還在怕熬夜掉發(fā)濕氣重,養(yǎng)生花茶喝起來

還在怕熬夜掉發(fā)濕氣重,養(yǎng)生花茶喝起來

不知不覺2019年已經(jīng)過去了三分之二，可是KPI完成了么？手頭項目做完了么？別人放假，你還在加班嗎？

都市人的生活看似燈紅酒綠，實則繁忙壓力大，無規(guī)律的作息，長期的伏案工作，沒有時間去鍛煉，身體狀況瀕臨亞健康的紅線，每天還伴有幾縷脫發(fā)。

然而，必要的加班總是躲不過去，一邊爆肝一邊熬夜，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢等等?？磥?，這一次必須放大招，幫助大家維護健康，對花茶了解一下！

不同的花茶有著不同的作用，不同的情況也需要選擇不同的花茶來搭配，看看你適合哪一款？

No.1潤肺止咳百合茶

百合能入藥是大家都了解的事，百合有著凝神靜氣、潤肺止咳、清心安神等功效，搭配龍眼肉一起喝，可以緩解咳嗽，安神助眠。

經(jīng)常熬夜的上班族可以適當(dāng)飲用，提高睡眠質(zhì)量，明天接著再戰(zhàn)！

No.2疏肝解郁茉莉花茶

春秋兩季的養(yǎng)生重點在于養(yǎng)肝，而具有疏肝行氣解郁功效的茉莉花茶非常最適宜飲用。茉莉花茶香氣馥郁，有提神醒腦的功效，對于春困秋乏的辦公室白領(lǐng)而言可謂是解藥一般的存在！

當(dāng)然，中午吃多了，腸胃油膩，也可以喝點茉莉花茶消食解膩。

No.3清熱解毒金銀花茶

秋季干燥，很多人容易出現(xiàn)咽炎等不適癥狀，此時將金銀花、野菊花、胖大海和羅漢果一起混合泡水喝，有相當(dāng)?shù)木徑庾饔谩?/p>

金銀花具有清熱解毒消腫止痛等功效，能有效幫助人們排除體內(nèi)毒素，呵護健康。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jinji/9554.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 三七花茶功效與作用

下一篇: 古六大茶山——易武