生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人體內(nèi)的各個(gè)器官,乃至每一塊肌肉,在大腦皮層中都有它的代表區(qū)域,即管轄它的神經(jīng)中樞。其中,手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最為廣泛。大腦皮層中僅大拇指的運(yùn)動(dòng)區(qū)就相當(dāng)于整個(gè)大腿運(yùn)動(dòng)區(qū)的10 倍,通過手指的活動(dòng)來刺激腦,則可以有效地延緩腦細(xì)胞的衰老過程。
怎樣使手指得到更多的活動(dòng)呢?
第一,多使用兩只手,習(xí)慣用右手的應(yīng)多使用左手,如用左手開水龍頭、開門窗,提東西或翻書頁等;反之,日常生活中慣用左手的人,則應(yīng)多活動(dòng)右手。
第二,要使指尖能從事一些比較精細(xì)的動(dòng)作,鍛煉手指的靈巧性。如常用小刀削鉛筆,擺弄小玩具,扣衣扣,彈撥樂器等。
第三,增強(qiáng)手指關(guān)節(jié)的柔韌性,如常做伸屈手指的運(yùn)動(dòng),用毛筆寫字,打毛線衣等。
第四,盡量使手指活動(dòng)多樣化,如經(jīng)常練健身球,托排球,打臺(tái)球,康樂球等。
人的雙手上有十二條正經(jīng)脈的 86 個(gè)經(jīng)穴和 224 個(gè)奇穴,手部集中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。手掌聯(lián)結(jié)著人體的前部、手背聯(lián)結(jié)著人體的后部各種器官,因此身體內(nèi)部有無異常都可由經(jīng)、穴傳遞給手的各部位。疾病的信號(hào)更會(huì)通過神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反應(yīng)到指掌的不同部位上來,而指掌的某種部位的形態(tài)改變,其中特異性和規(guī)律性的改變,就是望手診病的依據(jù)。
基本介紹 中文名 :手掌 性質(zhì) :人的器官 位于 :手臂末端 包括 :十二條正經(jīng)脈的 86 個(gè)經(jīng)穴 關(guān)系,飲食,診病,握手知識(shí),手感,手感的對(duì)比,手感的溫度,同名電影, 關(guān)系 白色——病在肺,手掌顏色蒼白或萎黃而失去榮華色澤大多是貧血,手掌呈青白色提示可能是血液分流。黑色——病在腎臟和腎上腺(副腎)。 手掌 紫色——病在循環(huán)系統(tǒng)以及呼吸困難、缺氧、中毒、瘀血等癥。 黃色——病在肝膽。 赤色——病在心臟。掌色紅為多血質(zhì)體質(zhì),過紅其性格暴躁有患中風(fēng)的危險(xiǎn)。 飲食 有些過量的飲食會(huì)引起掌色的臨時(shí)性改變,在手診時(shí)應(yīng)該掌握飲食所致的掌色變化以便正確做出診斷。 手掌圖片 1.多吃橘子、胡蘿卜、豆腐皮者,掌色易黃。 2.多吃綠色蔬菜者,掌色常呈灰色。 3.多吃小豆(紅小豆)、蘋果醬者、掌色較正常人紅。 4.多吃黑豆、黑芝麻者,掌色較正常人青黑。這些因飲食所致的掌色變異屬正常變異。 診病 1.手掌白而無血色,提示營(yíng)養(yǎng)不良,貧血或病在肺臟;失血過多、術(shù)后體虛、產(chǎn)后體虛的手掌多呈白色無華。 2.手掌晦暗無華者提示腎臟疾病,手掌發(fā)青的人,生性冷淡內(nèi)向。 3.手掌呈絳紅色者提示心火旺盛。 4.手掌皮膚像緞子樣柔軟紅潤(rùn)者容易患濕熱和痛風(fēng)。 5.手掌發(fā)紅的人多是熱情好客者,如果紅色變暗提示心臟功能不好,如果手掌突然變成紅茶色可能是腦溢血即將發(fā)生的征兆。 6.指端皮膚呈紫紺色,說明體內(nèi)缺氧,可見于肺功能不全、肺心病、動(dòng)脈痙攣等。 7.手掌出現(xiàn)紅色網(wǎng)狀毛細(xì)血管揭示維生素 C 缺乏。 8.手掌皮膚充血發(fā)紅多為嗜酒者、肺結(jié)核、風(fēng)濕性心臟病。 9.大、小魚際顏色緋紅或呈紅白相間,除了經(jīng)常練習(xí)氣功者的掌色外,在年輕婦女特除情況下提示了妊娠。 10.手掌紅、白交錯(cuò)呈現(xiàn)象花崗石樣紅色斑狀者,俗稱朱砂掌(肝掌)——指在手掌大、小魚際處出現(xiàn)的鮮紅斑塊不高出皮膚、界限清楚。用小玻璃片平壓紅 *** 域?yàn)榈咨?,放松后又轉(zhuǎn)為紅色,朱砂掌的人手掌溫度比一般人高出一些故顯得溫暖些。朱砂掌的出現(xiàn)可提示曾患過肝炎。紅斑若呈暗紫色,說明病情已遷延或肝細(xì)胞大部分受損害,有些肝病病人患病期間因無明顯體征致肝病痊愈后也不知不覺,但在手掌上卻留下了朱砂掌。 體內(nèi)雌性激素增多,也是引起朱砂掌的原因之一,所以個(gè)別妊娠婦女,在妊娠期也可見到朱砂掌。另外體內(nèi)維生素缺乏、肺結(jié)核、風(fēng)濕 性心臟病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、真性紅細(xì)胞增多、砷中毒等亦可出現(xiàn)朱砂掌。 握手知識(shí) 握手是世界上最常見的一種禮儀,但是握手也會(huì)提示許多健康的信息和性格所在。因此,掌握一些手診知識(shí),在實(shí)際交往中非常有用。 伸手 伸手時(shí)首先看對(duì)方的拇指與食指的開張距離。 1.拇指與食指張開30度以下者。主其人小心、謹(jǐn)慎、保守、自私,不喜歡改變自己和周圍環(huán)境。一般身體比較弱些。 2.拇指與食指張開45度者。主其人靈活,適應(yīng)能力強(qiáng),慷慨,愛好自由自在,獨(dú)立能力強(qiáng),富有同情心。一般身體都比較健康。 3.拇指與食指張開成90度,主其人大方、開朗、仗義,獨(dú)立心極強(qiáng),不易受環(huán)境束縛,但往往大意、浪費(fèi),自我主義。一般身體功能比較旺盛,但肝火盛。 手感 雙方握手時(shí),只要感受對(duì)比,就會(huì)發(fā)現(xiàn)每個(gè)人給你的感覺都不一樣。
手指對(duì)應(yīng)的內(nèi)臟分別是:
1、拇指:對(duì)應(yīng)肺部經(jīng)絡(luò),主心臟和肺。
2、食指:對(duì)應(yīng)肺、大腸經(jīng)絡(luò),能反映出肝臟、肺、胃和大腸的健康。
3、中指:有心包經(jīng)通過,對(duì)應(yīng)心、肝臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
4、無名指:指為三焦、心包經(jīng)絡(luò),對(duì)應(yīng)臟腑是肺。
5、小指:對(duì)應(yīng)心和小腸經(jīng)絡(luò),主腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。
手指是指人手前端的五個(gè)分支。手掌的五個(gè)終端部分之一,手指一般有拇指、食指、中指、無名指、小指這五個(gè)。話說:十指連心。人類的手指蘊(yùn)涵著人身的許多秘密。手指是我們?nèi)梭w器官的重要組成部分,也為我們的生活帶來很多的幫助。
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