老人常有哪些心理矛盾需要注意

老人常有哪些心理矛盾需要注意

我們?nèi)梭w的健康說到底就是身體的健康和心理的健康，身體的健康暫時不說了，心理的健康對于我們的正常的生活也是非常的重要的，有些朋友們經(jīng)常會出現(xiàn)一些矛盾心理，尤其是老年朋友們，更是比較容易出現(xiàn)心理矛盾的現(xiàn)象，那么老人常有哪些心理矛盾?下面我們一起來看看。

角色轉(zhuǎn)變與社會適應(yīng)性的矛盾。退休后的中老年人這一心理矛盾會比較明顯。退休后，從事體力工作的中老年人會好一些，他們可以更輕松的適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變。但對退休之前有較高社會地位和廣泛社會聯(lián)系的中老年人而言，離退休后他們的生活重心由機關(guān)和事業(yè)轉(zhuǎn)變成了家庭瑣事，廣泛的社會聯(lián)系驟然減少使他們感到不習(xí)慣也很不適應(yīng)。另外，還有許多的老年朋友們還會出現(xiàn)老有所為與身心衰老的矛盾，這種心理矛盾也是極為常見的，許多的老年朋友們因為離開工作，都閑下來，但是自己還希望繼續(xù)做一些大事情，發(fā)揮自己的能力和所長，但是身體的亞健康卻又給自己不服老的心理帶來了許多的麻煩，所以經(jīng)常會出現(xiàn)這種心理矛盾的現(xiàn)象了。

安度晚年與意外刺激的矛盾。每個中老年人都渴望可以安度晚年，但現(xiàn)實卻常常會出人意料，突然而來的打擊或刺激都會使中老年人的心理變得低落，愿望和現(xiàn)實間的強烈對比以及深刻矛盾足夠擊垮一個中老年人的身心健康，甚至?xí)?dǎo)致死亡。統(tǒng)計表明，喪偶老年人的死亡率是一般老年人死亡率的7倍。夫妻爭吵、親友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激，這些現(xiàn)象更是會加重老年人的心理問題的，有時候還會嚴(yán)重的導(dǎo)致老年人出現(xiàn)一些心理疾病，這樣嚴(yán)重的危害身體的健康，所以我們在生活中必須要多注意，千萬不要避免外界的刺激給老年人帶來不必要的麻煩。

老年人在日常生活中一般都有哪些心理矛盾?上面我們就這個問題做了詳細(xì)的介紹，我們也可以了解到許多的老年人的心理矛盾現(xiàn)象，角色轉(zhuǎn)變與社會適應(yīng)性的心理矛盾以及安度晚年與意外刺激的心理矛盾都是許多老年人比較頭疼的問題，這些也是老年人比較常見的心理矛盾現(xiàn)象。

70歲老人心態(tài),一輩子跟人鬧矛盾

70歲老人心態(tài),一輩子跟人鬧矛盾

1、不喜歡孤單
老人最怕的就是孤單,沒人陪。但當(dāng)今社會年輕人都在外邊打拼,很少有時間陪陪父母,這時老人應(yīng)該走出來,多參加一些集體活動,多結(jié)交一些自己的朋友,找?guī)讉€能說心里話兒的人,遠(yuǎn)離孤單,樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。
2、不喜歡賦閑
人在年輕時,經(jīng)常希望老年時會衣食無憂,不用再勞作。但是真正老來閑下來就會發(fā)現(xiàn),精神無以寄托,每天打不起精神來,因而老了就更應(yīng)該有點事兒做,哪怕幫人送送報、收收水電費,都可以讓他們的生活充實一些,減少抑郁癥的發(fā)生。
3、不喜歡變故
有一句話叫做安度晚年,老年人年齡越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的變故,哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故,家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開解。
4、不喜歡封閉
老人對社會的認(rèn)知度會隨著年齡的增長而退化,老人不愿接受新事物。事實證明,越封閉的老人衰老得越快,越認(rèn)為自己與這個社會不協(xié)調(diào),因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來會更有利于老人的健康,如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游,那么老人就會身心愉悅,減少疾病的發(fā)生。
5、不喜歡疾病
人老體弱,一些疾病經(jīng)常會侵襲老年人的身體,患了疾病的老年人心理會變得越發(fā)脆弱,對生活失去信心,這樣壞的心情極易引起疾病的惡化,如此反復(fù),對老年人的健康極為不利。這樣的老人,需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生,對其進行心理疏導(dǎo),這樣才有利于他保持樂觀的情緒,戰(zhàn)勝疾病,健康長壽。
避免他們出現(xiàn)不良的精神變化,我們應(yīng)該注意老年人的心理變化,心理健康非常重要,子女在做事情之前應(yīng)該考慮到老年人的想法,有效的進行調(diào)理,避免影響他們身體健康,平時,也要注意一些調(diào)理事項,孩子們應(yīng)該對老年人進行心理疏導(dǎo)多陪陪老年人。
如何知曉老人的內(nèi)心想法
1、有耐心:
老人家一般都比較嘮叨,一點點事可以說很久,你不要表現(xiàn)出任何的不耐煩,要耐心地去傾聽老人的話。
2、話題選擇:
要選擇老人喜愛的話題,如家鄉(xiāng)、親人、年青時的事、電視節(jié)目等,避擴音及老人不喜歡的話題,也可以先多說一下自己,讓老人信任你后再展開別的話題。
3、態(tài)度:
要和藹可親,平易近人,臉上常帶微笑,讓老人能感受到你的親切感。
4、位置:
不要讓老人抬起頭或遠(yuǎn)距離跟你說話,那樣老人會感覺你高高在上和難以親近的,應(yīng)該近距離彎下腰去與老人交談,老人才會覺得與你平等和覺得你重視他。
5、語言:
說話的速度要相對慢些,語調(diào)要適中,有些老人撞聾(弱聽),則須大聲點,但還要看對方表情和反應(yīng),去判斷對方需要。
6、用心交流:
你的眼睛要注視對方眼睛,你的視線不要游走不定,讓老人覺得你不關(guān)注他,同性間可以摸著對方的手交談。
7、應(yīng)變能力:
萬一有事談得不如意或老人情緒有變時,盡量不要勸說,先用手輕拍對方的手或肩膀作安慰,穩(wěn)定情緒,然后盡快扯開話題。
8、真誠的贊賞:
人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一樣,喜歡表揚、夸獎,所以,你要真誠、慷慨地多贊美他,他就高興,那談話的氣氛就會活躍很多。
9、了解情況:
要了解老人的脾氣、喜好,可以事先打聽或在日后的相互接觸中進一步慢慢了解。
怎樣與老人溝通
1、要了解老人們的環(huán)境。
他們不像我們年輕人這樣,過著自由自在的生活。隨著年紀(jì)的不斷增長,他們對于人情世故的態(tài)度也是在不斷淡化的,而且,很大一部分居于敬老院的老人,封閉的生活環(huán)境使他們在內(nèi)心深處跟外部世界產(chǎn)生了隔閡,很多思想觀念都與我們大不相同,所以,要想更好地實現(xiàn)與他們的交際溝通,那就要全面的了解他們的生活環(huán)境,明白他們是否過得很好,很舒心。
2、了解他們的健康狀況。
人們常說身體是革命的本錢,如果一個人身體欠佳,那么其他一切的生活活動都是毫無意義的。而老年人這一群體,是身體健康狀況最不容樂觀的社會群體。他們總是會出現(xiàn)各種各樣的問題,除卻那些嚴(yán)重的疾病,在他們之中,最常見的當(dāng)屬視力下降、耳朵失聰、思考能力和理解力大幅下降。所以在于他們溝通過程中,你要具備良好的心理素質(zhì),要有耐心和愛心。如果老人聽不清,那你就多重復(fù)幾遍;如果老人理解不了,那你就應(yīng)該很有耐心的多加解釋,只有實現(xiàn)了資訊的互動,才有可能更好地實現(xiàn)你們之間的理解溝通。
3、說話要簡潔明白,多加運用眼神溝通。
由于老年人都存在著聽力下降的問題,所以在交流中,你要充分考慮好他們的資訊接受能力,說話要清楚明白,尤其不能使用別人聽不懂的方言,因為老人連最起碼的聽懂就很難了,更別說把你的方言轉(zhuǎn)化成普通話,再加以理解。動作語言是一種很有用的交際用語,在跟老人溝通中,如果出現(xiàn)了解決不了的問題,就要學(xué)會運用眼神或是手勢語來表達(dá)你的想法。

跟家里鬧矛盾 就一輩子不回家了嗎？

把工作、學(xué)習(xí)當(dāng) *** 好、就是人生成功的動力；在人生的旅途中，每個人都會經(jīng)歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風(fēng)順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學(xué)會了流淚、學(xué)會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什么問題是解決不了的，只要你努力，就不會后悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當(dāng)你不開心時、不堅強時、要學(xué)會分享、要學(xué)會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換一個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴米油鹽就是人生，人生既然有暴風(fēng)驟雨、就會有風(fēng)和日麗；我們活著是為了親人的幸福、更是為了實現(xiàn)自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者，是含著淚奔跑的人、是把壓力變?yōu)閯恿Φ娜?。無悔祝你快樂

因兩家老人鬧矛盾,離婚

關(guān)于第一個問題..既然是在婚姻存續(xù)期間買得房子（即便是男方出的大多數(shù)錢） 那么該房子就是夫妻共同財產(chǎn)..如果離婚女方當(dāng)然有權(quán)利分得一半..至于買房子所欠的錢..應(yīng)該是夫妻間的共同債務(wù)..雙方都有償還的義務(wù)..女方也應(yīng)當(dāng)承擔(dān)..至于孩子已經(jīng)成年所以不涉及撫養(yǎng)權(quán)的問題... 關(guān)于第二個問題..既然是老人的子女..哪么對老人都應(yīng)當(dāng)有贍養(yǎng)的義務(wù)..老人當(dāng)然可以主張權(quán)利 1男方其實已經(jīng)將自己的還錢財產(chǎn) 通過買房轉(zhuǎn)化成為夫妻共同財產(chǎn)..雙方之間沒有什么約定.很難將房子留住.庭審的時候只能通過舉證證明承擔(dān)了更多的家庭義務(wù)..主張離婚時多分相應(yīng)的財產(chǎn).. 2老人的贍養(yǎng)人既然可以確定..當(dāng)然可以通過訴訟的方式取得贍養(yǎng)費..必要的時候可以申請法院依法執(zhí)行（最好子女都有贍養(yǎng)能力.有可執(zhí)行財產(chǎn)） 房子大部分是男方通過自己婚前的財產(chǎn)購買的..雖然已經(jīng)變?yōu)榉蚱薰餐敭a(chǎn)..在分割時可以請求人民法院適當(dāng)多分..而且也是自己主要償還的家庭債務(wù)（女方的借款）..因為夫妻共同財產(chǎn)的性質(zhì)已經(jīng)確定..很難在法律上駁回（除非舉證證明是個人財產(chǎn)）..所以只能在公平原則和道德義務(wù)上說服法官..適當(dāng)多分..

跟家里人鬧矛盾

你最應(yīng)該迷惘的是你初三就輟學(xué)，不去學(xué)點什么安身立命的技術(shù)？？！想想以后該怎么辦，我不知道你是男的還是女的，如果是男的，沒有高一些的學(xué)歷找工作一個是困難，即使找到了要不是很辛苦、壓力很大、還總得被人擠兌的的銷售業(yè)務(wù)，要不就是薪水全市最低水平的服務(wù)行業(yè)，這以后如何自立？如何組建家庭？我覺得你父母最大的心結(jié)就是在此地，我勸朋友你先想想自己的前途跟父母商量下，青春時光一晃就過去，8年前別人那么說我也不以為然，但現(xiàn)在才意識到自己浪費了很多時光，奉勸朋友你要有些危機感（如果你家里是富商或者父母有官員就當(dāng)我沒說上面的話）

傷心，跟家里人鬧矛盾了

承認(rèn)自己的壞，贊成他們的好

我害怕跟人鬧矛盾。我是心理有問題嗎。

你是弱小心理

和家里老人鬧矛盾了，怎么調(diào)解

你可以好好勸勸，我給你找點資料，你來看看你是多么幸福:別看我在學(xué)校不常鬧矛盾，但是在家常與父母鬧別扭。
比如關(guān)于電視。現(xiàn)在的電視節(jié)目精彩無比，我常常流連忘返。現(xiàn)在是寒假期間，每天晚上我都要在父母的臥室里看電視，每天晚上都要上演一出驚天地泣鬼神的悲劇。媽媽常常河?xùn)|獅吼，在我面前，她從來沒有和顏悅色過；爸爸常常翻著眼瞅我，威脅我。此時，我總是像老鼠見瞎貓，不服氣地跑進臥室，后面常常傳來怒吼：“你要敢拍門，給我小心點……”我老是坐在床上莫名地流淚，總覺得異常地氣憤，不住地捶打枕頭。
比如關(guān)于電腦。爸媽一有時間就在網(wǎng)上磨。特別是我媽媽，整天離不開電腦，有時連飯都端在電腦前對機而食，如果不是睡眠的必須，媽媽一定會不睡覺。但是他們從來不允許我碰電腦，即使是有問題需要解決，也是叫我盡量翻書，不要打擾他們上網(wǎng)。我常常是在他們的譏諷聲與怒吼聲中憤然離開，來到陽臺上吹風(fēng)眺望，默默流淚，仰望星空。
但是，就算如此，他們也不允許。每當(dāng)我在陽臺上咀嚼酸苦時，他們總是怒吼教訓(xùn)我：“在上面發(fā)什么呆呀！”我老是叫：“我沒有……”他們又會叫我去幫忙，全然不顧我的感受。當(dāng)晚上睡覺時，我想好好發(fā)泄發(fā)泄，撲到床上哭一陣子，爸爸老是喊：“看你動不動就掉眼淚，像個什么，真沒出息，有什么值得哭的？你是受委屈了呀！哪兒委屈你啦！再哭一會兒試試！”
在家，媽媽要干什么事，說是和我商量，實際上只是通知我，我同意倒罷了，我不同意，她便要講半天道理，不容我說話，最后來一句：“就這樣定了啊！”便轉(zhuǎn)移話題?，F(xiàn)在，我再也懶得發(fā)表不同意見了。
為了不損害我與父母在別人眼中的美好形象，那些雞毛般的小事就忽略了吧！
爸媽的評語：好恐怖的父母！好恐怖的家！

有兩人鬧矛盾

對乙的行為不能以過失殺人罪定性。過失殺人罪是指過失致人死亡的行為，包括疏忽大意的過失致人死亡和過于自信的過失致人死亡。疏忽大意的過失致人死亡是指行為人應(yīng)當(dāng)預(yù)見自己的行為可能造成他人的死亡結(jié)果，由于疏忽大意而沒有預(yù)見，以致造成他人死亡。過于自信的過失致人死亡是指行為人已經(jīng)預(yù)見到其行為可能會造成他人死亡的結(jié)果，但由于輕信能夠避免以致造成他人死亡。過失致人死亡的，處三年以上七年以下有期徒刑，情節(jié)較輕的，處三年以下有期徒刑。乙的行為不具備過失殺人的犯罪構(gòu)成要件。
乙的行為構(gòu)成故意傷害罪，屬結(jié)果加重犯。
《刑法》規(guī)定：故意傷害他人身體的，處三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重傷的，處三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特別殘忍手段致人重傷造成嚴(yán)重殘疾的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。

跟宿舍人鬧矛盾了，郁悶！

男生的話不用特意討好該怎么樣就怎么樣就好了，老把這樣的小事放心里的男生不值得你這樣!女生的話需要溝通不用買東西做些無用功，聊開了說明白了就好了

夢見老公跟娘家人鬧矛盾

夢見老公跟娘家人鬧矛盾-解夢：
吉兇指數(shù)：78（由佛滔居士數(shù)理文化得出，僅供參考）
有一點不敢面對現(xiàn)實的退縮！這兩天的你更愿意用不理睬、不知道的態(tài)度，來應(yīng)對身邊的不順。但是暫時的麻痹并不能壓制你本能的責(zé)任感，會是相當(dāng)矛盾的一天！感情上無法溝通的局面終于結(jié)束，你和戀人總有一方做出主動讓步，冰封的局面會融化。
夢見老公跟娘家人鬧矛盾-吉兇：
雙火協(xié)力攻克一金：因勤勉多聞而在中年或壯年得能以盛運成功，但除非毅力堅強耐久，否則難于有很大之上伸發(fā)展，尤須提防言語惹禍或火災(zāi)或腦炎之災(zāi)害。但喜：人、地兩格，至少有其一屬數(shù)則較有把握可速成就?！炯獌礌幒狻?/p>

老年人的心理矛盾有哪些

角色轉(zhuǎn)變與社會適應(yīng)的矛盾
退休、離休雖然是一種正常的角色變遷，但不同職業(yè)群體的人們，對離退休的心理感受是大不一樣的。退休工人退休前后的心理感受變化大不一的。退休工人退休前后的心理感受變化不大，情緒較為穩(wěn)定；但離退休干部的情況則相反，許多方面的變化使他們感到很不習(xí)慣、很不適應(yīng)。可見，角色轉(zhuǎn)變與社會適應(yīng)的矛盾，在離退休干部中比較突出，是一個值得認(rèn)真研究的問題。
老有所為與身心衰第的矛盾
具有較高的價值觀念和理想追求的老年人，通常在離開工作崗位之后，都不甘于清閑。他們渴望“退而不休”、“老有所為”。然而，身心健康狀況并不理想。這樣，就使得這類老年人在志向與衰老之間形成了矛盾。
老有所養(yǎng)與經(jīng)濟保障不充分的矛盾
根據(jù)國外的一些研究，缺乏獨立的經(jīng)濟來源或可*的經(jīng)濟保障，是老年人心理困擾的重要原因。一般來說，由于缺乏經(jīng)濟收入，社會地位不高，這類老年人容易產(chǎn)生自卑心理；他們性情也比較郁悶，處事小心，易于傷感；所以，老有所養(yǎng)與經(jīng)濟保障不充分的矛盾，既是一個社會問題、社會矛盾，也是一個心理問題。
安度晚年與意外刺激的矛盾
安度晚年、健康長壽的美好愿望，與實際生活中的意外打擊、重大刺激，往往形成強烈的對比和深刻的矛盾。可見，幫助老年人恰當(dāng)處理安度晚年與意外刺激的矛盾，力求使他們在遭受意外打擊之后，能夠較快地恢復(fù)心理平衡，是一件十分有意義的工作。

老人的心理常見問題障礙與解決辦法

老人的心理常見問題障礙與解決辦法

人的年齡有生存年齡和心理年齡之分。當(dāng)年近花甲、體力雖日漸衰退，但心理尚在中年。據(jù)醫(yī)學(xué)心理研究，60歲的人應(yīng)有50歲的心理狀態(tài)才是正常的。可是為什么有些人退休后精神會消沉？這主要是受老字暗示影響的結(jié)果，所以任何一個老年人都要記住，自已的年齡應(yīng)當(dāng)是生存年齡減十，并默念不忘。如果有人說你年輕，你千萬不要搖頭和反對，應(yīng)當(dāng)樂于接受，并通過相應(yīng)的行為反應(yīng)出來，這就是所謂“心理鍛煉”，它和身體鍛煉一樣，對抗衰老起著重要作用。

俗話說“人老心不老”，似乎是貶義詞，于是有些人本來尚很年輕的心，也不得不隨年齡而老化起來，從而加速了衰老過程。

“ 老小孩”是怎么回事

有些老人的脾氣和性格越來越變得幼稚起來，時常表現(xiàn)出與年齡不稱的言談和行為，如在近親、摯友面前顯得不拘小節(jié)，蠻不講理；好動情緒不讓人，常要求別人照顧和關(guān)懷；必須老伴或子女守在身邊，以及挑剔飲食等。這種“老小孩”行為常見于多發(fā)性腦梗塞的早期，有些人病情可以停止不發(fā)展，有些則可發(fā)展為癡呆癥。遇到這種情況時，應(yīng)密切注意現(xiàn)察老人的智力狀態(tài)，如判斷問題，計算財物，近事記憶狀態(tài)及對地點、時間、人物的定向能力等有無變化。以便早期發(fā)現(xiàn)早期治療。一般的幼稚行為，主要是大腦細(xì)胞的萎縮退化、中樞抑制能力減弱的結(jié)果，如家庭環(huán)境安逸、老伴關(guān)系融洽、子女又長期守在身邊，倍加照顧者，這種“老小孩”行為可能越明顯，正如小孩兒童大腦發(fā)育尚不成熟一樣，越嬌養(yǎng)越不易長大，其實是依賴心理在起作用。只要沒有腦器質(zhì)病的證據(jù)，就不必過分照顧，凡老人自已能做的，最好讓其自已動手。

老年喪偶怎樣適應(yīng)

老年人最大的心理創(chuàng)傷莫過于親人死亡，尤其是喪偶。有些人在老伴去世不久，身體和精神便迅速衰退下來，以至一厥不振。為了擺脫喪偶后的悲痛、孤寂，除接受親友、子女的安慰外，主要靠自已來進行心理調(diào)整。首先要堅持生活自理，使空閑時間有事可做，把思念之情寄托到興趣上去。一般說來，丈夫先去世，妻子的適應(yīng)力較強，而妻子先去世，丈夫的適應(yīng)力就差。在有子孫的情況下，女性就更容易渡過居喪期。因為作祖母的有操不完的家務(wù)，較少感到空寂無聊。男性就缺乏這種調(diào)整的條件。為此，就必須主動地去接觸社會，從社會交往中獲得愉快，使生命力更加旺盛。有些喪偶的老人，暫時移居子女或至親家中，作一段時間的心理調(diào)養(yǎng)，也是適宜的辦法。

對青年人來說，悲傷可能是件好事，因為它可以發(fā)泄積壓的內(nèi)在能量；對老年人則不然，過分的悲傷會導(dǎo)致能量的消耗，促進老化過程。

怎樣處理老夫妻之間的矛盾

人皆有個性。這種個性到老年時更為突出，甚至隨著腦細(xì)胞的老化，也會出現(xiàn)不同程度的性格變化，如原來莊重的人可能變得詼諧起來，原來公正的人，可能變得自私起來。在這種情況下，即使相親相愛多年的夫妻，也可能因瑣事而爭吵、為子女總是而各持已見。老夫妻的矛盾往往不如小夫妻矛盾轉(zhuǎn)變得快，主要是雙方都易固執(zhí)，且由于缺乏興趣，而較少得到情感的調(diào)節(jié)。

遇到矛盾時，雙方應(yīng)互相諒解，讓步，原則上求大同存小異，特別是在處理晚輩問題上，一定要力求意見觀點一致，不要把矛盾暴露給子女。或?qū)⒚苻D(zhuǎn)嫁給子女，影響家庭的團結(jié)，老夫妻的恩愛和諧常給子女媳婿們作出榜樣。如遇到一方在性格上的大變，一反常態(tài)，則應(yīng)密切觀察其它方面的改變，如情緒的穩(wěn)定性、判斷分析和計算能力是否正常，以便考慮有無老年癡呆癥的可能，及早就醫(yī)。

老年慢性病怎樣療養(yǎng)

老年人的慢性病很多，無論哪一種病都需要以養(yǎng)為主。所謂療養(yǎng)包括藥物及各種醫(yī)療措施、療養(yǎng)生活與療養(yǎng)環(huán)境以及自身的療養(yǎng)態(tài)度等方面。前兩者是醫(yī)生和家屬的事，關(guān)鍵在于后者：

①要遵醫(yī)囑，按時服藥，按時治療和進行復(fù)查。

②慢性病恢復(fù)較慢，要采取“既來之則安之”的態(tài)度，要想念醫(yī)生的經(jīng)驗方和方法，勿亂投醫(yī)和急于求成。

③要配合家屬，適應(yīng)療養(yǎng)生活和療養(yǎng)環(huán)境，勿挑惕，勿焦燥，有生活自理條件者一定要自理，不要過分依賴人。

④不是整天臥床的病就要堅持一定的活動，以防肌肉功能退化。需要臥床者也應(yīng)有事可做，但要避免緊張、興奮、過喜過憂。

⑤“聊天不說病、聊病反助病”。要保持樂觀和冷靜態(tài)度，充滿信心以增進自然抵抗力。

為何老頭自理能力不如老婆

從傳統(tǒng)上看，在一個家庭中，主婦以家務(wù)操勞最多，隨著年歲的增長，女性的活動能力趨于內(nèi)向，進入更年期后，這種現(xiàn)象更加明顯，她們的興趣幾乎全部都貫注于家庭生活事物之中、照顧子女不待說，對待丈夫可能比以往任何時候都更為體貼和關(guān)切。加之，婦女退休早于男性5—10年，這樣的結(jié)果，自然使丈夫在臨近晚年時，基本上不再或很少從事家務(wù)，于是逐漸養(yǎng)成了一種依賴心理，一切靠老伴照料。

平時倒沒什么，一旦老婆外出探親,或是生病臥床，則老頭會明顯地暴露出心理上的窘態(tài)，甚至出現(xiàn)對付著生活的局面，以期待老婆重新來服侍自已。如果老婆辭世，那種象似孩子離去母親的心理會使老頭陷入焦慮以至無法維持自已的困境。這就是為什么有些男性老人，老伴去世不久，身體便很快衰退下來，甚而相繼離開人間的心理學(xué)背景?？磥?，男人堅持自理生活，還是一項關(guān)鍵的`長壽之道呢!

人為何好憶舊、思鄉(xiāng)

常言道“樹高千丈，葉落歸根”,人一進入老年，前瞻的少而回顧的多，由于退休之后進取之心已處于停滯狀態(tài)，因此較少去為未來設(shè)想什么。在心理上也由于不可能再獲得大的聲譽與地位的滿足，于是出于維護和保持心理穩(wěn)定，便愿意談?wù)撨^去的成就和榮譽。對青年人不提當(dāng)年勇，但對老人則有想當(dāng)年值得回憶的留戀。

由于存在思舊憶古的心情，所以，很多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)長年在外的老人，便易思鄉(xiāng)和懷念青年時代的朋友和伙伴，甚至喜食家鄉(xiāng)飯，愛好幼稚時的東西等，這些都是心理退化的表現(xiàn)。有人說，憶舊思鄉(xiāng)是老化的標(biāo)志，不無道理。但這種退化是有條件的，倘如晚年的生活安排得很豐富，不僅每天有事可做，而且興趣十足，就不會老是想過去的一切。此外，還有一種可能，就是受記憶衰退的影響，近記憶不好，遠(yuǎn)記憶尚保留，所以好談過去的事便是自然的了。

尊重——老年心理上的強心劑

老年人最怕周圍人輕視他們，把他們置于社會或家庭的次要地位。在這種情況下，無用感、被遺棄感往往給老人造成沉重的心理包袱，不少老人懂得這些道理，而主動地撤出生活圈以求安靜。有些老人則執(zhí)意要維持以前的尊嚴(yán)，事事都想插手過問，借以顯示其存在。無論是哪種情況，都會給老年生活帶來煩惱和不快。為此，要尊重老人，不僅把他們放在眼里，還要放在心上，這就象強心劑一樣，會激動他們的活力，促進他們的生活興趣，從而對社會和家庭發(fā)揮余熱。

在任何時候，老年人都是一種緩沖和協(xié)調(diào)力量，尤其是在家庭，老人可起到青年人無法起到的周旋作用，只要尊重他們。一般說來，老人是以子女為樂事的，為子女不吝惜一切，子女應(yīng)充分認(rèn)識到這一點，而回報以更多的尊重要發(fā)自內(nèi)心而不是表面應(yīng)付，否則對老年人將是莫大的心理刺激，助長他們產(chǎn)生憂郁情緒。

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