更年期怎樣補(bǔ)充雌激素

更年期怎樣補(bǔ)充雌激素？

口服雌激素

雌激素的種類很多，廣大的女性朋友要想減輕更年期癥狀，維持一個(gè)好的身體狀況可以通過口服雌激素的方式補(bǔ)充必要的雌激素，有的藥物需要每天服用一片，有的藥物需要每?jī)芍芊靡淮?，為了保證更年期衰老的減緩，女性朋友可以根據(jù)自己的情況選擇服用。

雌激素皮下埋植

還有一種補(bǔ)充雌激素的方式是將雌激素制作成雌激素棒，通過出現(xiàn)陰道埋植到更年期女性的皮膚表面之下，雌激素就這樣慢慢被人體吸收。

陰道用藥

在國(guó)外研制出一種可以放在女性陰道內(nèi)的栓劑，據(jù)說可以將這種栓劑放置在女性的陰道內(nèi)就可以起到非常不錯(cuò)的補(bǔ)充雌激素的作用，但是目前在中國(guó)還沒有這樣的栓劑出售。

雌激素擦劑

現(xiàn)在有一種油脂狀的雌激素，可以通過將這些油脂涂抹在皮膚的表面，讓皮膚緩慢地將這些油脂吸收進(jìn)身體，從而能實(shí)現(xiàn)補(bǔ)充雌激素的作用，目前在國(guó)內(nèi)有很多人在使用這種方法補(bǔ)充雌激素。

也有一種藥膏，制作成膏藥的樣子，可以貼在屁股上，三天更換一次，藥效也很不錯(cuò)，可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)充雌激素的作用，但是目前國(guó)內(nèi)還沒有這樣的產(chǎn)品。

食物補(bǔ)充雌激素

食物補(bǔ)充雌激素，雖然見效比較慢，但貴在安全。因?yàn)榇萍に仡愃幬锒季哂懈弊饔?，長(zhǎng)期服用的話，會(huì)損害健康。對(duì)于想要通過飲食來補(bǔ)充雌激素的朋友來說，不妨吃一些含有雌激素的食物，比如蜂蜜、蜂王漿、豆?jié){、豆腐、花蜜等，能在一定程度上補(bǔ)充雌激素。不過，需要長(zhǎng)期吃這些含有雌激素的食物，否則效果也是不明顯的。

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