亂吃保健品的危害,為什么不能亂吃保健品

不要被廣告迷惑，不要被廣告亮瞎了眼，其實(shí)，有時候很多保健品并不是我們想象的那么美好。希望您在生活中可以適當(dāng)?shù)倪x擇，擦亮眼睛進(jìn)行健康的生活。健康的生活是需要我們不斷的注意各方面的健康的，不僅僅是保健品的強(qiáng)大功效!

亂吃保健品有什么危害?

1、導(dǎo)致不孕

很多保健品中會含有很多的物質(zhì)，一旦經(jīng)常的多吃，也會對自己的身體造成不好的影響。多數(shù)口服的性保健品中都含有化學(xué)藥物成分。針對女性的性保健品中，則含有高濃度的雌激素，如長期過量食用，會造成女性的內(nèi)分泌、生理周期紊亂，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育。

很多保健品就是采用一些野生的動物，看著就是很恐怖的，遲到身體里也是不見得就好的。蒼蠅粉、紅蜘蛛、美國狂女等大量未經(jīng)批準(zhǔn)的保健用品，明晃晃地擺在保健品店里，而且還很暢銷。專家介紹，這些未經(jīng)批準(zhǔn)、不合格的保健品只是暫時有一定的效果，不能長期使用。專家們對一種暢銷保健品進(jìn)行化學(xué)分析研究，發(fā)現(xiàn)這種保健品里面含有很高的雌激素，超過了人的正常耐受力，長期服用雖可嫩膚，但可導(dǎo)致不孕。

2、生命危險

尤其是一些身體條件不適合的朋友，在生活中不當(dāng)?shù)娘嬍?，也是會?yán)重的傷害著自己的健康的。某些產(chǎn)品包裝上露骨地寫上了適用于高血壓、心臟病患者，其實(shí)，高血壓和心臟病患者隨意服用保健品，對患者的身體有很大危害，甚至?xí)猩ｋU。

3、繼發(fā)便秘

有時候長期的飲食保健品，也是會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，因此，最好就是不要盲目的飲食保健品。排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品多是以大黃和芒硝作為主要原料，絕對不可以長期使用。發(fā)生便秘的患者使用排毒養(yǎng)顏產(chǎn)品確實(shí)可以起到排泄的作用，但長期使用往往產(chǎn)生像吸食毒品一樣的依賴性，并導(dǎo)致繼發(fā)性便秘，而且很難在短時間內(nèi)治愈。

4、乳腺增生

出現(xiàn)各種疾病的隱患，也是吃保健品帶來的健康隱患。有統(tǒng)計顯示，在被查出的150例乳腺增生患者中，各個年齡段都有，她們都常年服用各類含雌激素的保健品。33歲的程女士是一名職業(yè)律師，她擔(dān)心年紀(jì)大了人老珠黃，便開始服用多種保健品。沒想到因常年服用含有雌性激素的保健品，她被查出乳腺癌晚期。

5、腸穿孔

保健品的飲食也是很關(guān)鍵的，有時候吃的不對，也會危害我們的生命安全。77歲的陳奶奶常便秘，一年多來，她每天吃排毒保健品，效果不好了就加量，導(dǎo)致直腸穿孔，送到醫(yī)院被告病危。

6、嚴(yán)重肝炎

引發(fā)一些疾病也是保健品的后遺癥，在生活中最好還是謹(jǐn)慎的吃保健品。孫先生是一名退休職工，每月的退休金基本上全部用來購買保健品。本以為身體能越來越硬朗，結(jié)果老人卻住進(jìn)了醫(yī)院。檢查顯示，他的膽紅素超過正常人的30多倍，轉(zhuǎn)氨酶也達(dá)到正常人的40余倍，患上了嚴(yán)重肝炎。

為什么不能亂吃保健品?

1、保健品也是一種藥材，在生活中也是要注意謹(jǐn)慎的吃藥的，這樣才能有健康的身體。保健品中有很多是放了中藥的，而人是不該每天都吃藥的，況且保健品的試驗要求又不是長期觀察的結(jié)果，不知長期服用效果會怎么樣，人要是長期吃的話，等于拿自己當(dāng)試驗品。許多人可能不知道，有的中藥長期吃會有生理作用的，但短期試驗是看不出來的。

2 保健品的成分也是很多的，有時候不一定就會適合你，因此，最好不要盲目的飲食。保健品里面的成分、質(zhì)量，每一批的產(chǎn)品是否與報批的一樣，很難說，前不久電視臺就曾曝光過一個保健產(chǎn)品，報批時送檢的產(chǎn)品里沒有的成分，生產(chǎn)上市產(chǎn)品時卻加進(jìn)去了，結(jié)果有人吃出了問題。消費(fèi)者對保健品成分不了解，只看夸張的宣傳，又沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，亂吃保健品是有風(fēng)險的。

保健品的危害

保健品正規(guī)廠家質(zhì)量稍好，品質(zhì)有所保證，但小廠往往會偷工減料或者經(jīng)過不正常的營銷手段進(jìn)入普通銷售渠道（一瓶大豆油炒作包裝就可以賣到百倍的利益，中間肥了誰，你懂得）

胡亂進(jìn)補(bǔ)保健品也是有危害的，比如壯陽藥，大部分是帶有化學(xué)成分，用時是好用，但那是在掏空你的身體，用未來換現(xiàn)在。還有一些不適合進(jìn)補(bǔ)的人盲目進(jìn)補(bǔ)保健藥物，無異于自尋死路，有很多報道都描述了亂用保健品造成損害的后果。

當(dāng)然，不能說保健品不好，在保證質(zhì)量的前提下，用對地方，保健品往往能帶給人們更多的好處，治療一些例如更年期之類的疑難雜癥。

為什么說保健品不可亂吃？

什么是保健品?許多人認(rèn)為保健品是對人體具有某種功效的營養(yǎng)食品。其實(shí)這種認(rèn)識太過表面化了。盡管有很多保健品我們可以選用，對身體確實(shí)是有益的，但在選擇上還是應(yīng)該慎重。
一般而言，保健品都是經(jīng)過特制的、濃縮的或添加了某些添加劑的生理功能物質(zhì)。再經(jīng)過大工業(yè)生產(chǎn)，早不是什么天然食物了，更何況某些中藥保健品的制作，實(shí)際上早已脫離了中醫(yī)理論的指導(dǎo)思想，而變成純化學(xué)的生物制劑了。
中藥的功效并不等于植物中藥性的簡單相加，它是一個比較復(fù)雜的生物基因工程。比如銀杏葉有活血的作用，這是從植物藥研究的結(jié)果得出的結(jié)論，但這不完全等于銀杏葉在中藥中所發(fā)揮的作用。再比如杏仁，中醫(yī)認(rèn)為它有宣肺開玄府的作用(肺主皮毛)，因此它對皮膚有較好的理氣及改善代謝作用。但從植物藥研究的結(jié)果得不出這些結(jié)論，若僅取杏仁油用，也就丟失了上述作用，只能作為油參加化妝品的乳化過程，從而也就丟失了中藥的性味歸經(jīng)作用。
保健品是供生理上有特殊需要或體質(zhì)與正常人存在差異的人使用的，以提高機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病。但要具備兩個前提：一是必須在中醫(yī)理論指導(dǎo)下完成制作工藝產(chǎn)品，二是必須要合理使用，因人而異，切不可盲目選擇，應(yīng)本著缺什么補(bǔ)什么的原則合理搭配。
舉個例子，現(xiàn)在有很多兒童補(bǔ)劑和口服液，都標(biāo)榜自己有長高長壯的功能，其實(shí)很有可能有激素的成分。人體之生長，純?yōu)樽匀欢?，若三五歲童孩，就較同齡人又高且壯，實(shí)在是因濫服保健品而拔苗助長了。當(dāng)前兒童生理早熟現(xiàn)象，就足以引起我們對保健品的慎重對待。

保健品能吃嗎

問題一：保健品可以經(jīng)常吃嗎有的可以，有的不可以。比如褪黑素是改善失眠的保健品，長期吃會產(chǎn)生依賴性，所以不能經(jīng)常吃。維生素、蛋白質(zhì)粉之類的，只要控制好量，大約可以長期吃。

問題二：吃保健品有什么好處或者有什么壞處?;人體每天需要48種營養(yǎng)，吃保健品可以補(bǔ)充不足的營養(yǎng)，可以強(qiáng)身健體，如果你已經(jīng)營養(yǎng)充分，吃多了就會營養(yǎng)過剩，很可能導(dǎo)致不孕不育，或者肥胖等等

問題三：保健品可以隨便吃嗎絕對不可以隨便吃。很多保健品里有藥物成分，是藥三分毒。另外，很多高營養(yǎng)的東西也不是每個人吃都好的。

問題四：保健品任何人都能吃嗎國民健康云 保健品不是所有人都能吃的，很多保健品寫了孕婦、3歲以下兒童禁用等信息，食用保健品前需要看說明。

問題五：生病中能吃保健品嗎?可以，吃些提高免疫力的產(chǎn)品，可以服用三九蛋白肽，第一個經(jīng)中華人民共和國衛(wèi)生部批準(zhǔn)上市的小分子生物活性肽類產(chǎn)品，且第一個以“肽”冠名的活性肽營養(yǎng)品，獲得“免疫調(diào)節(jié)、抗輻射”兩大功能批準(zhǔn)。不需消化直接吸收，無副作用。

問題六：保健品可以一直長期吃嗎你好，這些保健品并無任何的治療作用的，最好不要過于輕信，如果保健品宣傳對什么疾病的治療作用就是違法的。 查看原帖>>

問題七：無極限的那些保健品到底能長期服用嗎您好，首先保健品和藥品是兩個完全不同的概念，保健品本身沒有治療作用，但是保健品的推廣過程中，商家往往忽略甚至有意混淆二者概念。其次，獲得批號的藥品都是經(jīng)過四期臨床試驗的，其治療作用長期服用的毒副作用是有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)的數(shù)據(jù)的，反觀保健品大多是概念炒作，廣告一般以不明資料的個案來舉例，缺乏說服性，甚至有毒害作用。最后保健品往往披著藥品的外衣賣出天價，其實(shí)百姓治病的藥大部分口服藥品是物價局統(tǒng)一核定的，而保健品缺乏管理。實(shí)在是醫(yī)療中的一顆毒瘤。我個人覺得如果您如果有親朋好友贈送幾盒，短期服用未嘗不可，但是長期服用不宜。長期服用的藥品標(biāo)明有明確的毒副作用，保健品往往缺乏，長期服用傷財事小，損害肝腎功能事大。對于這方面本人有相當(dāng)體會。如果您還有疑問請繼續(xù)追問。純手打

問題八：吃藥的同時能不能吃保健品不是絕對的，不是說徹底不能吃，不過要注意的是保健品很有可能影響藥物的代謝，所以如果已經(jīng)在吃臨床的處方藥的話，不要擅自自己隨便吃保健品。
可以咨詢給你開藥的醫(yī)生，在不影響的情況下補(bǔ)充一些營養(yǎng)是會對身體有幫助的，不過有個很不幸的事情是，有些醫(yī)生可能比較排斥保健品，可能是理念不同，希望你能遇到一個開明的好醫(yī)生嗎，不過如果要吃藥，尤其是重大疾病，還是不要自己擅自吃保健品。

問題九：過了保質(zhì)期的保健品能吃嗎保質(zhì)期是指在這段時間內(nèi)服用是有效的。一但過了保質(zhì)期，無論藥品還是保健品都會失效。
所以建議你己經(jīng)過期半年了就不要服用了，不僅沒有效果，可能還會有害。

問題十：過期的保健品能吃嗎？不能吃。因為保健品和空氣等會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而變質(zhì)，所以最好不要吃。

男子每天8顆維生素吃出肝衰竭，醫(yī)生提醒，亂吃保健品后果很嚴(yán)重

“熬最晚的夜，敷最好的面膜，吃最貴的保健品”。熬夜加班后，再用保健品補(bǔ)肝，已經(jīng)成為90后的標(biāo)配。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，大家的 健康 意識普遍提升， 養(yǎng)生 需求越來越旺盛。食用保健品，成為大家對 健康 重視的標(biāo)志。

但是，保健品不可以亂吃，否則不但對身體沒有任何益處，還可能引發(fā)各種疾病。

53歲的陳先生，是一個事業(yè)有成的老板。為了讓自己的抵抗力強(qiáng)一點(diǎn)，選擇了某進(jìn)口復(fù)合維生素。剛開始按說明一天吃一顆，后來感覺效果很一般，以外劑量不夠，自行加大劑量，一天吃8顆。

結(jié)果，期盼的好身體沒有來，卻發(fā)現(xiàn)身體越來越差，趕忙去醫(yī)院檢查，最后到醫(yī)院檢查，當(dāng)?shù)蒯t(yī)院建議轉(zhuǎn)診到浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬杭州市西溪醫(yī)院。

做了進(jìn)一步檢查后，陳先生已經(jīng)嚴(yán)重到肝衰竭的程度，排除各種原因以后，最終確診為藥物性肝炎，罪魁禍?zhǔn)啄兀褪悄莻€進(jìn)口復(fù)合維生素。

經(jīng)過將近一個月的治療，各項指標(biāo)才恢復(fù)正常。

肝臟作為人體重要的解毒器官，腎臟作為人體的排毒器官，無論什么食物，包括保健品，都需要經(jīng)過肝臟解毒，再由腎臟排出體外。

當(dāng)食用過多的保健品，都需要由肝臟來進(jìn)行分解、轉(zhuǎn)化，肝臟的負(fù)擔(dān)就會變大，排毒效果就會隨之大打折扣。

凡事皆有度，就算我們喝水過多，也會對人體造成傷害。何況保健品都是經(jīng)過提純的，各種物質(zhì)含量很高，如果超過劑量，多余的就需要肝臟代謝出去，肝臟一直超負(fù)荷運(yùn)行，對肝的損傷可想而知。

尤其是一些中老年人，本身身體機(jī)能就在減退，長期大量服用一些保健品，對肝和腎的損害特別大。

保健品偶爾吃一點(diǎn)，對人體還是有一定好處的。但是不是每種人群都可以使用，保健品只是對調(diào)理人體機(jī)能，起到一定的保健作用，千萬不可當(dāng)藥吃。

但是，如果身體比較 健康 的時候，盲目地選擇保健品，或者長期服用保健品，都可能導(dǎo)致身體酸堿平衡失調(diào)，對機(jī)體的防御能力下降。

尤其是已經(jīng)有脂肪肝、乙肝等基礎(chǔ)性肝臟疾病的患者，盡量不要服用保健品，最好先咨詢醫(yī)生后再服用，否則發(fā)生藥物性脂肪肝，甚至可能危及生命。

免疫力是人體自身消滅外來細(xì)菌、病毒的防御機(jī)制，想要提高免疫力，首先要保證充足的睡眠。睡眠質(zhì)量好的人，比睡眠質(zhì)量差的人，免疫力要更好。

保證營養(yǎng)均衡，平時飲食注意膳食搭配，不要挑食或長期食用一直食物，多食用富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物，對免疫力的增強(qiáng)都有幫助。

最后就是適當(dāng)運(yùn)動，比如慢跑、快走、散步等，任何形式的鍛煉，都會提高免疫力。

因此，僅僅靠保健品來增加免疫力是不可取的，還是要采取 健康 的生活方式，否則吃再多的保健品，只會增加肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，讓身體越來越差。#埋頭加班苦了肝#

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