最近半年,王奶奶時常感覺腦袋暈沉沉的,頭重腳輕,渾身沒勁,老記不住事情,反應也變慢了。到醫(yī)院查了好幾回,她的血壓控制得很好,也沒有明顯的大腦供血不足等器質性病變。無奈的王奶奶只得用“年紀大了,不中用了”等話來安慰自己。
在排除感冒、頸椎病、心腦血管病、睡眠不足等疾病因素之后,在中醫(yī)看來,頭昏、眩暈等癥狀,也有可能是人體臟腑功能失調的表現。其中,脾虛就是常見的原因。所謂“脾胃為后天之本,氣血生化之源”,脾氣健運,才能正常運輸營養(yǎng)物質到全身,使人體元氣充足,臟腑功能旺盛。一旦脾的運化減弱,不僅氣血津液生成不足,氣血陰陽虧損,還會使水濕停滯體內,出現腹脹、便溏等癥狀。時間長了,便會“聚濕成痰”,使氣血經絡受阻,由量變引起質變,誘發(fā)其他癥狀,如水腫、頭昏、眩暈等,甚至出現腦卒中等。
因此,脾的作用關乎全身,也是大腦的“助推器”。特別是對臟腑機能逐漸衰退的老年人來說,更要注意調脾健胃,以免“生化乏源”。日常飲食應以清淡為主,少吃油膩,多吃粗糧、蔬菜等;少量多餐,養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣;注意溫涼適中,咸淡適宜。每天適當進行有氧運動,幫助流動氣血、暢達氣機、活動關節(jié),加強脾的運化功能。必要時,可適當用黨參、白術、茯苓、黃芪等健脾益氣,配合熟地黃、山茱萸等滋陰補腎,平衡五臟。
問題一:老年人老頭暈是怎么回事? 5分 頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類: 一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。
分類及常見疾病
頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病。因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對“頭暈”有更深一步的了解。
1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈:是指內耳迷路或前庭神經的病變導致的眩暈癥。常見于梅尼埃?。荚g美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鏈霉素或慶大霉素等藥后引起的)及前庭神經炎等。
(2)中樞性眩暈:是指腦干、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎―基底動脈供血不足、顱內腫瘤、顱內感染、多發(fā)性硬化、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等。
2.一般性眩暈
(1)心源性眩暈:常見于心律失常、心臟功能不全等。
(2)肺源性眩暈:可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈:常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。
(4)血壓性眩暈:高血壓或低血壓均可引起眩暈。
(5)其它:貧血、頸椎病、急性發(fā)熱、胃腸炎、內分泌紊亂及神經官能癥等均可引起頭暈
1. 貧血 老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫(yī)院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥疾病的老年患者均可繼發(fā)貧血。 2. 血粘度高 高血脂、血小板增多癥等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理。 3. 腦動脈硬化 患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4. 頸椎病 常出現頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。 5. 高血壓 高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6. 心臟病 冠心病早期,有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無場、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。 1. 對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律,以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查,防患于未然。
頭暈怎么辦?
北京市朝陽區(qū)安貞西里徐女士:我今年55歲,近段時間臉部右邊摸上去很
麻,像打過麻藥。以前因為頭暈去拍過頸椎片子,片子拍出來醫(yī)生說還可以,
不是很厲害,醫(yī)生就叫我枕頭枕得低一點。現在效果有一點,但不是很明顯,
現在我覺得頭頸很難過,頭暈是從今年5月開始,暈了已經四個多月了,請問
我這是什么毛???怎樣治療?
答:北京宣武醫(yī)院神經內科詹淑琴副主任醫(yī)師認為,從徐女士描述的癥狀
看,需要注意兩個問題:1.血壓是否正常?2.睡眠有無障礙?徐女士為中老年
女性患者,頸椎病也是頭暈常見的誘因。面部麻木與頸椎病沒有關系,一般與
腦部癥狀有關。引起頭暈的疾病也很多,常見的有椎基底動脈供血不足、美尼
爾病、植物神經功能失調、失眠癥,以及某些抑郁焦慮癥。如果表現為一過性
眩暈、嘔吐,要重視,以腦供血不足多見。如果長時間頭暈、頭昏,伴睡眠不
好,或者伴有其他身心癥狀如面部及肢體發(fā)麻,頸部酸痛,甚至出現心慌、氣
短、乏力等癥狀,要是單在內科各項檢查差......>>
問題二:老人常頭暈,怎么辦? 目前要多休息。心情要穩(wěn)定。飲食要請談,多喝水??梢?*** 雙耳垂。 頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助于舒緩不適。 1)頭暈分為三大病狀。 1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。 2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺,但總覺得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來。 3.前一黑--感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。 大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食欲不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應少食多餐、避免油膩食品,亦可在進食前先服食藥丸,都有助減輕癥狀。 2)頭暈持續(xù)須運動。 1.頭暈嚴重應盡量臥床休息,在上下床時應慢慢進行,因平衡系統(tǒng)需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續(xù)(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統(tǒng)失調,因此不可只躺著不動。 2.頭暈超過兩周要檢查。 問題持續(xù)或嚴重的話,應往醫(yī)生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應盡快找醫(yī)生?;颊咄ǔRM行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。 3.為什么會頭暈? 頭暈的原因不一,一般上有下列幾種: ①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏癥等,一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現象。 ②藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。 ③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過慢影響較多。 ④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好,也會出現上述情況(如血糖過低)。 ⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大,都會令血液含氧量減低,造成暈眩。 ⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低,都能對大腦造成影響而引致頭暈。 4)中醫(yī)認為頭暈癥分為虛實兩類。 1.其中以虛證為多。但發(fā)病中,有純虛,有純實,有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈,還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈,可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝酸軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精,充養(yǎng)腦髓。 氣血虧虛頭暈,可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱。 陰虛陽亢頭暈,可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口干、舌紅少苔、脈弦細, 2.頭暈目眩、胸悶惡心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑,屬痰濁中阻頭暈,是實證。治宜燥濕祛痰,健脾和胃,。 頭暈一癥,甚為常見,引起的原因較多,征候表現亦較復雜,醫(yī)生常需細致診察,建議病者,還是到醫(yī)院請醫(yī)生診治為好。 血糖高的原因及應注意事項 當血糖高于正常時稱為高血糖癥。如果這種狀況持久存在,對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適,常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。如情況嚴重,應盡快就醫(yī)。 使血糖變得過高的常見原因有: (1)所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠; (2)運動量明顯減少,胰島素不能有效發(fā)揮作用; (3)攝食過多特別是甜食或含糖飲料; (4)過度肥胖; (5)情緒或精神上的壓力過重; (6)低血糖后出現反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現象; (7)飲酒可導致低血糖,也可導致高血糖; (8)服用某些藥物,如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥;又如服用了某些止咳糖漿; (9)在生病或其它應急情況下,原先使用的......>>
問題三:老年人經常頭暈是怎么回事 有一些老年人經常頭暈,這個看似不大不小的癥狀卻給很大的煩惱,頭暈跟眼花是連在一起的,再加上天旋地轉感,時間長了還想嘔吐。如果有高血壓,心臟病的患者,很有可能發(fā)展成中風。頭暈這一癥狀,不僅發(fā)生在老年人群中,也多發(fā)于中年人群,對中老年保健有極大的危害。 那么導致 2、血粘度高:高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢?! ?、腦動脈硬化?。夯颊咦杂X頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘,嚴重時出現四肢發(fā)麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4、頸椎?。?常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發(fā)病率更高?! ?、高血壓:高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適?! ?、心臟病 :冠心病早期,癥狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。
問題四:老年人為什么會頭暈 老年人經常頭暈怎么辦 你好,老年人經常頭昏有可能是因為血壓高、貧血、體虛、腦供血不足、腦缺氧等。鑒于老年人,血壓高、體虛、腦供血不足的可能性更大些。具體情況,還需到正規(guī)醫(yī)院查明。查明后,再決定怎么辦,切勿自己隨意處置。
眾所周知,隨著年齡的增大,人的機體功能也會逐漸減退。人到中年或者步入老年后,即便身體沒什么大病,一些小毛病總會找上門來,這些小毛病看似“小”,但如果沒有及時的處理,很大可能會誘發(fā)“大問題”。
比如,頭暈常常發(fā)生于中老年群體之中,有調查表明,20%-30%的人群曾先后發(fā)生過頭暈的癥狀,其中,老年人發(fā)病風險幾乎是年輕人的3倍。
而一旦患者發(fā)生頭暈,身體難以維持自身平衡,極容易發(fā)生摔傷跌倒事件,對于老年人來說,跌倒所帶來的危害更甚,嚴重時可導致骨折、顱腦創(chuàng)傷等,甚至會導致長期臥床,危及生命 健康 。
一些病友會認為,出現頭暈,多是身體“虛”了,所以日常要注意進補,各種保健品,膳食補品等不間斷,經常吃,希望把身體虛的部分補回來。然而,事實上,這樣的做法如同用布蒙住眼睛打鳥,亂打一通,不僅難以解決頭暈的問題,還可能越“補”越虛,把身體搞壞了。
特別是老年人,頭暈的病因更為復雜多樣,常常虛實夾雜,更應該辨證論治,而不是盲目進補。
大量的臨床研究發(fā)現,老年人出現頭暈,多因“虛”而作,主要為氣血虧虛,腎精不足,脾胃虛弱,并有瘀血、痰濁、水飲等癥。
腎精不足,氣血虧虛為頭暈的常見病因病機。中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精生髓,而腦為髓之海,《黃帝內經》中也有記載:“腦為髓之海”“髓海有余,則輕勁有力,自過其度;髓海不足,則腦轉而鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥”,意思指的是,腎精充足,氣血充盈,則精神飽滿,精力充沛,身體輕松;而腎精不足,氣血虧虛則頭暈目眩,倦怠乏力。
因“女子七七,男子八八,天癸絕,腎氣衰,沖任氣脫,形神俱敗”,“年四十,而陰氣自半也”,隨著年齡的增大,人到中老年,腎臟功能減退,腎精和氣血的產生減少,腎精消耗,氣血衰少,不能運行上沖頭腦,腦失濡養(yǎng),髓??仗搫t導致眩暈?!饵S帝內經》也有言:“上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦鳴,頭為之苦傾,目為之眩”。
另外,脾胃虛弱,氣血虧虛亦為頭暈的常見病因。年老體弱,必然會導致脾胃虛弱,而脾胃為后天之本,氣血生化之源,主運化,脾胃虛弱,則氣血生化不足,以致氣血兩虛,氣虛則清陽不升,血虛則腦失所養(yǎng),皆能引起頭暈。正如《景岳全書·眩暈》所記載:“原病之由有氣虛者,乃清氣不能上升,或亡陽而致,當升陽補氣;有血虛者,乃因亡血過多,陽無所附而然,當益陰補血,此皆不足之證也?!?br>
由此可見,“虛”為老年人頭暈的主要原因,但現實生活中,老年人頭暈并不僅僅因虛而起,其病因會相對復雜很多。
張紹才龍南中醫(yī)團隊曾對其接診過的大量頭暈患者進行統(tǒng)計和分析總結,臨床所見,老年人頭暈,虛多夾瘀,夾痰。氣虛則鼓動無力,血行不暢,漸致瘀血形成。而腎精漸虧,腎陰不足,水不涵木,經脈失養(yǎng)則可致瘀血內阻。誠如清代醫(yī)學家王清任所言:“元氣既虛,必不能達血管,血管無氣,必停留成瘀”。此外,腎為水藏,主氣化,腎氣不足則水液蒸騰氣化無力,停聚為痰;脾主運化水濕,脾虛失健運則水濕停聚為痰。《景岳全書》曰:“非風之痰者,悉有中虛而然”,“惟是元陽虧損、神機耗敗,則水中無氣,而津凝血敗,皆化為痰耳”。故此,頭暈者多伴有痰、瘀之證,氣血虧虛,氣虛不能推動血液運行導致瘀血內阻,瘀血內阻也伴有痰濁內阻,常存在虛實夾雜。
綜上所述,老年頭暈,以氣血虧虛為本。一為氣血不能上行或上輸不足,腦失濡養(yǎng),髓??仗搫t導致頭暈,臨床上,患者多表現為頭暈目眩,動則加劇,勞則發(fā),且多有腰酸耳鳴,神倦納差,發(fā)落齒搖等癥狀。一為五臟皆虛,脾胃虛弱不能健運水谷生化氣血,以致氣血兩虛,氣虛則清陽不升,血虛則腦失所養(yǎng)而發(fā)而眩暈,臨床上,患者主要表現有頭暈,伴有胃脘部脹滿不適或疼痛,氣短,乏力,納差,便溏或便秘等癥狀。
因此,治療理應辨證施治,氣血虧虛者當以益氣生血為本,腎精不足則溫腎益精平肝,脾胃虛弱則健脾益氣。相對應使用行氣活血、溫化痰濁、利水除飲藥物加減治療。益氣生血以補陽還五湯加減為基礎方,該方重用黃芪為主藥,大補脾胃中氣以資化源;配以當歸補血而不留瘀,佐以川芎、赤芍、紅花、桃仁活血化瘀。腎精不足則加熟地黃、山茱萸以滋陰補腎,填精益髓;同時配伍天麻、鉤藤平肝潛陽。脾胃虛弱加黨參、白術、茯苓、法半夏以健脾益氣和胃,痰濁內阻加二陳湯以燥濕化痰、理氣和中,水飲內停加澤瀉湯以健脾利水除飲。
當然,具體的治療需結合個人的病情隨證用藥,靈活加減。比如,患者張女士,78歲,2年前開始出現頭暈目眩癥狀,動則加劇,發(fā)作時猶如腳踩棉花感,休息后頭暈可稍微緩解,并伴有便秘,疲勞等不適。有高血壓病史,予以治療血壓已得到控制,但頭暈仍反復發(fā)作。2個月前因飲食不慎頭暈發(fā)作次數及嚴重程度較以往明顯加重,同時出現劍突下脹滿不適,食欲減退,進食則脹悶更甚,疲倦,乏力,口干,小便次數較多,大便秘結。觀其舌,可見舌淡紅苔白膩。辨證為脾胃虛弱,氣血不足夾痰飲內停。治以健脾益氣生血,化痰和胃益腎。方用黃芪,當歸,黨參,茯苓,生白術,陳皮,枳殼,法半夏,檳榔,赤芍,川芎,桃仁,紅花,桂枝,澤瀉,益智仁,甘草。每日1劑,服藥3劑后自述明顯好轉,繼續(xù)按原方調理5天鞏固療效。頭暈等癥已消失。
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脾胃虛弱是要分型的,不能亂用藥,脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽虛主要表現在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對于脾胃氣虛者可服用參苓白術散和香砂養(yǎng)胃丸,對于脾陽虛可用附子理中丸,胃陰虛成藥較少,可湯藥調理。 1、飲食調養(yǎng)基本原則。 飲食應有規(guī)律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。 2、常見健脾養(yǎng)胃的食物。①粳米 性平,有補脾益氣之功。 脾胃虛弱可以多吃點黃顏色的東西,比如玉米、土豆、鯽魚湯、薏米等,它們都是調脾胃非常好的選擇,如果不想那么麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。其實何為虛弱,就是功能不強,知道原因就簡單了,還是從容易消化著手,每餐以豆?jié){牛奶,及沒餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好,生冷硬及刺激的東西盡量不吃,還有葷的也要吃些易消化的魚類,其它肉類少吃為好。這是一個長期而又漫長的過程。貴在堅持。
經常頭暈的患者應盡早就診,根據自身具體病因吃一些藥物和食物幫助緩解癥狀,頭暈通常考慮與貧血、 高血壓、頸椎病有關。需在醫(yī)生指導下正確服用藥物對緩解頭暈有幫助,食物一般不具備治療疾病的作用,但平時可適當食用,對輔助疾病治療有好處。
1、貧血:若是由貧血引起的頭暈癥狀,通常還會伴有乏力、面色蒼白等表現,可遵醫(yī)囑服用鐵劑治療,比較常見的藥物有硫酸亞鐵片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等。此外,維生素C片與鐵劑一起服用,可以幫助患者增加鐵劑的吸收,可有效改善不適癥狀,患者平時可多食用豬肝、雞肝等含鐵的食物;
2、 高血壓:當高血壓患者血壓升高時,可能會出現頭暈癥狀,還可伴頭脹、心慌、煩躁等不適癥狀。建議及時就診,在醫(yī)生指導下使用利尿劑治療,如氫氯噻嗪片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等,此類藥物可有效降低患者血壓,從而改善患者出現的不適癥狀。平時可多食用含鈣高的食物,如菠菜、魚肉等;
3、頸椎?。寒斪陨砘加蓄i椎病時,頸椎骨質增生會擠壓頸椎動脈,導致局部供血不足,是頭暈的主要原因。建議及時就診檢查,遵醫(yī)囑正確使用非甾體抗炎止痛藥治療,常用的藥物有阿司匹林、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,使用此類藥物可消除炎癥反應,也可有效改善頭暈等不適癥狀。平時可多食用含有高蛋白的食物,如鴨肉、牛奶等。日常生活中應避免過度勞累,也可適當參加體育鍛煉。經常頭暈的患者應盡早就診,根據自身具體病因吃一些藥物和食物幫助緩解癥狀,頭暈通??紤]與貧血、?高血壓、頸椎病有關。需在醫(yī)生指導下正確服用藥物對緩解頭暈有幫助,食物一般不具備治療疾病的作用,但平時可適當食用,對輔助疾病治療有好處。
1、貧血:若是由貧血引起的頭暈癥狀,通常還會伴有乏力、面色蒼白等表現,可遵醫(yī)囑服用鐵劑治療,比較常見的藥物有硫酸亞鐵片、復方枸櫞酸鐵銨糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等。此外,維生素C片與鐵劑一起服用,可以幫助患者增加鐵劑的吸收,可有效改善不適癥狀,患者平時可多食用豬肝、雞肝等含鐵的食物;
2、?高血壓:當高血壓患者血壓升高時,可能會出現頭暈癥狀,還可伴頭脹、心慌、煩躁等不適癥狀。建議及時就診,在醫(yī)生指導下使用利尿劑治療,如氫氯噻嗪片、厄貝沙坦氫氯噻嗪片等,此類藥物可有效降低患者血壓,從而改善患者出現的不適癥狀。平時可多食用含鈣高的食物,如菠菜、魚肉等;
3、頸椎病:當自身患有頸椎病時,頸椎骨質增生會擠壓頸椎動脈,導致局部供血不足,是頭暈的主要原因。建議及時就診檢查,遵醫(yī)囑正確使用非甾體抗炎止痛藥治療,常用的藥物有阿司匹林、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,使用此類藥物可消除炎癥反應,也可有效改善頭暈等不適癥狀。平時可多食用含有高蛋白的食物,如鴨肉、牛奶等。日常生活中應避免過度勞累,也可適當參加體育鍛煉。
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