空腹喝普洱茶的危害

空腹喝普洱茶的危害：普洱茶富含生物堿（咖啡堿）、茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，其中堿類物質(zhì)較為刺激，空腹喝普洱茶易使腸道吸收咖啡堿過多，刺激腸胃，從而影響腸胃消化；其次空腹喝茶會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起食欲的減退，因此空腹時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充膳食，然后再用茶。

空腹喝茶的危害：

早上喝茶，特別是空腹喝茶的話，更是會(huì)給人體帶來嚴(yán)重的傷害。因?yàn)樵诓枞~中含有一種叫咖啡堿的成分，如果再空腹時(shí)期大量飲用的話，茶水會(huì)直接進(jìn)入脘腹，導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿。這樣的結(jié)果便是致使腸胃產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥狀，出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。

早起后最好不要空腹喝茶，因?yàn)椴枞~中含有較多的鞣酸，鞣酸具有收斂的作用，容易引起便秘。還有茶堿容易刺激腸胃，引起食欲的減退，胃腸不適等一些癥狀。

另外剛吃完飯或飯前也不宜立即喝茶。飯前喝茶容易沖淡胃液，影響進(jìn)食。飯后立即喝茶，茶堿會(huì)抑制胃酸的分泌，導(dǎo)致消化不良。

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