秋冬季氣候干燥這是大家都知道的事情,但老年人在這時期要注意保養(yǎng),因?yàn)榍锒練夂蚋稍锶菀滓鸨浅鲅?。鼻出血造成的問題那就多了,為此,老人在秋冬季節(jié)要注意避免鼻出血的問題有哪些呢?下面,大道家園天然養(yǎng)生專家為您詳細(xì)介紹。
秋冬季氣候干燥在加上原本分泌減少的老年鼻腔會更加的雪上加霜,如果在加上鼻干時挖鼻孔、手揉鼻部等等,非常的容易就引起鼻出血了。那老年人鼻出血不僅是局部癥狀,還有可能會引起全身疾病的征兆,比如:動脈硬化、凝血機(jī)制障礙、高血壓等等,處理不當(dāng)就會造成出血不止,甚至有嚴(yán)重的后果。
老人在秋冬季節(jié)要注意避免鼻出血的問題:
1、秋冬季節(jié)戒除煙酒。因?yàn)闊熅颇芗又睾粑鲤つじ稍?,能不抽煙就不抽煙,最好采擁一些方法戒掉,可以通過想抽煙的時候吃些水果或者是蔬菜,這樣不僅補(bǔ)充維生素c增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力。還能夠控制吸煙。
2、秋冬季節(jié)注意防寒保暖,早晨、晚上出門的時候戴口罩,因?yàn)榇骺诳梢詼p輕冷空氣對鼻黏膜的刺激,這樣一來就會降低鼻部出血的情況。在平時的時候還要注意保持鼻腔衛(wèi)生。當(dāng)鼻腔干燥發(fā)癢時,一定要管住受,不要用手揉搓,可以采用科學(xué)的方法,比如淡鹽水滴鼻腔緩解發(fā)癢。
秋冬季時老年人鼻出血的多發(fā)季節(jié),想要解決是簡單的事情,以上大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的文章中“老人在秋冬季節(jié)要注意避免鼻出血的問題”,已經(jīng)詳細(xì)說明。如果您不慎發(fā)生鼻出血,不要慌張,先自行止血,如果不能止血那就要及時的急診處理,以免發(fā)生嚴(yán)重的意外。
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