1.當歸、白芍、柴胡、香附、女貞子、枸杞子、黨參、茯苓、甘草各 適量。水煎服,日1劑。本方養(yǎng)血柔肝,疏肝理氣,適用于性欲低下。
2.韭菜子、女貞子、菟絲子、枸杞子、五味子、覆盆子、巴戟天、淫 羊藿、蛇床子、鹿角霜各適量。水煎服,日1劑。本方溫腎壯陽,適用于性欲低下,厭倦房事。
3.紅參30克,海馬15克,鹿茸9克,海溝腎(炙)1對,淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克,韭菜子60克,白酒1000毫升。將前8味搗碎,置容器中,加入白酒,密封,浸泡,過濾去渣,即成??诜?。每天晚臨臥前服30毫升。主治:陽痿不舉、腰膝酸軟、精神倦怠等癥。補腎壯陽。
4.長相思:淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(燒灰)各均和。 碾為細末,津調涂于玉莖上。 功用: 初交一次,令女刻骨銘心。
5.惹意牽裙散:牡丹花、天仙子、天茄花各均和。 制法、用法: 上為末,放在茶酒內與婦人食之。如增產(chǎn)交合后果,蛇床子加倍;增產(chǎn)堅度,遠志加倍;若欲長大,鹿茸加倍;增產(chǎn)射精量,鐘乳加倍。
1、干搓
用左手握住左腳背的前部,右手沿著腳心上下進行搓動100次,用力要適中,搓至腳心發(fā)熱為止,再換另一側腳。
2、濕搓
把雙腳浸泡在溫度適中的水盆中,浸泡至雙腳發(fā)紅,然后擦干,再按“干搓”的方法搓腳。
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3、酒搓
取30克左右的白酒,用手蘸少許白酒,然后按“干搓”的方法搓腳。如在搓腳時把酒搓干了,可再蘸少許白酒繼續(xù)數(shù)次即可。
腎臟的養(yǎng)護,因此勿要濫服藥物,多選擇食補。但是,食補也許有度,不能進補過量。
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