長期喝荷葉茶對身體有傷害,荷葉茶富含荷葉堿,且茶性寒涼,脾胃虛寒、身體瘦弱的人群禁忌長期飲用,一味地喝具有緩解火氣的荷葉茶,容易損傷正氣;其次失眠嚴(yán)重的人群不宜長期飲用,以免影響睡眠,導(dǎo)致無法安然入睡,其次女性喝荷葉茶宜熱泡溫飲并以清淡為佳。
荷葉茶的禁忌與注意事項(xiàng):
1.脾胃虛寒人群禁忌飲用
荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的,脾胃虛寒的人群不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用,避免身體越來越虛弱。
2.禁忌長期大量飲用荷葉茶
荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。其次,正規(guī)的荷葉茶配方需要嚴(yán)格遵照身體實(shí)際情況與說明飲用,平時選擇的時候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。
3.飲用時間不宜太晚
將荷葉泡水喝之后不要立即服用,建議最好能夠在放溫?zé)嶂蠓茫@對于身體的好處最大。另外,服用的時間最好能夠選擇飯后1個小時,飯前半小時,這樣減肥的效果最好,同時又不影響身體對于食物的消化。
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