老年性鼻出血癥狀防治對策(我最近老流鼻血)

老年性鼻出血癥狀防治對策

您有鼻出血的經(jīng)歷嗎？老年性鼻出血又稱“鼻艦”，是一種常見的老年性癥狀，但也是許多疾病并存癥狀。民間將此現(xiàn)象稱之為“血管太脆”，所以容易出血，這種說法有一定的道理。老年人因血管不同程度的硬化、管壁缺乏彈性，比年輕人更容易鼻出血，有鼻黏膜萎縮、高血壓、血管硬化等疾病的人更易患此癥。此外，空氣干燥也可造成鼻腔黏膜血管破裂出血。

老年性鼻出血癥狀，輕者可見血液緩慢而流出，痰中帶血，重者表現(xiàn)為流血不止，可因出血過多引起休克，反復(fù)出血致貧血甚至死亡。出血可發(fā)生于鼻腔任何部位，以鼻中隔前下方易出血。

防治對策：

平時多吃新鮮蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的食物，可以預(yù)防血管硬化。服用維生素C可保護血管，預(yù)防鼻出血。

戒酒。

起床、通便、運動時動作要緩慢，不要用力過猛，以免血管壓力突然變化導(dǎo)致出血。

積極治療引起鼻出血的疾病，如高血壓、動脈硬化等。

一旦出血，不要過于緊張，應(yīng)采取半坐位安靜休息，以免促使血壓升高加重出血。

可用手指壓迫出血鼻孔鼻翼稍上方，雙側(cè)鼻出血時同時壓迫兩則鼻孔，暫時用口呼吸；或者經(jīng)鼻孔塞入棉球后再壓鼻翼，同時用冷毛巾濕敷頭部，效果良好。按壓時間為10分鐘左右，停止出血后取出棉球。

也可用麻黃素液、腎上腺素液滴鼻止血，但高血壓者禁用。

注意盡量不要打噴嚏，以免引起劇烈震動，使血管破裂誘發(fā)再次出血，不要隨便亂挖鼻孔。如果出現(xiàn)大出血，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

我最近老流鼻血

中醫(yī)認為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時，人就會流鼻血。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。
當(dāng)鼻腔過于干燥時，里面的毛細血管就會破裂，導(dǎo)致流血。從臨床上來看，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對此，患者不用太緊張，大多數(shù)情況下可以自行處理，及時止血即可。
鼻子出血時，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血。與此同時，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度，以減輕出血癥狀。如果鼻腔內(nèi)流血過多，很難止住，就應(yīng)該及時去看醫(yī)生了。
年輕人流鼻血還與勞累、運動等有關(guān)。特別是年輕人愛運動，經(jīng)常是在運動時，鼻子突然就流起血來。一般情況下，這些出血癥狀，患者自行止血即可。但是，毫無征兆，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變。
一般情況下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。楊力教授說，既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系，人就應(yīng)該在飲食，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生熱的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬，再適當(dāng)加一些甘草，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。
流鼻血，醫(yī)學(xué)稱“鼻衄”，多由于“肺燥血熱”，引起鼻腔干燥，毛細血管韌度不夠，破裂所致。如不及時治療，遷延發(fā)展，將會產(chǎn)生嚴重的后果，如鼻黏膜萎縮、貧血、記憶力減退、視力不佳、免疫力下降，甚至?xí)鹑毖孕菘?，危及生命?br>小孩活潑好動，經(jīng)常無意間會 傷鼻子，引致流鼻血。此外，他們亦可能因好奇將異物塞進鼻孔，令鼻黏膜破損。上述情況隨時都可能發(fā)生，所流出的血量很小，無須過份擔(dān)憂。
至於為什麼在冬天流鼻血特別嚴重，主要是在寒冷的天氣下，我們喜歡吃一些熱騰騰的食物，在進食時，陣陣的熱氣會令鼻腔內(nèi)的血液加速運行，若鼻黏膜天生較薄或因曾經(jīng)受傷，則容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的環(huán)境下，我們需要更多血液流經(jīng)鼻腔，以提高溫度和濕度，鼻黏膜的微絲血管因而容易充血，引致流鼻血。
從中醫(yī)學(xué)的角度來說，流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類。如果你除經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黃色或綠色的鼻涕，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣，便是很燥熱。首先當(dāng)然要清熱，更重要的是平日不要讓他吃過量香口的食物，零食如巧克力、曲奇餅、薯條等，亦非常燥熱，應(yīng)盡量少吃。
成人流鼻血處理方法：
1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無法閉合而無法止血。
2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行。
3.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。
7.涂抹抗生素或類固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
9.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血時，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解開布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進一步診治。

老年人預(yù)防鼻出血要注意那些問題？

1、生活規(guī)律，睡眠充足，起臥時動作緩慢，平素洗澡時水溫不宜過高，尤其頭部不能用偏燙的熱水沖洗。
2、保持心情愉快，心態(tài)平和，避免情緒波動，尤忌暴怒。戒煙酒，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
3、禁食辛辣燥熱生火之品，如：炒瓜子、炒花生，煎炸類食物等，以免資助火熱，加重病情。秋冬季空氣干燥，注意保暖，早晨外出時應(yīng)戴口罩，減輕冷空氣對鼻黏膜的刺激。
4、注意鍛煉身體，增強體質(zhì)。平時不要用力擤鼻、挖鼻等，防止機械性損傷。一旦發(fā)生鼻出血，用手指緊捏兩側(cè)鼻翼10～，同時要平臥鎮(zhèn)靜，給予前額和后頸部冷敷，以促使血管收縮，減少出血。以上處理不能緩解癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。

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