老年癡呆患病率高,三個問題需警惕

近些年來，老年癡呆疾病發(fā)病率高，而且是一種很漫長的疾病過程。會誘發(fā)很多癥狀的出現(xiàn)，比如說認(rèn)知能力下降，生活不能自理，大小便失禁等等的一些問題。老年癡呆的發(fā)病率高，所以一些需要注意的問題還是很重要的，來看看這些需要警惕的問題。

飲食中缺乏果蔬和香料

缺乏果蔬的飲食會加速認(rèn)知功能衰退的進程，盡管所有類型的蔬菜都有幫助作用，但筍瓜、西葫蘆、茄子、甘藍和藍莓都是增強認(rèn)知功能的超級巨星。某些香料(肉桂和姜黃)也會起到顯著作用。所以說或如果患有老年癡呆的話，這些食物是不能少的，首先來說對于大腦的認(rèn)識能力的提高有好處，而且也可以有效的預(yù)防老年癡呆。

頭部受過創(chuàng)傷

拳擊運動員的腦脊髓液中所含有的認(rèn)知障礙癥的標(biāo)志物水平會有所升高。65歲前頭部受過創(chuàng)傷的人患上認(rèn)知障礙癥的幾率也會明顯增加。所以說頭部過度的創(chuàng)傷會導(dǎo)致大腦功能的退化，所以說老年人如果接觸過度的運動的話，最好保護好頭部。

無法邊走路邊說話

日益惡化的步態(tài)和無法同時邊走路邊說話可能預(yù)示著認(rèn)知障礙癥的發(fā)病。認(rèn)知障礙癥患者在步態(tài)上會表現(xiàn)為步速緩慢、行走路線不規(guī)則、難以完成邊走路邊數(shù)數(shù)的任務(wù)。這些癥狀就是老年癡呆的癥狀，所以說如果你有這樣的情況的話，一定要重視，積極的去治療。

關(guān)于老年癡呆的一些需要警惕的問題，大家都知道了，如果你生活中的飲食缺少了蔬菜和水果，頭部有過撞擊的歷史，還有不能邊走路邊說話的話，一定要重視起來，這些可能是老年癡呆的前兆，一定要加以防范和預(yù)防。

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