一、中風(fēng)病人康復(fù)訓(xùn)練有哪些
1、認(rèn)知鍛煉:主要用于智能障礙的康復(fù)。針對(duì)患者不同的癥狀 ,結(jié)合其文化程度、興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣等各方面情況進(jìn)行康復(fù)工作的指導(dǎo)。
(1)閱讀鍛煉, 從簡(jiǎn)單的句子甚至單詞開(kāi)始訓(xùn)練,逐步加量。閱讀又可以分為主動(dòng)閱讀與被動(dòng)閱讀,前者由患者主動(dòng)閱讀,然后檢查其對(duì)內(nèi)容的記憶程度,判斷其智能的恢復(fù)程度。后者由護(hù)理人員閱讀,患者當(dāng)聽(tīng)眾,讀完一定的數(shù)量后,向患者提問(wèn),檢查其記憶能力。
(2)綜合性的腦力訓(xùn)練,如搭積木、玩紙牌游戲、下棋、聽(tīng)廣播、聽(tīng)音樂(lè)、看電視、電影等,練習(xí)書(shū)畫、背誦詩(shī)詞、簡(jiǎn)單計(jì)算、智力拼圖等,以不斷活躍患者的思維能力,激發(fā)患者的志趣。有助于減緩其記憶能力的衰退。
2、 語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練:主要用于語(yǔ)言障礙的康復(fù)。對(duì)于失去發(fā)音能力的患者,每天讓其發(fā)啊音,或用咳嗽 ,或吹火柴誘導(dǎo)發(fā)音。有發(fā)音能力不能言語(yǔ)者,陪護(hù)者要有計(jì)劃地每天固定教幾個(gè)宇,不斷重復(fù),直至教會(huì)為止,在教時(shí)讓患者學(xué)教者的口形發(fā)音,先教字,然后教句。同時(shí)定時(shí)給患者宣讀文章,進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)刺激的語(yǔ)言訓(xùn)練。
3、 運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練:主要用于肢體功能障礙。目的是舒展處于縮短狀態(tài)的癱瘓肌肉,改善血液及淋巴循環(huán),刺激神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能。同時(shí)訓(xùn)練代償功能,改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各肌群的協(xié)調(diào)控制。
(1)被動(dòng)運(yùn)動(dòng):被動(dòng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)包括患肢所有關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)幅度從小到大,爭(zhēng)取盡量達(dá)到最 大的幅度。動(dòng)作應(yīng)平緩柔和,過(guò)快的牽伸往往激發(fā)牽張反射,使痙攣加重,粗暴的牽拉,容易引起損傷??上冗M(jìn)行按摩或在溫水中進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng),肌肉松弛,提高活動(dòng)效果。
(2)主動(dòng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)應(yīng)輕松平穩(wěn),先簡(jiǎn)單,后復(fù)雜。要多做放松緊張肌肉的練習(xí),深呼吸和輕松的腹背肌運(yùn)動(dòng),帶動(dòng)患側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)。然后做進(jìn)一步恢復(fù)協(xié)調(diào)功能的練習(xí),四肢互相配合的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。要注意調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量,避免疲勞過(guò)度,加重偏癱病人的肌肉痙攣。
二、中醫(yī)治療中風(fēng)的方法都有哪些呢
中藥康復(fù)治療:對(duì)半身不遂者,在軟癱期多使用有益氣活血通絡(luò)作用的補(bǔ)陽(yáng)還五湯加減;在硬癱期多用有養(yǎng)血平肝熄風(fēng)活絡(luò)作用的四物湯合天麻勾藤飲加減。
對(duì)語(yǔ)言障礙者,常用有祛風(fēng)化痰作用的解語(yǔ)丹加減;腎虛者合用左歸飲加減。老年癡呆者,常用益脾腎補(bǔ)腦髓化瘀豁痰開(kāi)竅的河車大造丸合安腦丸。在藥物的加減選用和每味藥的用量方面我們都有新突破,這是療效高于傳統(tǒng)用藥的關(guān)鍵所在。
針灸康復(fù)法:除用常法取穴外,我們多采用針刺某些特效穴確能提高療效,如下肢癱軟針隱白、肩關(guān)節(jié)不能活動(dòng)者針對(duì)側(cè)“中平負(fù)”,腿不能提起者刺“提腿負(fù)”、頸部無(wú)力者針“筋縮”等。
在針刺手法上,要求每針都能出現(xiàn)酸痛脹或定向走竄的感覺(jué),對(duì)有些穴位,如軟癱針隱血時(shí)應(yīng)讓患肢出現(xiàn)抽動(dòng)抬腿動(dòng)作則療效會(huì)明顯迅速。若配合靈龜八法按時(shí)取穴法往往會(huì)出現(xiàn)奇效。由于采用了不同于傳統(tǒng)取穴的特效穴法和特殊的針刺手法,使殘肢功能的恢復(fù)上了新臺(tái)階,甚至使原來(lái)都認(rèn)為不可能站起來(lái)的癱瘓患者上下樓梯、出入家門。
三、預(yù)防中風(fēng)的訣竅
1、控制高血壓
控制高血壓是預(yù)防中風(fēng)的重點(diǎn)。高血壓病人要遵醫(yī)囑按時(shí)服用降血壓藥物,最好每日監(jiān)測(cè),特別是在調(diào)整降壓藥物階段,以保持血壓穩(wěn)定。要保持情緒平穩(wěn),少做或不做易引起情緒激動(dòng)的事,如打牌、搓麻將、看體育比賽轉(zhuǎn)播等。飲食須清淡有節(jié)制,戒煙酒,保持大便通暢;適量運(yùn)動(dòng),如散步、打太極拳等。
2、防治動(dòng)脈硬化
防治動(dòng)脈粥樣硬化,關(guān)鍵在于防治高脂血癥和肥胖。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物如肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟等,適量運(yùn)動(dòng)增加熱量消耗,服用降血脂藥物。
3、控制糖尿病
遵醫(yī)囑服用降糖藥,定期測(cè)血糖,積極預(yù)防和治療糖尿病并發(fā)癥。合理飲食是治療糖尿病的基本方法,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重、工作性質(zhì)與日常生活習(xí)慣,計(jì)算每日所需的總熱量,然后換算成食譜。每餐要定時(shí)定量,限制吃糖,禁酒,多吃豆類食品和纖維素含量多的食品如糙米、粗面、海帶、海藻等。適量運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)療法與飲食、藥物治療密切配合。
四、中風(fēng)病人康復(fù)期飲食
(一)應(yīng)限制動(dòng)物脂肪,如豬油、牛油、奶油等,以及含膽固醇較高的食物,如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高,促進(jìn)動(dòng)脈硬化;可采用植物油,如豆油、茶油、芝麻油、花生油等,因其中所含不飽和脂肪可促進(jìn)膽固醇排泄及轉(zhuǎn)化為膽汁酸,從而達(dá)到降低血中膽固醇含量,推遲和減輕動(dòng)脈硬化目的。
(二)飲食中應(yīng)有適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì),常吃些蛋清、瘦肉、魚(yú)類和各種豆類及豆制品,以供給身體所需要的氨其酸。一般每日飲牛奶及酸牛奶各一杯,因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸,能抑制體內(nèi)膽固醇的合成,降低血脂及膽固醇的含量。飲牛奶時(shí)可將奶皮去掉。豆類含豆固醇,也有促進(jìn)膽固醇排出的作用。
(三)要多吃新鮮蔬菜和水果,因其中含維生素C和鉀、鎂等。維生素C可降低膽固醇,增強(qiáng)血管的致密性,防止出血,鉀、鎂對(duì)和因管有保護(hù)作用。
(四)可多吃上結(jié)含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、蝦米等,碘可減少膽固醇在動(dòng)脈壁沉積,防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
(五)每日食鹽在 6克以下為宜,因食鹽中含有大量鈉離子,人體攝入鈉離子過(guò)多,可增加血容量和心臟負(fù)擔(dān),并能增加血液粘稠度,從而使血壓升高,對(duì)中風(fēng)病人不利。
(六)忌用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,如酒、濃茶、咖啡及刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。此外,少吃雞湯、肉湯,對(duì)保護(hù)心腦血管系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)有益,且需忌暴食。
本文地址:http://www.soujuw.cn/laoren/64483.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!