引起白內(nèi)障發(fā)生有很多原因,有外傷性的、先天性的、老年性的以及并發(fā)性的。其中老年人白內(nèi)障最為普遍,誘發(fā)原因也是有很多種。而且白內(nèi)障是導(dǎo)致眼睛成盲人的主要原因,一旦發(fā)病家屬及個(gè)人要做好護(hù)理工作。
老年白內(nèi)障發(fā)病率極高 原因不一
我國(guó)老年人白內(nèi)障比較常見(jiàn),發(fā)病率是相當(dāng)?shù)母?。一?5歲之后患病率就開(kāi)始了,隨著年齡的增加,發(fā)病人群越來(lái)越多,80歲以上的老年人幾乎達(dá)100%患有白內(nèi)障。
老年人患有白內(nèi)障的原因不一,有年齡因素影響的,還有人老了,新陳代謝功能減退也會(huì)誘發(fā)白內(nèi)障。還有一些常見(jiàn)的老年病,諸如高血壓、糖尿病也是導(dǎo)致白內(nèi)障的因素。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,印度的白內(nèi)障老人發(fā)病率最高,主要是其強(qiáng)烈的陽(yáng)光紫外線,所以長(zhǎng)期的紫外線照射也是誘發(fā)原因之一。
白內(nèi)障老年人如何護(hù)理?注意以下幾點(diǎn)。
要注意睡眠的質(zhì)量和保證充足的睡眠,有神經(jīng)衰弱或者是失眠癥狀的人群,可以適當(dāng)?shù)姆冒裁咚幤鸬芥?zhèn)定的作用,或用中成藥來(lái)進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理。
注意合理的飲食,要有良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。飲食方面可以多吃含有維生素c多的食物,例如大棗,番茄,梨,還有綠色新鮮的蔬菜等,多吃水果。經(jīng)常吃一些含有鋅多的食品,例如,魚(yú)蝦等還海產(chǎn)品,核桃,花生等堅(jiān)果類食物。經(jīng)常喝茶,禁煙酒,少吃油膩辛辣的食品,多喝水。少吃有膽固醇較多的是東西,諸如動(dòng)物的內(nèi)臟,雞蛋黃等,都應(yīng)該控制食用。
鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),經(jīng)常健身,提高自身的免疫能力,多出去走動(dòng),多與朋友家人接觸,保持一個(gè)良好的心情。
定期到正規(guī)醫(yī)院去做檢查,可以根據(jù)的醫(yī)生的指導(dǎo),按時(shí)按量的點(diǎn)眼藥水等。如果發(fā)現(xiàn),眼睛發(fā)紅并且有疼痛的感覺(jué),看見(jiàn)亮光有彩色的光環(huán)等癥狀的時(shí)候,應(yīng)該馬上到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查并且治療,做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
外出時(shí),一定要注意戴上墨鏡,避免強(qiáng)烈陽(yáng)光的照射,可以緩解病情的進(jìn)展。不要長(zhǎng)時(shí)間的用眼,要控制看書(shū)看報(bào),閱讀書(shū)籍,看電視,玩電腦的時(shí)間。閱讀,看電視以及玩電腦的時(shí)間應(yīng)該盡量控制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi),做到一個(gè)小時(shí)就要閉目養(yǎng)神。多做眼保健操,可以進(jìn)行一下遠(yuǎn)眺,不但放松了精神,而且緩解了因長(zhǎng)時(shí)間用眼,而引起的視力疲勞。
白內(nèi)障是老年人致盲的主要眼病之一。?白內(nèi)障通常采用手術(shù)進(jìn)行治療。但是,白內(nèi)障手術(shù)以后一定要做好各項(xiàng)護(hù)理工作。尤其是老年人,身體抵抗力差,在護(hù)理方面更加要注意。 下面蘭州普瑞眼科醫(yī)院白內(nèi)障科主治醫(yī)師那輝為您介紹一下:一、老年人胃腸蠕動(dòng)減慢,容易引起便秘,因此,術(shù)后需吃易消化的食物及新鮮蔬菜、水果。術(shù)前術(shù)后可用緩瀉藥,如開(kāi)塞露等,以防排便時(shí)用力過(guò)猛,使眼睛局部傷口出血和傷口開(kāi)裂。二、手術(shù)后當(dāng)天,雙眼要包蓋,目的是使眼球減少轉(zhuǎn)動(dòng),使眼睛得到充分的休息。術(shù)后,除吃飯、上廁所外,一般都要臥床靜養(yǎng),特別要注意別磕碰術(shù)眼,以免造成前房出血,眼壓升高等合并癥。三、術(shù)后第2天,可去掉健眼紗布,病人雖能生活自理,但仍以臥床休息為主。有的患者感到術(shù)眼疼痛、流目等,均屬正常現(xiàn)象。如眼睛疼痛明顯,合并頭痛、惡心等癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診。四、術(shù)后一般第5天拆線,拆線后局部應(yīng)給予抗生素藥水點(diǎn)眼,一日3次。晚上睡前可涂紅霉素或金霉素眼膏等,以預(yù)防感染。年齡大,點(diǎn)藥時(shí)要注意衛(wèi)生,將手洗干凈,最好讓家人幫助點(diǎn)眼。五、術(shù)后3個(gè)月后,可到眼科門診配眼鏡,如人工晶體植入、屈光調(diào)節(jié)比較差的病人,可配眼鏡來(lái)提高視力。 以上是蘭州普瑞眼科醫(yī)院的眼科專家關(guān)于“”的相關(guān)介紹,除此之外,患者還應(yīng)保持心情開(kāi)朗,正確對(duì)待日常生活中的各種刺激,保證睡眠,預(yù)防感冒、咳嗽,咳嗽厲害時(shí),要服鎮(zhèn)咳藥,以免影響傷口的正常愈合。
治療老年人白內(nèi)障應(yīng)注意什么:
1、避免機(jī)體缺水:老年人體內(nèi)缺水,是導(dǎo)致晶體變濁的原因之一。要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣,同時(shí)注意防止腹瀉、嘔吐、大量出汗。
2、避開(kāi)強(qiáng)光紫外線:強(qiáng)光特別是太陽(yáng)光紫外線對(duì)晶體損害較大,照射時(shí)間愈長(zhǎng),患白內(nèi)障的可能性愈大;屈光不正的人應(yīng)戴“過(guò)濾防紫外線輻射”鏡片。
3、補(bǔ)充蛋白質(zhì):缺乏蛋白質(zhì)和維生素A會(huì)引起角膜病變、白內(nèi)障、夜盲癥等眼病。應(yīng)常吃瘦肉、魚(yú)類、蛋類、乳類和大豆制品。
4、不忘微量元素:微量元素如鋅、鎘、硒等也參與眼睛內(nèi)各種物質(zhì)的合成。缺鋅影響維生素A的運(yùn)轉(zhuǎn),引起視網(wǎng)膜視紫質(zhì)合成障礙,暗適應(yīng)減弱。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等;鎘不足時(shí),影響胰島素調(diào)節(jié)功能,造成眼球晶狀體房水滲透壓上升。含鎘食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等;硒參與眼球肌肉、瞳孔的活動(dòng),是維持視力的一種重要元素。含硒較多的食物有魚(yú)、家禽、大白菜、蘿卜、蒜苗等。
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