每天含一小片西洋參片,預(yù)防中老年人低血壓

癥狀：中老年低血壓

偏方：取一小片西洋參，約拇指頭大小，每次含10分鐘左右，每天3次，2周為一療程?；蛸徺I市面上出售的西洋參含片，按說明書服用。

羅叔叔是我們醫(yī)院的老患者，人已快七十歲了，大毛病沒有，小毛病卻不斷。幾個月前，羅叔叔在我這里看腰腿痛，差不多治好了，我約他再來復(fù)診，老人家卻沒再來。直到一個多月后才現(xiàn)身，這才得知他前段時間進了醫(yī)院，起因是那天早上他本想來找我，不料在家里久坐起身時突然頭暈發(fā)作，眼前一片漆黑，渾身冒冷汗，一下摔倒在地。摔倒時還傷了手腕，造成骨折，于是入院做了手術(shù)，住了兩個星期，回家后又靜養(yǎng)了一段時間。

羅叔叔的骨折治好不久后，又來找我看病，原因是他一站起來就頭暈發(fā)作的這個癥狀一直沒消失，住院期間由于是主要臥床為主，沒怎么活動，還沒出現(xiàn)，出院后在家里這兩個星期，大概每一兩天就會有一次。老人說這次骨折前，其實他也偶爾有這樣的情況，但因為發(fā)作次數(shù)少，沒有重視。聽他講完，我告訴他這應(yīng)該是老年性低血壓引起的，叫做體位性低血壓。

雖然老年人以高血壓為主，但低血壓者也不算少見，據(jù)統(tǒng)計，65歲以上老年人中，老年性低血壓者約占10%左右，而且以體位性低血壓多見。老年人由于年老體虛，活動量小，代謝低下，或患多種老年疾病，這樣就有可能出現(xiàn)老年性低血壓。低血壓臨床表現(xiàn)有頭暈?zāi)垦?、倦怠乏力、胸悶氣短，?yán)重者可致心腦血液灌注不良，容易導(dǎo)致暈厥、休克、中風(fēng)、心肌梗死等嚴(yán)重并發(fā)癥，其危險性不容忽視。

每天含一小片西洋參片，預(yù)防低血壓。

羅叔叔聽了我的話后很感慨地說，他的血壓一直不高，還引之為豪呢，沒想到這血壓低也能惹出事來。我給他測了個血壓，果然，才95/55mmHg。當(dāng)收縮壓≤90mmHg或舒張壓≤60mmHg時，就可臨床診斷為低血壓。我叫羅叔叔放心，低血壓還是容易對付的。最簡單的方法是每天含一點西洋參。具體是取一小片西洋參，約拇指頭大小，每次含在口中10分鐘左右，每天3次即可，兩周為一療程。也可以購買市面上出售的西洋參含片，按說明書服用。

羅叔叔采用西洋參含服的方法，使用一周后，癥狀大為減輕，基本不再出現(xiàn)體位性發(fā)作，我再囑咐他持續(xù)使用一周，以后再定期含服一下。羅叔叔依言行事，一直到現(xiàn)在也沒有再發(fā)作過。多次測量血壓，也都穩(wěn)定在100/65mmHg以上。

患有低血壓的老年人，一般是較消瘦，體質(zhì)較為虛弱的人，治療上要強調(diào)益氣升陽，西洋參具有益氣扶正的功效。藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)其有保護心血管的作用，所含有的人參皂苷有類似強心苷效應(yīng)，能夠增強心肌收縮力，提高心輸出量，增加循環(huán)血容量，升高血壓；增加心肌供氧和提高心肌工作效率，對心氣虛患者有效；另外，它還對血小板聚集及血栓形成有抑制作用，可降低血黏度，改善微循環(huán)。很多低血壓、心率慢的患者用西洋參后，血壓、心率都能有所上升，癥狀明顯改善。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，西洋參升壓的藥理作用與西醫(yī)的血管活性藥物不同，它不是直接通過神經(jīng)介質(zhì)使血管收縮來升壓，而是通過強心、擴冠、抗心肌缺血，刺激垂體——腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，提高機體耐缺氧和抗應(yīng)激能力，改善微循環(huán)等一系列綜合性的調(diào)節(jié)使血壓升高。因此，其升壓作用緩和且較為持久，血壓穩(wěn)步上升，長期穩(wěn)定于某一水平，無較大反復(fù)。這個方法安全性也很高，而且含服非常簡便。

此外，如果不想用西洋參，還可以飲用黃芪水。采用黃芪15克，浸泡于熱水中5～10分鐘后飲服，每天兩次，兩周為一療程。這個方法也是為了益氣升陽，有同樣類似的療效。但要論簡便性來說，自然還是含服西洋參最佳。

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