喝金駿眉的禁忌

喝金駿眉的禁忌：金駿眉屬于全發(fā)酵茶，其茶性溫和，但體質(zhì)偏熱、營養(yǎng)不良、便秘者的人群禁忌飲用；另外金駿眉含有大量咖啡堿及茶多酚，空腹?fàn)顟B(tài)、睡覺前禁忌飲用，其次隔夜茶由于長期暴露在空氣中易滋生細(xì)菌，也禁忌飲用。

飲茶禁忌：

1.禁忌飲用濃茶

有些人經(jīng)常飲用濃茶，這樣對(duì)身體有害無益。濃茶中含有較多的咖啡因和茶堿，刺激性強(qiáng)，易引起頭痛、失眠，酒后更不宜飲濃茶，酒后飲濃茶對(duì)腎臟不利。

2.忌醉酒飲茶

一般人喝酒醉常用喝茶來解酒，這不是正確的做法!通常，人在喝酒的時(shí)候，心臟跳搏會(huì)加快，如果再喝茶，血容量加大，心臟的負(fù)擔(dān)會(huì)更重，發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)很高;另外，茶葉雖然有助于利尿，但大量沒有分解的乙醛通過腎臟，會(huì)使腎臟受損，產(chǎn)生病變。

3.禁忌飲用隔夜茶

隔夜茶因浸泡過久，茶葉中的營養(yǎng)成分已喪失作用，而茶葉中的蛋白質(zhì)、糖類還會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料，因此不宜飲用隔夜茶。

4.忌空腹飲茶

空腹飲茶會(huì)引起身體不適，這是因?yàn)槲敢簳?huì)被茶水稀釋淡化，使得消化功能變低，吸收率增高，導(dǎo)致茶葉中不良的成分大量進(jìn)入血液，引發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。

5.忌飯后馬上飲茶

一般人喜歡在飯后馬上喝茶，認(rèn)為它具有清腸去油的功能，這么做有可能會(huì)產(chǎn)生反效果，原因在于它會(huì)沖淡胃液，影響食物的消化和吸收。茶葉中的單寧酸會(huì)讓食物里的蛋白質(zhì)變成不容易消化的物質(zhì)，同時(shí)大量的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合造成收斂作用，使腸胃蠕動(dòng)減緩，導(dǎo)致糞便在腸道時(shí)間變長，容易衍生便秘、制造有毒致癌物質(zhì)等問題，建議大約在飯后一小時(shí)再喝。

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