常以溫水泡腳,可促進新陳代謝,加強體內循環(huán),對失眠也有一定的幫助。中醫(yī)認為,足部是足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)的起止點,與全身所有臟腑經(jīng)絡均有密切關系,用熱水泡腳,可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用。手腳冰涼的人常泡腳也很有好處。但是你知道嗎?有一些手腳冰涼的人用熱水泡腳后,腳上皮膚卻快速地變黑了,“像是穿了黑襪子”。這又是怎么一回事呢?
廣州市第一人民醫(yī)院老年心血管科主任醫(yī)師劉豐曾在祝由“健康十萬個為什么”答疑平臺上解答過這類問題,聽聽專家怎么說。
泡腳后皮膚變黑可能是皮膚壞死表現(xiàn)
劉豐教授提醒,泡完腳之后皮膚快速變黑,這有可能是足部皮膚壞死的表現(xiàn),其后果很可能是截肢。
他進一步解釋道,正常情況下,下肢血液供應正常,熱水洗腳會起到保健作用,因為熱水洗腳提高了足部組織的代謝率。不過,代謝率提高的同時,也會導致局部組織耗氧量增加,此時若下肢處于缺血狀態(tài),就會使缺血程度加重,組織獲得的氧分不足,最終就會出現(xiàn)足部組織壞死,也就是變黑了。
下肢缺血者堅持泡腳得不償失
能導致下肢缺血的原因很多,對老年人而言,最常見的就是糖尿病性血管疾病。隨著糖尿病發(fā)病率的持續(xù)增高,糖尿病性血管疾?。ㄈ缣悄虿∽悖┮苍絹碓蕉嘁?。除此之外,動脈硬化閉塞癥也很常見,動脈硬化閉塞后就會使下肢處于缺血狀態(tài);還有的血栓閉塞性脈管炎,也會導致下肢缺血,只不過,近年來此病的發(fā)病率呈明顯下降趨勢。
劉豐教授明確提醒,如果醫(yī)生告知已經(jīng)有下肢缺血的癥狀,那么,就不適合進行,此舉甚至會很危險。此時,保護缺血的肢體不受損害才是最重要的,洗腳的水溫就要有所注意。通常,缺血程度有輕有重,越重的缺血能夠耐受的溫度越低。人體足部的溫度一般在34~35攝氏度,因此,下肢缺血者的原則是:洗腳水的溫度不能超過足部皮膚的溫度,也就是說,水溫不要超過34攝氏度。
34攝氏度的水溫,對我們的皮膚而言,沒有任何熱的感覺。因此,你千萬不要圖一時痛快而貿(mào)然洗熱水腳。一次簡單的熱水腳可能會導致肢體的喪失,這個險是不值得冒的。
本文指導醫(yī)生:廣州市第一人民醫(yī)院老年心血管科
擅長疾?。?/em> 對老年高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死...[詳細]
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