文化情趣是身心的保鮮劑

文化情趣是身心的保鮮劑

在街頭巷尾，衣著時尚的青年、明快動感的音樂、輕快炫目的舞姿，這是街舞留給人們的最深刻的印象了。不過，跳街舞可不都是年輕人的專利。中國首屆老年人選美大賽中，就有一位老年人跳起了同樣動感的街舞。

在老年人選美大賽的決賽現(xiàn)場，能進入決賽的老人，各個氣質(zhì)不俗，身懷絕技。一位老奶奶級的選手跳的街舞，引起了在場所有人驚奇的目光。

這位選手說：“誰說街舞是年輕人的專利。我今年68了，一樣跳街舞。因為我的心態(tài)很年輕，所以我也可以跳出年輕動感的街舞?！?/p>

年輕的心態(tài)、健康的體魄，這就是老年人永葆青春活力的秘訣。

許多年輕人看到這些老人都說：“我最大的感受好像是我們老了，他們很年輕。從他們的心態(tài)，從他們的表演，都能感覺到他們的活力。

退休之后，一個人如果天天清閑無所事事，精神沒有一點寄托，總是空虛散漫地過日子，那么就會悶得心里發(fā)慌。明代才子袁宏道說過，人情必有所寄，然后能樂，故有人以弈為寄，有人以技 為寄，有人以文為寄。這要取決于個人愛好和條件而定。諸如看書、寫字、繪畫、垂釣、舞樂、種花、養(yǎng)鳥等文化活動都是珍視人生、有所作為的興趣愛好，而且也從不同的角度體現(xiàn)人生的價值。

瑞士有位叫卜爾奧?古斯丁的老人，已經(jīng)110歲了，但他為了不讓腦子閑置，不顧身體虛弱堅持在一家周報當主編，還兼管一家擁有300多員工的印刷公司。美國的奧法努?斯鮑姆，92歲時雖然身體虛弱，仍開始學著寫詩，到113歲高齡時出版了個人詩集。百歲老人尚有如此輝煌的成就，說明人生開花并非青壯年的專利。

讀書能增長知識，陶冶性情，找到精神寄托。

悉心捧讀一本好書，自可領略書中深邃的意境，實屬妙不可言。讀書能引起心靈共鳴，是一種立體的聲情并茂的美學享受。醫(yī)學專家認為無論閱讀或朗誦，都能活躍思維，而且還有增強肺功能的效果，是一種健身強腦的“思維體操”。

退休后，我們要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養(yǎng)多種興趣愛。研究表明，經(jīng)常用腦的65歲老人，其腦力比不愛動腦的35歲的年輕人還要好得多。

電腦、網(wǎng)絡與老人，在幾年前，還很難把他們聯(lián)系在一起。如今，老年人上網(wǎng)的新聞屢見媒體，互聯(lián)網(wǎng)正在成為越來越多老年人獲取信息、交流溝通、娛樂休閑的新工具、新空間。

特別當一個老人學會了使用互聯(lián)網(wǎng)，生活就會如同“芝麻開門”，出現(xiàn)前所未有的神奇天地，從而也更容易突破孤獨的包圍?，F(xiàn)在有許多的老年人都有“鍵盤恐懼癥”、“按鍵恐懼癥”。不但不會用電腦，不會上網(wǎng)，甚至不會用數(shù)碼的電視機、電冰箱、洗衣機、微波爐和照相機，不會發(fā)手機短信，不會用信用卡取款。我們生活在這個科技飛速發(fā)展的時代，就應該享受到這個時代的一切成果和恩惠，否則真的很不劃算。

一位剛剛學用電腦的老年朋友對我說：“電腦是好東西，它不僅充實了老年人的生活，也鍛煉了老年人的大腦。學電腦，首先要用大腦。大腦是人的神經(jīng)中樞，經(jīng)?；顒?，才能增強記憶力，保持 良好的精神狀態(tài)。用電腦寫文章，錄入漢字，十指敲擊鍵盤，這本身就是活動手的末梢神經(jīng)，使微循環(huán)加速，有利于健康。網(wǎng)上的養(yǎng)生保健知識非常豐富，無論是自己還是周圍的親朋好。誰有點頭 疼腦熱，到網(wǎng)上一搜就能找到一大堆相關知識和注意事項?！?/p>

在美國，越來越多的老人也請起了家教，構(gòu)成了老年社會一個獨特的景觀。請家教的老人大多剛剛退休，精力和體力都很充沛，他們希望學習新知識、新技術(shù)，以跟上日新月異的時代。他們的動機與其說是學習本領，倒不如說是充實平淡的晚年生活。

不少老人為了傳播知識、展示才華，竟躋身于互聯(lián)網(wǎng)，建立起自己的個人主頁，成為網(wǎng)上的一道亮麗的風景線。

青少年應怎樣追尋高雅的生活情趣

1.樂觀，幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件
2.要正確對待好奇與從眾心理
3.豐富的文化生活，是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途徑
4.提升情趣，陶冶情操
OK啦，初一政治

培養(yǎng)健康情趣，追求積極人生應該注意什么

志趣是人的一種個性品質(zhì)，指人的志向、理想和與志向相關的愛好和執(zhí)著的追求，是人的世界觀、人生觀、價值觀的內(nèi)在表現(xiàn)。志趣決定情趣，有什么樣的志趣，就有什么樣的情趣。高尚的志趣催人奮發(fā)向上，卑下的志趣叫人落入低俗。北宋張載說：“人若志趣不遠，心不在焉，雖學無成。”只有有了高尚的志趣，才能心理健全，才有健康的生活情趣，也才能夠脫離低級趣味，有所作為。
現(xiàn)代生活是豐富多彩的，就像太陽光中包含七色光彩一樣。因此，現(xiàn)代人也應該注意全面發(fā)展。正在向下一個世紀邁進的青少年一代，要通過生活的實踐，培養(yǎng)目已健康、豐富的業(yè)余生活愛好，從中陶冶自己的情趣、情操，于愉悅中開闊視野、增強知識、振奮精神、煥發(fā)斗志，使自己能夠在推進我國物質(zhì)文明和精神文明建設中更有作為。
閑暇生活是豐富多彩的。尤其青少年朋友精力旺盛，因此抓住這有利時機培養(yǎng)良好的業(yè)余愛好，進一步發(fā)展和完善自己的體力和智力，發(fā)展自己的特長和增長自己的才干，這對于整個社會的進步和發(fā)展，具有重大的促進作用；對于寫好自己人生的歷史也具有十分重要的意義。
由于每個人的人生觀不同，經(jīng)歷、愛好、生活環(huán)境各異，因而對閑暇時間的支配方式有很大的差異。因此培養(yǎng)健康文明的志趣追求，抵制低級庸俗的興趣愛好更為重要。
一、健康的生活情趣能夠凈化靈魂，陶冶情操，砥礪心志，提升志趣。
健康向上的生活情趣可以豐富知識、凈化心靈、陶冶情操，有益于個人身心健康，有助于提高思想文化修養(yǎng)，全方位提升人的素質(zhì)和能力，同時又通過對真、善、美的一切感受力反作用于人的思想和感情，促其求善向上，促進世界觀、人生觀、價值觀的良性改造，從而提升志趣。正如哲人培根在其《論讀書》中所述：讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆成性格。同讀好書一樣，健康向上的生活情趣，必然會對人的性格、品格產(chǎn)生積極的影響。
二、健康的生活情趣表現(xiàn)為積極向上的興趣愛好，情趣決定著興趣的取向。
健康的生活情趣往往表現(xiàn)為積極向上的興趣愛好，如讀好書可增長知識、益志健腦，登山、游泳等體育運動可強健體魄、磨煉意志，音樂、藝術(shù)可陶冶情操等等。相反，庸俗的生活情趣則往往表現(xiàn)為低俗齷齪的興趣愛好，如酗酒、賭博、沉迷女色等。積極健康的興趣愛好愈廣泛，人們的生活就愈加豐富多彩，對生活的感受和體驗也就愈加深刻，從而愈加熱愛生活，珍惜生活。生活情趣健康的人總能從日常生活的平凡小事中發(fā)現(xiàn)美、感受美、欣賞美、創(chuàng)造美，內(nèi)心充滿快樂和希望；他們不會抱怨生活的清貧，而在金錢的誘惑面前難以自持；他們不會停止精神前行的腳步，而貪圖眼前物質(zhì)的享受；他們不會沉溺于燈紅酒綠，而喪失心靈的安寧；他們更不會自怨自艾，消極墮落，即便是在最艱難的時刻，也能找到心靈的安慰，激情飽滿、積極向上地生活。
三、健康的生活情趣需要通過加強學習、充實生活來培養(yǎng)。
情趣在學習中升華。某種意義上說，健康的生活情趣不僅是愛好雅興，更是一種文化品格；不僅是怡情養(yǎng)性，更是一種道德建樹；不僅是個人情懷，更是人性美的展現(xiàn)。因此，培養(yǎng)積極健康的生活情趣必須要從加強學習、加強心靈修養(yǎng)入手。就各級領導以及全體黨員干部而言，加強學習和道德修養(yǎng)顯得尤為迫切和重要。只有通過不斷學習，不斷實踐，才能牢固樹立崇高遠大的理想，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，時刻保持思想的純潔和精神的高尚；才能在腐朽的思想觀念和生活方式面前正確把握自己，保持清醒的頭腦，不盲目追求，不隨波逐流，始終保持一顆健康、純潔、充滿熱愛的心，不在無窮變化的現(xiàn)實世界中迷失方向，不在消極因素的沖擊下喪失信念和勇氣。
四、健康向上的生活情趣，不僅是個人的人生追求，更是構(gòu)建社會主義和諧社會的基礎。
社會是人的集合體，良好社會氛圍的營造靠社會每一分子的積極努力。新一屆黨中央提出的構(gòu)建“民主法治、公平正義、誠信友愛、充滿活力、安定有序、人與自然和諧相處”的社會主義和諧社會偉大目標，也必然要靠全體公民的共同努力才能實現(xiàn)。積極健康的生活情趣能夠豐富人們的精神內(nèi)涵，激發(fā)人們的精神力量，使人們擁有良好的精神風貌、振奮的精神狀態(tài)和高尚的道德情操，并朝著偉大的理想目標奮發(fā)向上。各級領導和廣大黨員干部是建設社會主義和諧社會的領路人，他們的一言一行都影響著黨和國家前進的方向，影響著社會主義和諧社會建設的進程，因而必須高度重視培養(yǎng)積極健康的生活情趣，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，堅定信仰，率先垂范，始終保持高尚的精神追求，才能帶領廣大群眾，共同促進社會主義和諧社會建設。

如何在流行文化中培養(yǎng)孩子的高雅情趣

您好，在當今的流行文化中，孩子們很容易受到各種低俗、庸俗的影響，因此培養(yǎng)孩子高雅情趣顯得尤為重要。以下是一些方法：
1. 培養(yǎng)孩子的閱讀興趣。閱讀是開闊眼界、提高素養(yǎng)的最佳途徑之一。父母可以給孩子推薦一些經(jīng)典文學作品，如《紅樓夢》、《西游記》等，讓孩子在閱讀中感受高雅情趣。
2. 帶孩子去博物館、藝術(shù)展覽等場所。這些地方可以讓孩子接觸到各種藝術(shù)形式，如繪畫、雕塑等，從而提高孩子的審美能力和欣賞水平。
3. 鼓勵孩子學習音樂、舞蹈等藝術(shù)形式。音樂、舞蹈等藝術(shù)形式可以培養(yǎng)孩子的審美能力，提高孩子的文化素養(yǎng)。
4. 限制孩子接觸低俗、暴力的內(nèi)容。父母應該注意控制孩子接觸低俗、暴力的內(nèi)容，避免孩子受到不良影響。
5. 培養(yǎng)孩子的社交能力。社交能力是提高孩子文化素養(yǎng)的重要組成部分，父母應該多帶孩子參加各種社交活動，讓孩子接觸不同的人群，從而提高孩子的社交能力。
總之，培養(yǎng)孩子高雅情趣需要父母的引導和幫助，父母應該從多個方面入手，讓孩子在成長過程中接觸到更多高雅的文化。

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