老年人下肢水腫的解決辦法

老年人下肢水腫的解決辦法

上了年紀的人，是十分容易出現(xiàn)水腫的情況的，特別是小腿的部位，這樣就影響到了老年人正常的生活，老年人出現(xiàn)下肢水腫的原因有很多，出現(xiàn)下肢水腫以后，我們應該怎么樣解決呢？下面小編就來給大家介紹一下老年人下肢水腫的解決辦法，想要知道的人就一起來看看吧！

如果是在睡覺之前用手按自己的小腿，會出現(xiàn)凹陷的問題，第二天就消失的水腫，這都是因為年老氣虛所導致的，在調(diào)理的時候應該注意健脾益腎，多吃一些含蛋白類的食物，像是牛奶和雞蛋等等，預防低蛋白血癥，預防腰酸。

一定要記得不要亂吃藥，很多老年人有腳踝或者是下肢水腫的現(xiàn)象，用手按摩這個部位的時候，肌肉會有凹陷，不容易恢復，特別是長時間坐著，兩腿就會發(fā)脹，有些人一看腿腫，就以為是送出現(xiàn)了問題，就盲目的使用一些利尿的藥物，這樣也是引起下肢水腫的直接原因，所以大家一定不要亂吃利尿的藥物，那樣只會耽誤到病情，而且還會影響到電解質(zhì)紊亂，甚至會損害到自己的腎臟。

及時前往醫(yī)院檢查，找出病因。常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現(xiàn)為下肢皮膚粗糙、隱痛、發(fā)冷等氣血不通現(xiàn)象，嚴重者可出現(xiàn)一側下肢靜脈閉塞。這些癥狀一旦發(fā)現(xiàn)，千萬不要耽擱，應該及時到醫(yī)院查明病因，及時診治，今早康復。

上面給大家介紹的就是老年人下肢水腫的解決辦法，現(xiàn)在大家應該也知道了吧，大家一定要在飲食上面做足好的調(diào)理，還有老年人一定要記住不要亂吃利尿的藥物，及時的去醫(yī)院進行檢查，找出自己發(fā)病的原因，這樣才是正確的方法，希望今天介紹的內(nèi)容可以幫助到大家。

★老年人雙下肢疼痛浮腫，怎么辦

人年紀大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產(chǎn)生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。
老年人腳腫的原因有以下幾種：
特發(fā)性腳腫 多見于老年女性，往往是雙腳同時出現(xiàn)癥狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn)，若平臥或休息后可逐漸消失。
功能性腳腫 多見于老年女性，一般不嚴重，常間歇性出現(xiàn)，一般可持續(xù)數(shù)年，有的病人腳腫與季節(jié)有關，但與體位無關。至今原因不明。
營養(yǎng)性腳腫 由于老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養(yǎng)缺乏，從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。
心源性腳腫 這是因心臟功能減退所致，尤其多見于右心功能不全者。這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性腳腫 這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫，常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現(xiàn)腳腫，一定要到醫(yī)院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療。
專家建議，老人出現(xiàn)腳腫，應該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。如果腳腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫(yī)院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內(nèi)科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內(nèi)科檢查；若其他癥狀不明顯，那老年人應該去醫(yī)院老年科檢查。
預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養(yǎng)攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現(xiàn)象，應立刻去醫(yī)院。

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