花茶又名香片。即將植物的花或葉或其果實泡制而成的茶。氣味芳香并具有養(yǎng)生療效,是當(dāng)今主流的健康飲品。那么,花茶都有哪些種類?飲用花茶有什么對人體有益的效果呢?下面小編就向大家介紹幾種常見的花茶。
菊花茶
菊花茶具有疏散風(fēng)熱、清肝明目的功效。茶中淡淡的清香,可解除人體疲乏,放松身心,能起到舒緩神經(jīng),減少疲勞的功效。如在茶中加入少量薄荷,更可起到提神醒腦的作用。
茉莉花茶
茉莉花茶,茶香與茉莉花香交互融合,有窨得茉莉無上味,列作人間第一香的美譽(yù)。茶香淡雅,長飲具有安神、解抑郁、抗衰老、提高免疫力的功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶,性溫,口味甘中微苦。其含有豐富的維生素,具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。長期飲用能滋陰養(yǎng)顏、調(diào)理血氣、促進(jìn)血液循環(huán)與新陳代謝,是女性飲茶首選。
薰衣草茶
薰衣草的香味為廣大女性所喜愛。其茶具有清爽、鎮(zhèn)靜、助消化、預(yù)防感冒等多種功效。特別是聲音沙啞時飲用會有助于恢復(fù)嗓音。如在茶中加入少量檸檬飲用,更會具有利尿、緩解頭痛等功效。上班族的小伙伴們可多飲用此茶。
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