?老人預(yù)防陽痿的4個(gè)注意

一、影響男性生育：絕大多數(shù)陽痿患者的生殖器難以正常勃起，無法進(jìn)行正常的性生活，不能讓精子輸至女性的宮頸口，顯然就不能生育下一代。病情較輕的患者，常見癥狀是勃起不堅(jiān)，可以勉強(qiáng)完成性生活。但此時(shí)患者的生理機(jī)能處于非健康的狀態(tài)，精子質(zhì)量較差，不能保證育出健康的小生命。可見，ED病癥會(huì)嚴(yán)重影響患者的生育能力。生育對(duì)男同胞來說，是一個(gè)大問題，所以這個(gè)問題相當(dāng)嚴(yán)重，患者務(wù)必要重視起來。

二、引發(fā)相關(guān)精神疾?。捍罅颗R床病例顯示，男性陽痿易容易導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。很多患者因?yàn)殛栶粢鸾箲]、自卑、夫妻失和等一些列問題，這些都易導(dǎo)致抑郁;另外，抑郁癥和很多治療yao物均可造成陽痿。陽痿和抑郁癥已成為現(xiàn)代男性常見的兩種疾病，且相伴而生，互為因果，形成惡性循環(huán)。抑郁癥影響患者正常生活和工作，嚴(yán)重時(shí)危及生命安全。

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老人預(yù)防陽痿的4個(gè)注意

陽痿是男性常見的男科疾病，而老人發(fā)生陽痿的概率也是非常高的，那么老人要如何預(yù)防陽痿呢?下面我們就來了解一下。

首先保持好的心理狀態(tài)。陽痿屬于身心性疾病，絕大多數(shù)陽痿，是由心理障礙所致，心理障礙的因素主要有自身、家庭和社會(huì)因素，而自身因素是主要的。

老年人要明白，隨著年齡的增長，性功能出現(xiàn)逐漸減退，偶爾一兩次“不行”是正?，F(xiàn)象。在平時(shí)做到心情舒暢、保持好的情緒，也要樹立“一定行”的信心。

第二要注意合理飲食，在飲食結(jié)構(gòu)上，應(yīng)做到葷素搭配，粗細(xì)糧搭配，多食含蛋白、維生素等豐富的食物，禁煙限酒，煙酒是性功能的大敵。

第三要積極運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，增加陰莖動(dòng)脈血液灌注量，也可提高高密度膽固醇水平，保護(hù)動(dòng)脈。

第四注意防治泌尿生殖系疾病，不少泌尿生殖系疾病是導(dǎo)致陽痿的病源，為此，老年人要特別注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睪丸疾患、腎病等。特別要潔身自愛，還應(yīng)避免性病的間接惑染，一旦感染性病應(yīng)徹底治療;注意正確用藥。

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