么辦法可以緩解老花恢復(fù)視力？

老花眼怎么恢復(fù)視力?
1、最直接的方法是佩戴老花鏡
有了老花眼，佩戴合適度數(shù)的老花鏡，能緩解眼睛疲勞，避免眼球過(guò)度調(diào)節(jié)而造成快速的衰老。建議到正規(guī)的機(jī)構(gòu)選擇適宜的鏡片。
2、老花眼目前沒(méi)有特效的治療方法，可以采取定時(shí)遠(yuǎn)眺的的方法來(lái)減緩老花的速度。建議每天早起、中午、黃昏前，遠(yuǎn)眺1～2次，每次10分鐘左右。
3、看電視或者手機(jī)的時(shí)間不建議過(guò)長(zhǎng)，防止眼肌和視力過(guò)度疲勞。
4、可以經(jīng)常眨眼。常常眨眼可以增強(qiáng)眼肌動(dòng)能。具體的做法是一開(kāi)一閉眨眼，每次15次左右，同時(shí)用雙手輕揉雙眼，滋潤(rùn)眼球。
5、補(bǔ)充葉黃素。可以降低、延緩眼睛的老化，也可以保護(hù)視網(wǎng)膜免受光線的傷害。葉黃素可以吃胡蘿卜、菠菜、紫甘藍(lán)等蔬菜來(lái)補(bǔ)充。
6、熱敷眼睛。我們每天晚上睡覺(jué)之前，我們用熱一點(diǎn)的毛巾多敷一下頭部以及雙眼的地方，用熱熱的形式多敷三分鐘到五分鐘。然后，在日常的生活中，我們可以多眨眼睛這樣子可以讓我們眼睛舒服一點(diǎn)，同時(shí)用自己干凈的手揉揉眼瞼，這樣子可以來(lái)增加眼球濕潤(rùn)的程度。
老花眼是人類(lèi)一生中必經(jīng)的生理過(guò)程，無(wú)論近視眼、遠(yuǎn)視眼、正視眼，都不可避免地在一定年齡段出現(xiàn)不同程度的老花眼，所以出現(xiàn)老花眼，就一定要開(kāi)始好好保護(hù)雙眼。另外，一定要按時(shí)去檢查，遵從醫(yī)生說(shuō)的話，這樣才能讓自己的視力更加好!

50歲眼睛老花怎么辦

這個(gè)是正常的生理變化，一般人在四十歲以后，就會(huì)或早或晚的出現(xiàn)眼睛老花的情況。眼睛老花也是要注意日常的養(yǎng)護(hù)的。
一、近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每隔40--50分鐘就應(yīng)該稍微休息3一5分鐘，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)減緩視力疲勞。
二、讀書(shū)寫(xiě)字，玩電腦，保持正確姿勢(shì)，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應(yīng)保持在33厘米左右的距離。
三、五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補(bǔ)充樂(lè)睛視力營(yíng)養(yǎng)素，不從眼睛所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)眼睛的抗疲勞能力，更好的保護(hù)視力。
四、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗，光線應(yīng)從左前方射來(lái)，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應(yīng)在25～40W之間，不建議在太陽(yáng)光下看書(shū)。因?yàn)楣饩€強(qiáng)弱對(duì)瞳孔擴(kuò)張有直接影響，過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)增加眼睛調(diào)節(jié)強(qiáng)度，加重眼睛勞動(dòng)強(qiáng)度，時(shí)間長(zhǎng)了反而容易造成近視。一般桌面臺(tái)燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū)。因?yàn)檐?chē)廂在震動(dòng)，身體在搖動(dòng)，眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定，眼鏡的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重。經(jīng)常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)眼球追隨目標(biāo)時(shí)，睫狀肌不斷地放松與收縮，以及眼外肌的協(xié)同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進(jìn)眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質(zhì)的好壞與兒童近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅(jiān)持做正確的眼保健操。通過(guò)按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過(guò)渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的，有利于青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過(guò)多，會(huì)使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結(jié)合，造成了血鈣減少，這就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸易于伸長(zhǎng)，助長(zhǎng)了近視發(fā)生和發(fā)展。

老年人很容易得老花眼。那么老花眼怎么治療呢？老花眼能治好嗎？

老花眼大家都不陌生，老年人很容易得，下面小編為你們介紹老花眼怎么治療？老花眼能治好嗎？

老花眼怎么治療

最簡(jiǎn)單實(shí)用的方法便是配戴老花鏡。許多老人對(duì)于佩戴老花鏡存在認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，認(rèn)為配近視鏡需要上醫(yī)院，老花鏡隨便買(mǎi)個(gè)能看清楚就行，以致很多人在地?cái)偵腺I(mǎi)現(xiàn)成的眼鏡。其實(shí)，老花鏡也不能隨便戴，每個(gè)人花眼的度數(shù)不同，兩只眼睛的花眼度數(shù)也不一樣，長(zhǎng)時(shí)間戴不合適的老花鏡對(duì)眼睛有害無(wú)益。正確的做法應(yīng)該要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查，再配適合自己的老花鏡。對(duì)屈光不正者為減少看近看遠(yuǎn)換鏡的麻煩，還可考慮配雙光鏡、三光鏡以及新型的漸變式多焦點(diǎn)鏡片。

手術(shù)治療老花眼也是一種不錯(cuò)的選擇。目前隨著手術(shù)技術(shù)的不斷發(fā)展，治療老花眼的手術(shù)方法也不斷成熟，常見(jiàn)的手術(shù)方法有以下幾種：

(1)調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)：適合于年齡較大并且合并有白內(nèi)障的老花眼患者。

(2)非調(diào)節(jié)性人工晶體植入術(shù)：植入眼內(nèi)鏡片選擇度數(shù)時(shí)預(yù)留一部分近視，看遠(yuǎn)處則戴近視鏡片矯正，看近時(shí)不需要戴鏡，從而解決老視。

(3)鞏膜擴(kuò)張術(shù)：至今該手術(shù)的效果尚不太理想，沒(méi)有得到普遍推廣。

(4)LASIK手術(shù)(激光角膜原位磨鑲術(shù))：通過(guò)LASIK手術(shù)改變角膜的曲率，矯正其中一眼(主視眼)的遠(yuǎn)視力，用于視遠(yuǎn)，而矯正另一眼(非主視眼)的近視力，用于視近，達(dá)到單眼視的效果。術(shù)后多數(shù)人表示滿意。

(5)傳導(dǎo)性熱用膜成形術(shù)(CK手術(shù))：是近年新開(kāi)展起來(lái)用于治療遠(yuǎn)視及老視的一種新技術(shù)。其工作原理是用射頻電流作用于周邊角膜，使角膜膠原組織產(chǎn)生皺縮。達(dá)到改變中央角膜曲率(變凸)，從而矯正老視。這種非激光的傳導(dǎo)性角膜形成術(shù)在治療輕、中度遠(yuǎn)視、老視是安全有效的，幾乎沒(méi)有術(shù)后并發(fā)癥，治療范圍+0.75—+3.00度。

老花眼能治好嗎

中國(guó)目前還沒(méi)有醫(yī)學(xué)能治療老花眼。只能進(jìn)行預(yù)防和改善，做一下眼保健操，常梳頭。少吃大蒜。雖然這樣會(huì)延緩老花眼的到來(lái)，但治標(biāo)不治本。

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