人到了老年以后身體會(huì)出現(xiàn)各種的問題，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)逐漸衰退的情況，對(duì)人體有很大的影響，容易出現(xiàn)高血壓啊，心臟病或者是高血糖等疾病的發(fā)生，對(duì)于身體健康是沒有好處的，飲食雖然需要多樣化的，但是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)甜味的時(shí)候還是要少吃的。
1、膽結(jié)石
過量的糖會(huì)增進(jìn)胰島素的分泌，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)。而且吃糖過多對(duì)導(dǎo)致膽道疾病的發(fā)生，特別是五十歲以上的女性來(lái)說(shuō)，吃甜食比較多的話就會(huì)比較危險(xiǎn)的。
2、乳腺癌
研究發(fā)現(xiàn)，女性的乳房是一個(gè)能大量吸收胰島素的器官，長(zhǎng)期攝入高糖食物，可以讓胰島素的水平處于很高的狀態(tài)，而且早期的乳腺癌的細(xì)胞生長(zhǎng)正是需要大量的胰島素，所以過多的甜食對(duì)于女性的健康來(lái)說(shuō)是有很大威脅的，所以女性到了一定的年齡以后一定要少吃甜食。
3、視力下降
據(jù)調(diào)查，老年性白內(nèi)障患者中有1/3的人酷愛甜食。如果平時(shí)的時(shí)候吃太多的甜食的話不僅會(huì)使眼睛過度的疲勞，而且還會(huì)造成視神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)短缺的情況，持續(xù)視神經(jīng)炎等問題。
可以看出老年人經(jīng)常吃甜食對(duì)于身體的影響和危害是有多大，所以在平時(shí)的生活中，一定要減少老年人吃甜食的量，以免受到各種疾病的傷害，所以希望大家能夠正視自己的健康的問題，到了老年人的時(shí)候要注意各方面的問題，以免受到傷害。
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