危險(xiǎn)又隱蔽的老人病有哪些,你知道嗎？

危險(xiǎn)又隱蔽的老人病有哪些 你知道嗎？

在大部分人看來(lái)，上了年紀(jì)最需要防的就是“三高”等常見慢性病。但老人病你知道嗎？

癡呆癥

在中國(guó)，約2/3的癡呆癥為阿爾茨海默病，這個(gè)比例是1990年時(shí)的三倍，到2050年患病人數(shù)可能會(huì)再翻兩番。癡呆癥的發(fā)病與年齡有密切關(guān)系，卻不是衰老導(dǎo)致的自然現(xiàn)象，有時(shí)甚至是致命的。一般認(rèn)為，在65~85歲的老年人中，年齡每增加5歲，患病人數(shù)就升高1倍。英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院陳若林（音譯）認(rèn)為，中國(guó)約有90%的癡呆癥患者沒(méi)有被發(fā)現(xiàn)。

癡呆癥最大的破壞力就是損壞認(rèn)知功能，尤其是記憶力。開始是“近事遺忘”，剛做過(guò)的事、說(shuō)過(guò)的話轉(zhuǎn)眼就忘了；隨著病程進(jìn)展，遠(yuǎn)期的事也會(huì)忘掉；到最后不認(rèn)識(shí)親人，出門找不著家，不懂得躲避危險(xiǎn)。老年癡呆雖不能治愈，但早發(fā)現(xiàn)、正確服藥能減輕癥狀、延緩病程。美國(guó)約翰？霍普金斯大學(xué)腦部康復(fù)中心最新研究發(fā)現(xiàn)，84%的輕度癡呆患者可以通過(guò)大腦“健身”計(jì)劃得以緩解，包括冥想練習(xí)、認(rèn)知行為療法、地中海飲食（其中包括補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸）、適度鍛煉、合理減壓和良好的睡眠習(xí)慣。

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