很多老年人愛(ài)出汗,動(dòng)則大汗淋漓。出汗是老年人最常見(jiàn)的一種癥狀,其中以自汗和盜汗最多。
平時(shí)本來(lái)就愛(ài)出汗,一運(yùn)動(dòng)后癥狀加重特別明顯,這種表現(xiàn)是自汗。有這種癥狀的人往往面色蒼白無(wú)華,身體乏力,常常容易感冒。自汗多屬于氣虛不固,治療上宜補(bǔ)虛斂汗。
自汗對(duì)策:
勤洗澡,更換衣被,保持身體清潔。
每天多飲水,維持體內(nèi)正常液體量。
多吃雞、鴨、魚(yú)、蛋、山藥、扁豆、桂圓、羊肉、狗肉等有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,不宜吃生冷瓜果及蔬菜。
注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
汗出之時(shí),股理空虛,易感外邪,故當(dāng)避風(fēng)寒,以防感冒,汗出之后應(yīng)及時(shí)揩拭。出汗較多者,應(yīng)經(jīng)常更換內(nèi)衣,以保持清潔。
可用藥方:黃芪15克、大參5枚、浮小麥15克,水煎服,治氣虛自汗。
自汗食療小秘方
豬腰人參湯:豬腰一副,切碎加人參3克,當(dāng)歸6克,清水煮熟,調(diào)味后食肉飲湯。(如果是盜汗者,可將人參換作西洋參)
羊肚燉黃芪:羊肚一副,加黃芪10克,黑豆50克,加水煮熟后去掉黃芪,將湯分次飲用。
蟲(chóng)草排骨湯:冬蟲(chóng)夏草10克,排骨1000克,太子參50克燉湯吃,每日一次。
蛤蜊韭黃湯:韭黃250克,蛤蜊肉250克,加水煮至肉熟,調(diào)味后即可服食。
烏梅大冬湯:烏梅10枚,浮小麥15克,大棗5枚,水煎服;也可用癟桃干15枚、紅棗10枚,水煎服,治盜汗。
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,醫(yī)學(xué)上對(duì)于出汗分為自汗、盜汗、虛汗等。那么什么是自汗?下面是我整理的什么是自汗,歡迎閱讀。
什么是自汗 自汗是指人體不因服用發(fā)汗藥或劇烈活動(dòng)、天氣炎熱、衣被過(guò)厚等因素而動(dòng)輒自然汗出者?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的植物神經(jīng)功能紊亂、風(fēng)濕熱等病證可見(jiàn)自汗,中醫(yī)學(xué)認(rèn)為本病的形成是由于營(yíng)衛(wèi)不和、脾肺氣虛、胃熱熾盛等致衛(wèi)氣不固,津液外泄而出現(xiàn)自汗現(xiàn)象。臨床常見(jiàn)癥狀為時(shí)時(shí)汗出,動(dòng)則益甚,常伴面色白,肢體欠溫,氣短乏力,惡寒惡風(fēng)等。
自汗多見(jiàn)于身體虛弱、患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患人都會(huì)出汗,出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能。但如果出汗的方式或汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種提示,應(yīng)引起重視。
小孩出汗多雖然不一定表示有病,但仍應(yīng)注意到經(jīng)常多汗對(duì)小孩是不利的。
第一、由于多汗,小孩容易受涼,引起感冒。
第二、出汗多,水份丟失就多,同時(shí)也丟失少量鹽份,應(yīng)汗液中含鹽,長(zhǎng)期失水失鹽對(duì)人體不利。
第三、經(jīng)常出汗影響個(gè)人衛(wèi)生。
因此,家長(zhǎng)平時(shí)要注意對(duì)多汗小孩的護(hù)理。
1、勤擦、勤洗、勤換。要及時(shí)擦去小孩頭上和身上的汗液,經(jīng)常換洗小孩內(nèi)衣內(nèi)褲,注意個(gè)人衛(wèi)生。
2、不論白天還是夜晚,睡覺(jué)時(shí)都不要直接對(duì)著風(fēng)吹,以免冷風(fēng)襲入汗毛孔內(nèi)而受涼。
3、平時(shí)多飲水,補(bǔ)充水分和鹽分。
4、合理喂養(yǎng),多吃蔬菜瓜果。小嬰兒、生長(zhǎng)發(fā)育較快的兒童要及時(shí)補(bǔ)鈣。
5、平時(shí)要注意一些其他癥狀,對(duì)于安靜狀態(tài)下經(jīng)常出汗的小孩,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
除了自汗外,還有哪些出汗現(xiàn)象呢?其它常見(jiàn)出汗現(xiàn)象,下面一起來(lái)了解下。
其它常見(jiàn)出汗現(xiàn)象 出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見(jiàn)出汗現(xiàn)象的解釋:
1、盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽(yáng)亢,陰不御陽(yáng),津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見(jiàn)于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者。
2、戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見(jiàn)于各種傳染病的初、中期。
3、絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí),汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥,是陽(yáng)氣將絕之象,多見(jiàn)于心衰、虛脫的病人。
4、頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽(yáng),陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗,若無(wú)其他癥狀,則不屬病象。
5、偏汗
俗稱“半身汗”。它見(jiàn)于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營(yíng)衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見(jiàn)于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
6、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過(guò)于緊張;胸口出汗是思慮過(guò)度;經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者,不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
出汗是人體的一種正常的生理現(xiàn)象,但不正常的出汗就會(huì)影響身體健康了。在出汗多的時(shí)候,一定要引起重視,及時(shí)調(diào)理,以免耽誤病情。
虛證自汗 (1)、氣虛自汗
臨床表現(xiàn)為汗出,或惡風(fēng),動(dòng)則加重,或勞累后加重,神疲乏力,少氣懶言,面色少華,舌淡苔薄白,脈弱。是由衛(wèi)氣虛弱,不能固表,腠理開(kāi)泄,營(yíng)陰不守,津液外泄引起。多見(jiàn)于表虛之人或表虛之人微受風(fēng)寒。
(2)、陽(yáng)虛自汗
臨床表現(xiàn)為自汗,汗出清冷,畏寒,或形寒惡風(fēng),乏力,易于感冒,多見(jiàn)于久病或吐瀉后的患者。陽(yáng)虛自汗既有乏力等氣虛的表現(xiàn),又有怕冷等陽(yáng)虛的癥狀。張仲景《傷寒論》提出了陽(yáng)虛漏汗的證治,“太陽(yáng)病,發(fā)汗遂漏不止,其人惡風(fēng),小便難,四肢微急,難以曲伸者,桂枝主之”。陽(yáng)虛漏汗亦屬于陽(yáng)虛自汗。
(3)、亡陽(yáng)自汗
大汗出、氣息微弱為氣衰自汗,為氣虛甚所致,進(jìn)一步發(fā)展可見(jiàn)冷汗淋漓、面色蒼白、四肢厥逆、脈微欲絕,多見(jiàn)于陽(yáng)氣暴脫、生命垂危的患者,由久病重病陽(yáng)氣過(guò)耗不能斂陰、衛(wèi)外不固所致。治療應(yīng)采用回陽(yáng)救逆固表法。
(4)、氣陰大傷之脫汗
臨床見(jiàn)汗出如油,氣喘不休,體溫驟降,四肢厥冷,但欲寐,兩目無(wú)神,脈微細(xì)欲絕等癥狀。多見(jiàn)于外感溫?zé)岵〉暮笃冢颊邭怅幋髠?,氣不攝津,衛(wèi)陽(yáng)不固,津液外泄而汗出。
(5)、血虛自汗
婦女產(chǎn)后,或大出血的患者,若見(jiàn)汗出,動(dòng)則加重,惡風(fēng),氣短,懶言,倦怠乏力,脈弱等臨床表現(xiàn),是因產(chǎn)傷血或大出血,氣隨血脫,衛(wèi)陽(yáng)不固,腠理不實(shí)而致自汗。
(6)、氣陰兩虛自汗
患者多久咳不愈,肺氣耗散,肺陰虧損,脈虛數(shù),每于咳甚則氣喘自汗。
(7)、氣虛濕郁自汗
無(wú)外邪入侵,素體氣虛,濕邪不化,阻于中焦而見(jiàn)汗出,患者多腹脹、胸悶,食后腹脹加重。由氣虛所致的濕郁所致,當(dāng)用益氣化濕法治療。
實(shí)證自汗 (1)、營(yíng)衛(wèi)不和自汗
臨床癥見(jiàn)頭痛,發(fā)熱,汗出,惡風(fēng),或半身出汗,或局部出汗,周身酸楚等。為風(fēng)邪襲表,營(yíng)衛(wèi)不和,腠理開(kāi)泄而汗出。
(2)、風(fēng)熱自汗
臨床見(jiàn)身熱,微惡風(fēng)寒,無(wú)汗或額有小汗,咽紅而干,干咳無(wú)痰等癥狀。多屬溫邪襲表,衛(wèi)氣郁阻,腠理開(kāi)合失常,故無(wú)汗或少汗不暢。
(3)、風(fēng)濕自汗
臨床見(jiàn)汗出身重,惡風(fēng)發(fā)熱,身腫酸楚,小便不利,苔薄膩,脈浮緩等癥狀為風(fēng)濕自汗。風(fēng)為陽(yáng)邪使腠理開(kāi)泄而汗出,濕為陰邪滯著而阻礙氣血運(yùn)行,風(fēng)濕相合侵襲人體,可致周身關(guān)節(jié)腫脹酸痛。若臨床見(jiàn)自汗,惡風(fēng),聲音重濁,身重體倦,口淡無(wú)味,腰酸腿軟無(wú)力,無(wú)惡寒發(fā)熱,大便溏薄,苔白膩,脈沉緩或沉濡等癥狀是傷濕自汗,是濕邪阻遏,阻于三焦,脾胃受濕所致。
(4)、濕溫自汗
臨床表現(xiàn)為陣陣熱汗外出,出汗以頭面為多,身熱不揚(yáng),身體困重,口膩?zhàn)骺?,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)等。多由濕蒸熱郁不解導(dǎo)致。濕熱蘊(yùn)郁,無(wú)處宣泄,故陣陣熱汗外出,初期濕熱在上焦,故出汗以頭面為多。
(5)、暑熱暑濕自汗
暑季見(jiàn)遍體汗出,身熱,心煩口渴,頭暈脹痛等癥狀,是因暑為陽(yáng)邪其性開(kāi)泄,最易致汗出而傷津耗氣;暑多夾濕,濕濁中阻,暑熱郁伏于內(nèi),熱蒸濕動(dòng)。熱郁于內(nèi),暑熱上蒸而遍體汗出。
(6)、內(nèi)熱自汗
臨床見(jiàn)汗出而蒸蒸發(fā)熱,面赤烘熱;或高熱,汗出,口渴,脈洪大等癥狀,為胃腸有熱,里熱蒸騰,迫津外泄。《傷寒論》的陽(yáng)明經(jīng)證和陽(yáng)明腑證均可見(jiàn)自汗出;陽(yáng)明經(jīng)證大汗出,陽(yáng)明腑證手足戢然汗出。如《傷寒論》的182條“身熱,汗自出,不惡寒,反惡熱也”。若見(jiàn)汗出,面赤,心煩,口干,便秘,是由于內(nèi)熱熏蒸、陽(yáng)盛陰虛、營(yíng)陰不守、衛(wèi)外不固,引起的陽(yáng)盛陰虛自汗。若陣陣汗出,多見(jiàn)于頭面、胸前或上身,汗出后自覺(jué)煩熱,多因肝經(jīng)郁熱夾濕引起。若自汗出,心煩,失眠,為心經(jīng)有火,內(nèi)火熏蒸而致。
(7)、瘀熱自汗
臨床見(jiàn)汗出,局部發(fā)熱,或午后或夜間發(fā)熱,肌膚甲錯(cuò),舌有瘀點(diǎn)或瘀斑等癥狀,是因瘀血內(nèi)阻、郁而化熱導(dǎo)致。
(8)、瘀阻自汗
臨床癥見(jiàn)自汗,頭暈,胸悶,惡心,嘔吐痰涎等癥狀,為痰阻自汗,是因痰濁內(nèi)阻、陽(yáng)氣不通而致。
自汗發(fā)病原因 自汗之病多主虛,有氣虛、陽(yáng)虛之別、主要病機(jī)為陰陽(yáng)失調(diào),腠理不固,而致汗液外泄。素體虛弱,久病全虛之人,正氣不足,稍事勞累多見(jiàn)自汗;咳喘日盛之人,肺氣不足,氣虛日久,肌表疏松,衛(wèi)表不固,腠理開(kāi)泄可致自汗。暑熱傷陽(yáng),或濕熱內(nèi)郁,或表虛之人微受風(fēng)邪,以致?tīng)I(yíng)衛(wèi)不和,衛(wèi)外失司,可致自汗。
自汗疾病辨析 根據(jù)病史、伴隨癥等進(jìn)行診斷,如:
★怕熱、食欲亢進(jìn)、頸部腫塊、眼突而多汗者,多為癭氣。
★病前1-4周有咽痛史,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒或持續(xù)低熱,關(guān)節(jié)酸痛而多汗者,應(yīng)考慮痹病等。
★饑餓時(shí),或胃切除患者于餐后突然多汗,伴心悸、面色白者,多為饑厥。
★ 起病急驟,伴高熱者,多屬溫?zé)嵝酝飧胁 責(zé)岵『笃跓嵬酥?,因體虛未復(fù),亦常有自汗表現(xiàn)。
★婦婦產(chǎn)后,自汗或盜汗不止,稱為產(chǎn)后汗癥。
★臨床一般不會(huì)以自汗為主訴而就診,其他疾病中有自汗主癥時(shí),應(yīng)有原發(fā)病特點(diǎn),對(duì)此應(yīng)全面分析,并作相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)室檢查,如抗“O”、血沉、粘蛋白、T3、T4、基礎(chǔ)代謝率等,以助確立診斷。
自汗 治療方法肺衛(wèi)不固證
證候:汗出惡風(fēng),稍勞尤甚,易于感冒,神疲乏力,面色少華,舌淡,苔薄白,脈弱。
治法:益氣固表。
用法:
加減:汗出多者,加浮小麥、糯稻根、牡蠣;氣虛甚者,加黨參、黃精;舌紅、脈細(xì)數(shù),加麥冬、五味子。
營(yíng)衛(wèi)不和證
證候:汗出惡風(fēng),肢體酸痛,頭痛,時(shí)寒時(shí)熱,或半身、局部出汗,苔薄白,脈浮緩。
治法:調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。
用法:
加減:汗出多者,酌加牡蠣、龍骨。
風(fēng)濕犯表證
證候:汗出,惡風(fēng)發(fā)熱,身重酸楚,小便不利,苔薄膩,脈浮緩。
治法:祛濕解表。
用法:
加減:惡心欲嘔,加藿香、佩蘭、蘇葉;身重體痛,加羌活、防風(fēng)、白芷。
暑傷津氣證
證候:發(fā)熱,口渴引飲,神志躁擾不寧,身灼熱,尿短黃,息粗氣喘,面赤,舌紅,苔黃,脈細(xì)數(shù)無(wú)力。
治法:清暑益氣生津。
用法:
加減:發(fā)熱甚,加銀花、生石膏;口渴甚,加生地、花粉;汗出過(guò)多,加五味子、煅牡蠣。
濕熱蘊(yùn)蒸證
證候:頭部蒸蒸汗出,口膩?zhàn)骺剩頍岵粨P(yáng),身體困重,舌紅,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。
治法:清熱化濕。
用法:
加減:腹脹、便溏不爽,加蒼術(shù)、大腹皮;身痛困重,加防己、大豆黃卷。
陽(yáng)脫證
證候:面色蒼白,四肢厥冷,冷汗淋漓,氣息微弱,精神恍惚,舌淡,脈微或浮數(shù)無(wú)根。
治法:回陽(yáng)固脫。
用法:
加減:口渴舌燥,加麥冬、五味子。
對(duì)精神緊張伴失眠等癥者,可給鎮(zhèn)靜劑,如安定等。心率加快者,可給心得安等。
單方及成藥:
★麻黃根10g,牡蠣、浮小麥各20g,水煎服。
★黃芪、浮小麥各15g,大棗5枚,水煎服。
★天王補(bǔ)心丹,每次1丸,每日2次。
體針療法
夾脊穴(頸3-5)、間使、三陰交為主穴,配陰郄、復(fù)溜、太沖、內(nèi)關(guān)等穴,交替使用。
常用止自汗中藥:黃芪、牡蠣、浮小麥、麻黃根、五味子、五倍子等,可辨病、辯證基本上選用。
食療方法
1.黑大豆15克,浮麥30克,烏梅3克,煎服。
2.玉米芯60克,孩子參30克,煎服。
3.金雀根60克,麥麥天30克(布包),野毛豆30克,煎汁去渣連服數(shù)天,適用于病后自汗。
4.沙參兔肉湯:本湯養(yǎng)陰益氣斂汗。沙參20克、玉竹20克、廣陳皮4克、兔肉200克(微炙),煲湯。
5.桑葚茶:本茶養(yǎng)陰止汗。桑葚子20克、五味子15克、糯稻根45克,煎水代茶。
嬰兒自汗中醫(yī)食療法
1.黃芪生魚(yú)湯:本湯健脾益氣,收斂固液,用于氣虛、表虛及陰虛。
黃芪10~15克、茯苓10~15克、紅蘿卜60~100克、生魚(yú)200克(微煎),煲湯。
2.糯根烏豆湯:本湯固表養(yǎng)血,用于虛癥自汗。
心氣虛的表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽(yáng)虛則手足冷、畏寒、面色白。
簡(jiǎn)介
指由發(fā)汗、瀉下太過(guò),或勞心過(guò)度,心氣耗損或年老臟氣日衰、病后體虛所致。表現(xiàn)為心悸,氣短(活動(dòng)時(shí)加劇),自汗,胸悶不舒或痛,面色蒼白,體倦乏力,舌質(zhì)淡,舌體胖嫩,苔白,脈虛等。治宜益氣養(yǎng)血為主。
治療多用四君子湯加黃芪以益氣,加酸棗仁、遠(yuǎn)志、柏子仁、五味子等以養(yǎng)心安神。
氣虛,包括元?dú)狻⒆跉?、衛(wèi)氣的虛損,以及氣的推動(dòng)、溫煦、防御、固攝和氣化功能的減退,從而導(dǎo)致機(jī)體的某些功能活動(dòng)低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的現(xiàn)象。多由先天稟賦不足,或后天失養(yǎng),或勞傷過(guò)度而耗損(“勞則氣耗”),或久病不復(fù),或肺脾腎等臟腑功能減退,氣的生化不足等所致。
氣虛的病理反映可涉及全身各個(gè)方面,如氣虛則衛(wèi)外無(wú)力,肌表不固,而易汗出;氣虛則四肢肌肉失養(yǎng),周身倦怠乏力;氣虛則清陽(yáng)不升、清竅失養(yǎng)而精神萎頓,頭昏耳鳴;氣虛則無(wú)力以率血行,則脈象虛弱無(wú)力或微細(xì);氣虛則水液代謝失調(diào),水液不化,輸布障礙,可凝痰成飲,甚則水邪泛濫而成水腫;氣虛還可導(dǎo)致臟腑功能減退,從而表現(xiàn)一系列臟腑虛弱征象。
主證
心悸、氣短、自汗,胸悶不適,神疲體倦,面色淡白,脈細(xì)無(wú)力或結(jié)代。
辨證
心氣不足,鼓動(dòng)無(wú)力,故見(jiàn)心悸氣短,脈細(xì)無(wú)力或結(jié)代,神疲體倦,心氣不足,衛(wèi)陽(yáng)不固則自汗出。心氣不足,氣血不得上榮,故面色淡白。心氣虛,中氣不足,胸中氣機(jī)不暢,故胸悶不適。
中醫(yī)釋名
心氣虛證是臨床常見(jiàn)的、病勢(shì)較緩、病情較輕的證候。多因稟賦不足、心氣素虛;年邁體衰、臟氣漸弱;勞倦思慮過(guò)度,耗傷心氣;或由久病氣血雙虧,心氣乏源;或因誤汗、過(guò)汗、汗出過(guò)多,心氣隨之而泄,導(dǎo)致心氣不足。
中醫(yī)病機(jī)
心氣虛證是臨床常見(jiàn)的、病勢(shì)較緩、病情較輕的證候。多因稟賦不足、心氣素虛;年邁體衰、臟氣漸弱;勞倦思慮過(guò)度,耗傷心氣;或由久病氣血雙虧,心氣乏源;或因誤汗、過(guò)汗、汗出過(guò)多,心氣隨之而泄,導(dǎo)致心氣不足。其證屬虛,病位主要在心。日久可影響肺、脾、腎三臟功能失調(diào);極易造成瘀血、痰濁等病理產(chǎn)物的發(fā)生。
中醫(yī)治療
治則:補(bǔ)益心氣。
(一)內(nèi)服方藥
1.基本方藥:
(1)宅中湯加減:炙黃芪15克、炙黨參12克、朱茯神10克、遠(yuǎn)志10克、當(dāng)歸10克、白芍l 0克、丹參6克、柏子仁10克、酸棗仁10克、炙甘草6克。本方適用于心氣虛,無(wú)寒、熱象癥狀者。
(2)養(yǎng)心湯加減:炙黨參12克、炙黃芪10克、柏子仁10克、酸棗仁10克、朱茯神10克、當(dāng)歸10克、白芍10 克、百合12克、桂枝6克、炙甘草6克。本方適用于心氣虛偏陽(yáng)虛癥狀者。(3)炙甘草湯加減:炙甘草12克、炙黨參10克、生地黃15克、阿膠珠10克、朱麥冬10克、大麻仁10克、百合10克、廣木香6克、生姜6克、大棗5枚。本方適用于心氣虛偏陰虛而兼見(jiàn)脈結(jié)代,或促者。
以上方藥,濃煎,取汁200~300毫升,每日1劑,溫服,每日3次。
2.加減變化:若氣虛及陽(yáng),癥見(jiàn)形寒肢冷者加附片6克、蓽澄茄6克以溫陽(yáng);若氣虛致血瘀,癥見(jiàn)胸悶憋痛,口唇紫紺者在養(yǎng)心湯的基礎(chǔ)上加檀香6克、桂枝10克、丹參10克以活血通絡(luò);若納呆、腹脹、大便溏泄者加炒白術(shù)10克、薏苡仁15克、陳皮10克、砂仁6克以健脾利濕;兼見(jiàn)血虛,癥見(jiàn)口唇淡紅,心悸不已者可在宅中湯基礎(chǔ)上加桂元肉15克、制首烏12克以養(yǎng)血安神;若兼咳嗽少氣,喘促面浮加沉香6克、蛤蚧10克、核桃仁15克焙干共研末,每次5克以固腎平喘:若兼見(jiàn)膽虛,癥見(jiàn)心悸不寐.寐中惡夢(mèng)紛紜,易驚恐,可在宅中湯基礎(chǔ)上加茯苓10克、石菖蒲10克、珍珠母15克,以補(bǔ)氣益膽安神。
從中醫(yī)的角度出汗異??梢苑譃?
自汗和盜汗。自汗是指經(jīng)常出汗,稍有動(dòng)作時(shí)情況更甚。對(duì)于久病體虛者,伴有氣短、面色蒼白,則屬于氣虛自汗。
盜汗是指入睡時(shí)則汗出,醒來(lái)時(shí)則停止汗出,稱為盜汗。
自汗?盜汗既可單獨(dú)出現(xiàn),也可作為癥狀而伴見(jiàn)于其他疾病的過(guò)程中。自汗盜汗以虛證多見(jiàn),一般自汗多屬氣虛不固,盜汗多屬陰虛內(nèi)熱,但臨床不可拘泥于此,亦有自汗屬陰虛,盜汗屬陽(yáng)虛者;因肝火或濕熱等邪熱郁蒸所致者則屬實(shí)證。病程久或病變重者,則會(huì)出現(xiàn)陰陽(yáng)虛實(shí)錯(cuò)雜的情況.
但還有一種情況就是,在其他原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上,出現(xiàn)的盜汗或自汗,比如,小兒缺鈣時(shí),容易盜汗,結(jié)核病人也容易出現(xiàn)盜汗,但這些一般都有原發(fā)疾病的其他癥狀,如小兒缺鈣時(shí),可以有串珠肋,出牙遲等,結(jié)核病人會(huì)有低熱,咳嗽等癥狀.
建議,首先要排除各種可能導(dǎo)致盜汗的疾病(建議西醫(yī)),而后,在排除上述疾病后,可考慮中醫(yī)調(diào)理
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)角度對(duì)一些常見(jiàn)出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀。多見(jiàn)于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽(yáng)亢,陰不御陽(yáng),津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見(jiàn)于肺結(jié)核浸潤(rùn)期患者者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過(guò)程中正邪抗?fàn)幍囊环N表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元?dú)饣謴?fù),是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見(jiàn)于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽(yáng)氣欲脫時(shí),汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時(shí)有時(shí)無(wú)等危癥,是陽(yáng)氣將絕之象,多見(jiàn)于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽(yáng),陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)也常常頭部出汗,若無(wú)其他癥狀,則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見(jiàn)于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風(fēng)痰或風(fēng)濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營(yíng)衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見(jiàn)于風(fēng)濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風(fēng)先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過(guò)于緊張;胸口出汗是思慮過(guò)度;經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者,不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
出汗是件很正常的事情,但是對(duì)于老年人,出汗過(guò)多卻不是件好事,老人出現(xiàn)異常出汗的話,一定要警惕。下面我整理了導(dǎo)致老人異常出汗五大原因,一起來(lái)看看吧。
導(dǎo)致老人異常出汗五大原因
1、肺衛(wèi)不固
汗出惡風(fēng),稍勞尤甚,易于感冒,體倦乏力,面色少華,脈細(xì)弱,苔薄白。治法:益氣固表,方用玉屏風(fēng)散加味或用中成藥玉屏風(fēng)散丸劑。
2、營(yíng)衛(wèi)不和
汗出惡風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,或表現(xiàn)半身、某局部出汗,脈緩,苔薄白。治宜調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。方用桔枝湯加味。
3、陰虛火旺
夜寐盜汗,或有自汗,五心煩熱,或兼午后潮熱,兩顴色紅,口渴,舌紅少苔,脈細(xì)弱。治宜滋陰降火,方用當(dāng)歸六黃湯。
4、邪熱郁蒸
蒸蒸汗出,汗液黏或衣服黃染,面赤煩躁,口苦,小便色黃,舌苔薄黃,脈象弦數(shù)。治法:清肝泄熱,化濕和營(yíng)。
5、植物神經(jīng)功能紊亂
異常出汗是糖尿病植物神經(jīng)病變一個(gè)重要的機(jī)體信號(hào),因?yàn)樘悄虿』颊咧参锷窠?jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致汗腺分泌增加而多汗。有60%的糖尿病患者最終將出現(xiàn)排汗障礙。
足汗減少或停止是糖尿病植物神經(jīng)病變的最早表現(xiàn)之一,重者涉及下肢和下半身,而上半身出汗增加,包括頭胸、背部,這可能是對(duì)下半身出汗減少的一種代償。
不同部位出汗可能出現(xiàn)的問(wèn)題
1、腋下出汗=汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重
腋下分布了很多大汗腺,所以汗液較多。但如果汗液分泌太過(guò)旺盛,多半是你的汗腺直徑過(guò)大。如果汗液氣味很大,是因?yàn)槟愕娘嬍尺^(guò)重,吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
醫(yī)師建議:汗腺過(guò)大時(shí),可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。飲食也要清淡,少鹽少香料,多吃水果、蔬菜。
2、鼻子出汗=肺氣不足
如果平時(shí)鼻子愛(ài)出汗,說(shuō)明你肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。從西醫(yī)理論看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。
醫(yī)師建議:建議你每天用雙手或工具敲打雙腿。其中,重點(diǎn)是多次敲打,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因?yàn)檫@是你身體上肺經(jīng)分布的部位,通過(guò)這樣適當(dāng)?shù)拇碳み_(dá)到調(diào)理肺經(jīng)的目的。
3、額頭出汗=肝陽(yáng)上亢
如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。建議你去醫(yī)院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因?yàn)檫@很可能是甲狀腺激素分泌過(guò)剩造成的。
醫(yī)師建議:平時(shí)盡量保持心境平和,少生氣,女人尤其要每天睡飽,否則容易陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶,有平肝功效。
4、頸部出汗=內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
醫(yī)師建議:最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。
5、手心、腳心出汗=脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛
如果你情緒緊張、激動(dòng)或害怕時(shí),手心或腳心容易出汗,中醫(yī)覺(jué)得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱,而且血虛。
醫(yī)師建議:每天餐后按摩腹部,先順時(shí)針按摩30圈,再逆時(shí)針按摩30圈。而且要少吃,最好盡量不吃冷食,比如冰淇淋、冷飲等。
6、胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗,中醫(yī)說(shuō)是你的體內(nèi)脾胃失和。西醫(yī)覺(jué)得這種情況下,你體內(nèi)的血液循環(huán)多半很慢,氧氣運(yùn)輸不順暢。
醫(yī)師建議:平時(shí)不要過(guò)度焦慮,也不要看恐怖片,以免驚嚇過(guò)度更傷心脾。少吃油膩、生冷食物,平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝,可以緩解癥狀。
7、背部出汗=陰陽(yáng)虛弱、極度疲勞
背部汗腺分布很少,所以背部愛(ài)出汗說(shuō)明你的身體陰陽(yáng)虛弱,已經(jīng)極度疲勞。
醫(yī)師建議:保證充足睡眠,飲食要豐富、有營(yíng)養(yǎng),以滋陰補(bǔ)陽(yáng)為主,女人還可以早晚做15分鐘瑜伽冥想。
8、私處出汗=濕熱下注、腎陽(yáng)虛弱
如果你的私處愛(ài)出汗,中醫(yī)認(rèn)為你的體內(nèi)濕熱下注,腎陽(yáng)虛弱。西醫(yī)覺(jué)得,這種情況下,患細(xì)菌性陰道炎癥的可能性會(huì)增大,甚至讓私處氣味變重。
多多注意自己身上出汗的部位,根據(jù)自己的實(shí)際情況,保護(hù)好自己的身體健康吧。為避免風(fēng)寒,請(qǐng)?jiān)谌粘I钪凶o(hù)住五大穴位,胸背腰腹足底等。
老人出虛汗如何調(diào)理
1、山藥薏苡仁龍眼粥
原料:生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。
制法:生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥,然后往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉,再加熱把食材煮熟即可。
功效:此食療具有健脾益氣、補(bǔ)心補(bǔ)脾的作用。若在月經(jīng)期吃的話,更可以盡快恢復(fù)缺損的氣血。
2、十全藥材燉排骨
原料:當(dāng)歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白術(shù)10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調(diào)味料鹽少許。
制法:將十全大補(bǔ)的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預(yù)備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時(shí),起鍋之后,再加鹽。
3、黨參烏雞湯
原料:干黨參10克,母烏雞半只,干山藥10克,沙參10克,干香菇3,大棗2枚,生姜少許。
制作方法:烏雞先在沸水中焯去血沫,與上述其他原料文火燉2小時(shí)即可。每周食用1~2次。
這道藥膳可以補(bǔ)氣固表,同時(shí)補(bǔ)中和胃,對(duì)于氣虛者有一定的斂汗作用,對(duì)于產(chǎn)后虛胖多汗的婦女以及體弱的老人尤其適用。
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